בלאָג
-
בענעפיטן פון רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר דייַגעס און דעפּרעסיע
בלאָגדי וואָס לעבן מיט אַן דייַגעס דיסאָרדער קענען באַקומען עטלעכע באַדייטנדיקע בענעפיץ פון רויט ליכט טעראַפּיע, אַרייַנגערעכנט: עקסטרע ענערגיע: ווען די סעלז אין דער הויט אַבזאָרבירן מער ענערגיע פון די רויט ליכט געניצט אין רויט ליכט טעראַפּיע, די סעלז פאַרגרעסערן זייער פּראָדוקטיוויטי און וווּקס. דאָס, אין קער, רייזאַז די ...לייענט מער -
וואָס זענען די זייַט יפעקס פון LED ליכט טעראַפּיע?
בלאָגדערמאַטאָלאָגן שטימען צו אַז די דעווייסעס זענען בכלל זיכער פֿאַר ביידע אין-אָפיס און אין שטוב נוצן. נאָך בעסער, "בכלל, LED ליכט טעראַפּיע איז זיכער פֿאַר אַלע הויט פארבן און טייפּס," זאגט ד"ר שאַה. "זייַט יפעקץ זענען זעלטן אָבער קענען אַרייַננעמען רעדנאַס, געשוואָלן, יטשינג און טרוקנקייט."...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל איך נוצן רויט ליכט טעראַפּיע בעט
בלאָגא וואקסנדיקע צאָל מענטשן גייען דורך רויט ליכט טעראַפּיע צו פֿאַרלייכטערן כראָנישע הויט פּראָבלעמען, פֿאַרלייכטערן מוסקל ווייטיק און שלאָס ווייטיק, אָדער אפילו צו רעדוצירן די קענטיקע וואונדער פֿון אַלטערן. אָבער ווי אָפֿט זאָל מען ניצן אַ רויט ליכט טעראַפּיע בעט? ניט ווי פֿילע "איין גרייס פּאַסט אַלעמען" צוגאַנגען צו טעראַפּיע, רויט ליכט ט...לייענט מער -
וואָס איז דער חילוק צווישן LED ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונגען אין אָפיס און אין שטוב?
בלאָג"אין-אפיס באהאנדלונגען זענען שטארקער און בעסער קאנטראלירט צו דערגרייכן מער קאנסיסטענטע רעזולטאטן," זאגט ד"ר פארבער. כאטש דער פראטאקאל פאר אפיס באהאנדלונגען ווערירט באזירט אויף הויט פראבלעמען, זאגט ד"ר שאה בכלל, LED ליכט טעראפיע האלט בערך 15 ביז 30 מינוט פער סעסיע און איז פערפעקט...לייענט מער -
די אַמייזינג היילונג מאַכט פון רויט ליכט
בלאָגדער אידעאַלער פאָטאָסענסיטיוו מאַטעריאַל זאָל האָבן די פאלגענדע אייגנשאַפטן: נישט-טאַקסיש, כעמיש ריין. רויטע LED ליכט טעראַפּיע איז די אַפּליקאַציע פון באַזונדערע כוואַליע לענגקטס פון רויט און ינפראַרעד ליכט (660 נם און 830 נם) צו ברענגען אַ געוואונטשענע היילונג ענטפער. אויך באַצייכנט ווי "קאַלטער לאַזער" אָדער "נידעריק לעוועל לאַ...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר שלאָף?
בלאָגפֿאַר שלאָף בענעפֿיטן, זאָלן מענטשן אַרײַננעמען ליכט טעראַפּיע אין זייער טעגלעכער רוטינע און פּרובירן צו באַגרענעצן אויסשטעלונג צו העל בלוי ליכט. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אין די שעה איידער איר גייט שלאָפן. מיט קאָנסיסטענט נוצן, קענען ליכט טעראַפּיע באַניצער זען פֿאַרבעסערונגען אין שלאָף רעזולטאַטן, ווי דעמאָנסטרירט אין...לייענט מער