בלאָג
-
דער פאלגנדער ארטיקל שטעלט ארויס זעקס וויכטיגע אונטערשיידן צווישן רויט ליכט טעראַפּיע און טאַנינג בעטן.
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע קעגן זונענבעדן: 6 הויפּט אונטערשיידן כאָטש ביידע רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) און זונענבעדן נוצן ליכט, זייערע מעכאַניזמען, בענעפיטן און ריזיקעס זענען גאָר אַנדערש. דאָ איז אַ צעטיילונג פון די זעקס קריטישע אונטערשיידן צו העלפֿן איר קלייַבן די ריכטיק אָפּציע פֿאַר דיין באדערפענישן. 1. ליכט כוואַליע...לייענט מער -
א וועגווייזער צו צוגרייטן זיך פאר רויט ליכט טעראַפּיע: א פולשטענדיקער וועגווייזער
בלאָגעס איז קלאָר אַז איר זענט גרייט צו אָנהייבן אַן אויספאָרשונג פון דעם פעלד פון רויט ליכט טעראַפּיע. דאָס איז לויבנסווערט. צי אייערע מאָטיוואַציעס זענען צו פֿאַרבעסערן אייער הויט, פֿאַרלייכטערן ומבאַקוועמקייט, אָדער פֿאַרבעסערן אייער אַלגעמיינע וואוילזיין, קען רויט ליכט טעראַפּיע פאָרשלאָגן באַדייטנדיקע בענעפֿיטן. אָבער, עס איז וויכטיק...לייענט מער -
א 101 גייד: וואָס איז אַ רויט ליכט טעראַפּיע בעט?
בלאָגאויב איר האָט געזוכט אָנליין פֿאַר כידעשע וועגן צו פֿאַרבעסערן אייער געזונט, האָט איר אפשר געטראָפן דעם וואַקסנדיקן אינטערעס אין רויט ליכט טעראַפּיע בעטן. די אינטריגירנדיקע דעוויסעס צוזאָגן אַ קייט פון בענעפיץ, פֿון פֿאַרבעסערן הויט טאָן ביז פֿאַרשטאַרקן מוסקל אָפּזוך, אַלע דורך באָדן אין רויט ליכט. אָבער ווען...לייענט מער -
פאָרשונג איז אין גאַנג צו באַשטימען צי רויט ליכט טעראַפּיע קען פאַרגיכערן די היילונג פון שאָדנס.
בלאָגא רעצענזיע דורכגעפירט אין 2014 האט אויסגעפארשט 17 שטודיעס וועגן די ווירקונגען פון רויט ליכט טעראַפּיע אויף סקעלעטאַל מוסקל ריפּער פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון מוסקל ינדזשעריז. די רעצענזיע האט געפונען אַז די הויפּט בענעפיץ פון LLLT אַרייַננעמען אַ רעדוקציע אין אָנצינדונג, מאָדולאַציע פון וווּקס סיבות און מיאָגעניק רעגולאַטאָרי סיבות...לייענט מער -
די בענעפיטן פון פאָטאָביאָמאָדולאַציע טעראַפּיע.
בלאָגפאָטאָביאָמאָדולאַציע (PBM), אויך באַקאַנט ווי נידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע (LLLT), איז געוויזן צו פאַראורזאַכן צעל פּראָליפעראַציע און פֿאַרבעסערן סטעם צעל דיפערענציאַציע. לאַזער טעראַפּיע איז אַ ניט-ינווייסיוו מעטאָד וואָס קאַנטריביוץ צו ווייטיק רעליעף און ראַדוסאַז אָנצינדונג, ענכאַנסינג די היילונג און פאַרריכטן פּראַסעסאַז אין...לייענט מער -
וואָס איז דער חילוק צווישן רויט ליכט טעראַפּיע און UV טענינג?
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע און UV טענינג פאָרשלאָגן פאַרשידענע בענעפיץ און ריסקס פֿאַר דיין הויט. רויט ליכט טעראַפּיע ניצט ניט-UV כוואַליע לענגקטס צו פֿאַרבעסערן די היילונג און הויט געזונט, בשעת UV טענינג גיט אַ בראָנדע אָבער קען פירן צו הויט שעדיקן און אַ געוואקסן ראַק ריזיקירן. צו פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונגען אַנדערש ...לייענט מער