בלאָג
-
רויט ליכט ווערט ברייט גענוצט פאר מוסקל שאָדן און ספּאָרט אָפּזוך
בלאָגמיטן גאנץ גוטן סוף פון די אזיאטישע ווינטער שפילן, האט נאציאנאלע פיטנעס דערלעבט נאך א בום, מער און מער מענטשן ווערן באטייליקט אין ספארט, אבער די פארבונדענע פראבלעם פון ספארט שאדנס ווערט אויך מער באוואוסט. פון אלע ספארט שאדנס, זענען מוסקל שאדנס די מערסטע פארשפרייטע, א...לייענט מער -
וואָס איז אַ גאַנצקערפּער ליכט טעראַפּיע בעט?
בלאָגליכט ווערט שוין גענוצט פאר טעראַפּעווטישע צוועקן זינט יאָרהונדערטער, אָבער ערשט אין די לעצטע יאָרן האָבן מיר אָנגעהויבן צו פֿאַרשטיין זײַן פּאָטענציאַל פֿולשטענדיק. גאַנצקערפּער ליכט טעראַפּיע, אויך באַקאַנט ווי פֿאָטאָביאָמאָדולאַציע (PBM) טעראַפּיע, איז אַ פֿאָרעם פֿון ליכט טעראַפּיע וואָס באַשטייט פֿון אויסשטעלן דעם גאַנצן קערפּער אָדער...לייענט מער -
דער אונטערשייד צווישן אַ פאָטאָטעראַפּיע בעט מיט פּולס און אַ פאָטאָטעראַפּיע בעט אָן פּולס
בלאָגפאָטאָטעראַפּיע איז אַ טיפּ טעראַפּיע וואָס ניצט ליכט צו באַהאַנדלען פֿאַרשידענע צושטאַנדן, אַרייַנגערעכנט הויט קרענק, געלזוכט און דעפּרעסיע. פאָטאָטעראַפּיע בעטן זענען דעוויסעס וואָס אַרויסגעבן ליכט צו באַהאַנדלען די צושטאַנדן. עס זענען צוויי טייפּס פון פאָטאָטעראַפּיע בעטן: פּולסעד און ניט-פּולסעד. אַ פאָטאָטעראַפּיע בעט (רויט ליכט ...לייענט מער -
וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן רויט ליכט טעראַפּיע און פיבראָמיאַלגיע?
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר פיבראָמיאַלגיע פיבראָמיאַלגיע איז אַ כראָנישע צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ברייטע ווייטיק, מידקייט און סענסיטיוויטי צו דרוק. רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז אַ פּראַמאַסינג קאַמפּלאַמענטאַרי באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרוואַלטונג פון פיבראָמיאַלגיע סימפּטאָמס. דאָ איז ווי עס אַרבעט: 1. ראַדוסאַז כראָניש ווייטיק RLT גייט ...לייענט מער -
עפֿעקטן פֿון רויט ליכט טעראַפּיע אויף שטענדיקע ווייטיק
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע טוט אַ סך זאַכן וואָס העלפֿן מיט ווייטיק. עס העלפֿט מאַכן צעלן מער ענערגיע-עפֿעקטיוו, וואָס העלפֿט מיט צעל-רעפּאַראַטור. עס העלפֿט אויך רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס איז איינע פֿון די הויפּט סיבות פֿון כראָנישן ווייטיק. רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט קען גיין טיף אין געוועבן צו פֿאַרלייכטערן טיפֿן ווייטיק, ווי אַ...לייענט מער -
ווי רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן היילן שאָדנס און טראַוומע
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן היילן שאָדנס און וואונדן רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז אַ שטאַרק געצייַג צו שטיצן די גוף'ס נאַטירלעכע היילונג פּראָצעסן, ספּעציעל ווען עס קומט צו שאָדנס און וואונדן. דורך צושטעלן ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-ינפֿראַרויט ליכט, RLT פּראָמאָטירט צעלולאַר רעפּרעזענטאַציע...לייענט מער