בלאָג
-
צי אַרבעטן רויטע ליכט פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? די וויסנשאַפֿט הינטער וואָס טאַקע אַרבעט
בלאָגרויטע ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן זייער פּאָפּולער, וואָס פירט אַ סך מענטשן צו פרעגן אַ פּשוטע פראַגע: צי אַרבעטן רויטע ליכט פֿאַר רויטע ליכט טעראַפּיע? ביים ערשטן בליק, קענען אַלע רויטע ליכט אויסזען די זעלבע. אָבער, פֿון אַ וויסנשאַפֿטלעכן און טעראַפּעווטישן שטאַנדפּונקט, גיט נישט יעדע רויטע ליכט די בענעפֿיטן פֿאַרבונדן מיט...לייענט מער -
צי רויט ליכט טעראַפּיע בעטן טאַקע אַרבעטן? די וויסנשאַפֿט הינטער גאַנצן-קערפּער ליכט טעראַפּיע
בלאָגרויטע ליכט טעראַפּיע בעטן ווערן מער און מער גענוצט אין וועללנעס צענטערס, אָפּזוך קליניקס און עסטעטישע ספּאַס. אָבער מיט זייער גראָוינג פּאָפּולאַריטעט קומט אַ פּראָסט קשיא: צי רויטע ליכט טעראַפּיע בעטן טאַקע אַרבעטן? צו ענטפֿערן דעם, איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי גאַנץ-קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע אַנדערש פֿון קליין...לייענט מער -
ווייט אינפרארויט קעגן רויט ליכט טעראַפּיע: פֿאַרשטיין די הויפּט אונטערשיידן
בלאָגווייט-אינפֿראַרויט טעראַפּיע און רויט ליכט טעראַפּיע ווערן אָפֿט דערמאָנט צוזאַמען אין געזונטהייט און אָפּזוך דיסקוסיעס. כאָטש ביידע נוצן ליכט ענערגיע צו שטיצן געזונט, זייערע מעכאַניזמען, כוואַליע לענגטס און ביאָלאָגישע ווירקונגען זענען יסודותדיק אַנדערש. פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן ווייט-אינפֿראַרויט און רויט...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע בעט: בענעפיץ, ניצט, און וואָס צו וויסן איידער איר קויפן וואָס איז אַ רויט ליכט טעראַפּיע בעט?
בלאָגא רויט ליכט טעראַפּיע בעט איז אַ גאַנצקערפּער וועללנעסס מיטל וואָס ניצט רויט ליכט (אַרום 630-660 נם) און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (אַרום 810-880 נם) צו שטיצן הויט געזונט, מוסקל אָפּזוך, צירקולאַציע, און קוילעלדיק צעלולאַרע פֿונקציע - אָן UV ראַדיאַציע. ניט ענלעך זונבעטן, רויט ליכט טעראַפּיע בעטן טאָן ניט ...לייענט מער -
איז אַ טענינג בעט מער שעדלעך ווי זון ויסשטעלן אָן זונשוץ?
בלאָגאסאך מענטשן נעמען אן אז ליגן אין דער זון אן זונשוץ איז מער געפערליך ווי ניצן א זונבעט. אין פאקט, קענען זונבעטן זיין פונקט אזוי שעדליך—אדער נאך ערגער—ווי אומבאשיצט זון-אויסשטעל, דעפענדינג אויף אינטענסיטעט, געדויער, און אָפטקייט. UV ראַדיאַציע: די הויפּט פּראָבלעם ביידע זונבעטן און ...לייענט מער -
איז א טאַנינג בעט באַטראַכט ווי זון?
בלאָגאסאך מענטשן נעמען אן אז ניצן א זונענבעט איז ענליך צו פארברענגען צייט אין דער זון. כאטש ביידע שטעלן אויס די הויט צו אולטראוויאלעט (UV) שטראלונג, איז א זונענבעט נישט די זעלבע ווי נאטירלעכע זונשייַן. פארשטיין די אונטערשיידן קען אייך העלפן בעסער אפשאצן ריזיקעס, בענעפיטן, און זיכערערע אלטערנאטיוון. וואס...לייענט מער