בלאָג
-
וואָסער שריט אין הויט זאָרג איז רויט ליכט טעראַפּיע? וואו צו לייגן LED באַהאַנדלונגען אין דיין רוטין
בלאָגהקדמה ווי רויט ליכט טעראַפּיע ווערט מער און מער פאָלקס אין שיינקייט און וועללנעסס רוטינעס, פרעגן פילע מענטשן: וואָס שריט אין הויט זאָרגן איז רויט ליכט טעראַפּיע? פֿאַרשטיין ווען צו נוצן רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן מאַקסאַמייז זייַן עפעקטיווקייַט און ענשור אַז עס אַרבעט צוזאַמען מיט דיין באַליבט הויט זאָרגן פּראָדוקט...לייענט מער -
וואָסער נאַנאָמעטעראַפּיע (NM) איז בעסטער פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? פארוואס 660 נאַנאָמעטער און 850 נאַנאָמעטער זענען דער גאָלדענער סטאַנדאַרט
בלאָגהקדמה ווען מען קויפט א רויט ליכט טעראַפּיע מיטל, איינע פון די מערסטע פֿראַגעס איז: וואָסער נאַנאָמעטער (nm) איז בעסטער פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? די ענטפֿער ווענדט זיך אין אייערע וועללנעס צילן, אָבער וויסנשאַפֿטלעכע פֿאָרשונג און אינדוסטריע דערפֿאַרונג ווײַזן קאָנסיסטענט אויף 660 נאַנאָמעטער רויט ליכט און 850 נאַנאָמעטער נאָענט-אינפֿראַרויט (NIR) ליכט...לייענט מער -
ווי לאַנג נעמט 10 מינוט אין אַ טענינג בעט? פֿאַרשטיין די צייט פֿאַר UV אויסשטעל.
בלאָגווי לאַנג דויערט 10 מינוט אין אַ זונבעט? פֿאַרשטיין די צייט פֿון UV-אויסשטעל פילע מענטשן וואונדערן זיך ווי 10 מינוט אין אַ זונבעט פֿאַרגלייכט זיך מיט נאַטירלעכער זונשייַן-אויסשטעל. כאָטש עס איז נישטאָ קיין גענויע אוניווערסאַלע קאָנווערסיע, קען אַ 10-מינוטיקע זונבעט סעסיע מאַנטשמאָל זיין גלייך צו אַ פיל לענגערע צייט אין דער...לייענט מער -
ווי לאַנג זאָלן אָנפֿאַנגער זיך בראָנען אין אַ טענינג בעט? זיכערע סעסיע צייטן און עקספּערט עצות
בלאָגפֿאַר ערשטמאָליקע זונבעטן באַניצער, איינע פֿון די וויכטיקסטע פֿראַגעס איז: "ווי לאַנג זאָל איך זיך זונען אין אַ זונבעטן?" אָנהייבן מיט דער ריכטיקער לענג פֿון אַ סעסיע העלפֿט בויען אַ נאַטירלעך-אויסזעענדיקע זונבעטן בשעת עס רעדוצירט דעם ריזיקאָ פֿון איבער-עקספּאָזאַציע. פֿאַרוואָס די צייט פֿון אַ סעסיע איז וויכטיק זונבעטן נוצן אולטראַוויאָלעט ...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר ברוסט ציסטן: קען עס שטיצן טרייסט און ברוסט געזונט?
בלאָגברוסט ציסטן זענען א געוויינטלעכע צושטאנד וואס באטרעפט אסאך פרויען איבער זייער לעבן. כאטש זיי זענען געווענליך גוט-ארטיק, קענען ברוסט ציסטן מאנchmal פאראורזאכן ווייטאגליכקייט, אומבאקוועמליכקייט, און זארגן וועגן אלגעמיינעם ברוסט געזונט. רויטע ליכט טעראפיע איז ארויסגעקומען אלס א פאפולערע וועללנעס טעכנאלאגיע, וואס האט געפירט אסאך מענטשן...לייענט מער -
טאַנינג בעט ברענען היילונג צייט: ווי צו צוריקקריגן פון UV אָוווערעקספּאָוזשער
בלאָגאינעווייניקסטע זונען קען שנעל שאַפֿן אַ בראָנזירט אויסזען, אָבער איבערגעטריבענע UV אויסשטעל קען מאַנטשמאָל פֿירן צו הויט יריטאַציע אָדער זונען בעט ברענונגען. פֿילע באַניצער פֿרעגן ווי לאַנג דער היילונג פּראָצעס נעמט. לייכטע ברענונגען פֿאַרבעסערן זיך בכלל אין עטלעכע טעג, בשעת שטאַרקערע UV יריטאַציע קען נעמען לענגער, דיפּענדינג...לייענט מער