נייעס
-
די ווירקונג פון טאַנינג בעטן אויף דעם גוף: פֿאַרשטיין די בענעפיץ און ריסקס פון אינעווייניק טאַנינג
בלאָגאינעווייניקסטע זונען-ברען איז געוואָרן אַ פּאָפּולערע שיינקייט און לייפסטייל ברירה פֿאַר מענטשן וואָס זוכן אַ בראָנדז-פֿאַרבונדענע אויסזען דאָס גאַנצע יאָר. אָבער, פילע מענטשן וואונדערן זיך וועגן די ווירקונגען וואָס זונען-בעטן האָבן אויף דעם גוף. פֿאַרשטיין ביידע די positive און פּאָטענציעלע נעגאַטיווע ווירקונגען קען העלפֿן באַניצער מאַכן אינפֿאָרמירטע באַשלוסן...לייענט מער -
טענינג בעט כּללים פֿאַר אָנפֿענגער: וויכטיקע עצות פֿאַר אַ זיכער און גלייכע טאַן
בלאָגניצן אַ זונבעט צום ערשטן מאָל קען פילן שרעקעוודיק. פֿאַרשטיין די גרונטלעכע כּללים העלפֿט אָנפֿאַנגער דערגרייכן אַ מער גלייכע ברוינע בשעת מינימיזירן דעם ריזיקאָ פֿון אומבאַקוועמקייט און איבער-עקספּאָזיע. צי איר גרייט זיך צו אַ וואַקאַציע אָדער פשוט ווילט אַ זון-געקושטן גלאַנץ, נאָך געהעריקער זונ-ברוינע...לייענט מער -
טענינג בעט פֿראַגעס און ענטפֿערס: ווי באַלד קען איך נוצן רעטינאָל נאָך רויט ליכט טעראַפּיע?
בלאָגקאָמבינירן רויט ליכט טעראַפּיע, רעטינאָל, און טענינג באַהאַנדלונגען איז געוואָרן אַלץ מער געוויינטלעך אין שיינקייט און וועללנעסס רוטינעס. איין אָפט געשטעלטע קשיא איז: ווי באַלד קען איך נוצן רעטינאָל נאָך רויט ליכט טעראַפּיע, ספּעציעל אויב איך נוץ אויך אַ טענינג בעט? קען מען צולייגן רעטינאָל נאָך רויט ליכט טעראַפּיע?...לייענט מער -
ווי שנעל קען איך נוצן רעטינאָל נאָך רויט ליכט טעראַפּיע? א זיכערער הויט זאָרג גייד
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע און רעטינאָל זענען צוויי פון די מערסט פאָלקס הויט זאָרג באַהאַנדלונגען פֿאַר פֿאַרבעסערן הויט טעקסטור, רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג, און שטיצן קוילעלדיק הויט געזונט. אויב איר ינקאָרפּערייטינג ביידע אין דיין הויט זאָרג רוטין, איר קען פרעגן: ווי באַלד קען איך נוצן רעטינאָל נאָך רויט ליכט טעראַפּיע?...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל איך נוצן רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר אַקנע? דער אידעאַלער באַהאַנדלונג פּלאַן דערקלערט
בלאָגאַקנע איז איינע פון די מערסטע פארשפרייטע הויט פראבלעמען וועלטווייט, וואס באטראפט טיניידזשערס און דערוואקסענע גלייך. ווי מער מענטשן זוכן נישט-אינוואזיווע הויט-פארזארגונג לייזונגען, האט רויט ליכט טעראַפּיע באקומען אויפמערקזאמקייט פאר איר מעגלעכקייט צו שטיצן געזונטער-אויסזעענדיקע הויט און רעדוצירן אַקנע-פארבונדענע אָנצינדונג. אבער א פארשפרייטע פראגע...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען נוצן רויטע און בלויע ליכט טעראַפּיע? א פולשטענדיקע גייד פֿאַר הויט געזונט
בלאָגרויטע און בלויע ליכט טעראַפּיע זענען צוויי פון די מערסט גענוצטע פארמען פון LED ליכט טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן הויט געזונט. כאָטש בלויע ליכט איז אָפט פֿאַרבונדן מיט אַקנע באַהאַנדלונג, איז רויטע ליכט באַקאַנט פֿאַר שטיצן הויט רידזשווואַניישאַן, קאַלאַגען פּראָדוקציע און אָפּזוך. ווען קאַמביינד, קענען די טעראַפּיעס...לייענט מער