בלאָג
-
ריזיקעס פון אינעווייניק טענינג איר זאָלט וויסן
בלאָגאינעווייניקסטע טאַנינג קען ברענגען שנעלע רעזולטאַטן, אָבער UV ויסשטעל טראָגט באַדייטנדיקע געזונט ריסקס וואָס זאָלן נישט איגנאָרירט ווערן. 1. הויט ראַק ריזיקירן ביידע UVA און UVB שעדיקן די דנאַ אין הויט סעלז, וואָס פאַרגרעסערט די ריזיקירן פון מעלאַנאָמאַ און אנדערע הויט ראַק. 2. פריצייטיגע אַלט ווערן UVA דורכדרינגט טיף אין די הויט, צעברעכן...לייענט מער -
זענען טאַנינג בעדז שטאַרקער ווי די זון?
בלאָגאסאך מענטשן טראַכטן אַז זונבעטן זענען נאָר אַ זיכערער, שנעלערער ווערסיע פֿון דער זון — אָבער אין דער ווירקלעכקייט קען די UV שטראַלונג פֿון אַ זונבעט זיין פֿיל אינטענסיווער. פֿאַרשטיין ווי זונבעטן פֿאַרגלייכן זיך מיט נאַטירלעכער זונשייַן העלפֿט אײַך מאַכן אינפֿאָרמירטע ברירות וועגן אײַער הויט געזונט. 1. UV אינטענסיטעט אין זונבעטן...לייענט מער -
אינפֿראַרויט סאַונאַ קעגן רויט ליכט טעראַפּיע: וועלכע איז בעסער פֿאַר אײַך?
בלאָגליכט-באזירטע און היץ-באזירטע טעראַפּיעס ווערן אַלץ מער פּאָפּולער אין וועללנעס, אָפּזוך און הויט זאָרג. צוויי אָפט פאַרגלייכטע מעטאָדן זענען אינפֿראַרעד סאָנאַס און רויט ליכט טעראַפּיע (RLT). כאָטש ביידע פאָרשלאָגן געזונט בענעפיטן, אַרבעטן זיי אין זייער פאַרשידענע וועגן. וואָס איז אַן אינפֿראַרעד סאָנאַ? אינפֿראַרעד סאָנאַ...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן מיט וואַריקאָזע וועינס? א פולשטענדיקער גייד
בלאָגוואַריקאָזע ווענעס זענען פֿאַרגרעסערטע, פֿאַרדרייטע ווענעס וואָס דערשייַנען אָפֿט אויף די פֿיס צוליב שלעכטער בלוט־צירקולאַציע אָדער פֿאַרשוואַכטע ווענע־ווענט. זיי קענען פֿאַראורזאַכן געשוואָלצעניש, אומבאַקוועמקייט, שוועריקייט און קאָסמעטישע פּראָבלעמען. ווי מער מענטשן וועלן אויספֿאָרשן נישט־אינוואַזיווע באַהאַנדלונגען, ענטשטייט איין פֿראַגע: קען רויט־ליכט־טעראַפּיע (RLT) העלפֿן...לייענט מער -
צי רויט ליכט טעראַפּיע פאַראורזאַכט טרוקענע הויט? אַלץ וואָס איר זאָלט וויסן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואָרן איינע פון די מערסט פּאָפּולערע נישט-אינוואַזיוו וועללנעסס באַהאַנדלונגען אין די לעצטע יאָרן. עס ווערט ברייט גענוצט פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן, מוסקל אָפּזוך, אָנצינדונג רעדוקציע, און אַלגעמיינע וועללנעסס. אָבער, פילע מענטשן וואונדערן זיך: צי רויט ליכט טעראַפּיע טריקנט אויס די הויט? די קורצע ענטפֿער איז...לייענט מער -
העלפט רויט ליכט טעראַפּיע רעדוצירן הויט רעדנאַס?
בלאָגהויט-רעדקייט קען רעזולטירן פון פארשידענע סיבות, אריינגערעכנט סענסיטיווע הויט, ראָסאַסעאַ, אַקנע, זון-שאָדן, אדער אָנצינדונג. אנהאלטנדיקע רעדקייט קען זיין אומבאַקוועם און ווירקן אויף זעלבסט-פאַרטרויען. רויט-ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואָרן פּאָפּולאַר ווי אַ ניט-אינוואַזיווע לייזונג צו באַרויקן יריטירטע הויט און רעדוצירן רעדקייט...לייענט מער