בלאָג
-
טענינג בעט קעגן זון: ווי לאַנג נעמט יעדעס צו בראָנען?
בלאָגאסאך מענטשן פרעגן זיך ווי לאנג עס נעמט צו ווערן ברוין אין א זונענבעט קעגן זונענ אין דער זון. כאטש ביידע מעטאדן פארלאזן זיך אויף אולטראוויאלעט (UV) אויסשטעלונג, איז די צייט וואס מען דארף און די אינטענסיטעט זייער אנדערש. פארשטיין דעם פארגלייך קען אייך העלפן בעסער אפשאצן די זונענ-געשווינדיקייט, עפעקטיווקייט, און מעגליכע ריזיקעס...לייענט מער -
ווי זיכער זענען זון-ברוינענדיקע בעטן?
בלאָגזון-ברוינונג בעטן ווערן ברייט גענוצט צו דערגרייכן א שנעלע, גלייכע ברוינע, אבער זייער זיכערהייט בלייבט א זארג. כאטש ברוינונג בעטן געבן קאנטראלירטע אויסשטעלונג, שטראלן זיי נאך אלץ אולטראוויאלעט (UV) ראדיאציע, וואס קען פארשטעלן געזונטהייט ריזיקעס. טא ווי זיכער זענען זון-ברוינונג בעטן? די קורצע ענטפער איז אז קיין UV ברוינונג...לייענט מער -
בלוי ליכט קעגן רויט ליכט טעראַפּיע: פֿאַרשטיין די הויפּט אונטערשיידן און בענעפיץ
בלאָגליכט טעראַפּיע איז געוואָרן ברייט געניצט אין דערמאַטאָלאָגיע, וועללנעסס און מעדיצינישע עסטעטיק. אָבער, פילע מענטשן זענען צעמישט וועגן דעם חילוק צווישן בלוי און רויט ליכט טעראַפּיע. כאָטש ביידע נוצן ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון ליכט, זייערע ווירקונגען אויף דעם גוף זענען זייער אַנדערש. וואָס איז בלוי ליכט טעראַפּיע...לייענט מער -
פארוואס איז "רויט ליכט טעראַפּיע" אַזוי פּאָפּולער אין דער הויט זאָרג קהילה?
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרשפּרייט די וועלט פֿון הויט-פּפֿלעגע. פֿון היים-אַפּאַראַטן ביז פּראָפֿעסיאָנעלע קליניקן, פֿון אַנטי-יידזשינג און אַקנע באַהאַנדלונג ביז פֿאַרריכטונג פֿון סענסיטיווער הויט, עס דערשיינט אין לייזונגען פֿאַר כּמעט אַלע הויט-פּפֿלעגע באַדערפֿנישן און איז אַפֿילו געוואָרן אַ טרענדינג טעמע אויף סאָציאַלע מעדיע. אָבער וואָס מאַכט דאָס לכאורה אַל-פּ...לייענט מער -
ווי לאַנג אין דער זון איז גלייך צו אַ טענינג בעט סעסיע?
בלאָגאסאך מענטשן וואונדערן זיך ווי אזוי א טענינג בעט סעסיע פארגלייכט זיך צו נאטירלעכע זון אויסשטעלונג. איז 10 מינוט אין א טענינג בעט די זעלבע ווי א שעה אין דער זון? די ענטפער איז נישט גענוי, אבער פארשונג און דערמאטאלאגיע גיידליינז פאָרשלאָגן נוצלעכע פארגלייכן באזירט אויף UV אינטענסיטעט און אויסשטעלונג טיפ. פארשטיין דעם פארגלייך...לייענט מער -
ווי לאַנג נעמט עס צו באַקומען אַ ברוינעם אויסזען פֿון זון־בעטן?
בלאָגזון בעטן, אויך באקאנט אלס טאַנינג בעטן, זענען דיזיינד צו צושטעלן קאנטראלירטע אולטראוויאלעט (UV) אויסשטעלונג צו סטימולירן מעלאַנין פּראָדוקציע אין דער הויט. איינע פון די מערסטע פארשפרייטע פראגעס איז: ווי לאנג נעמט עס טאקע צו זען א ברוינע פון א זון בעט? די ענטפער ווענדט זיך אין עטלעכע פאקטארן, אריינגערעכנט הויט טיפ...לייענט מער