בלאָג
-
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר ליפּעדעמאַ: אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס
בלאָג1. קען רויט ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלען ליפּעדעמאַ? ניין, עס היילט נישט ליפּעדעמאַ, אָבער עס קען רעדוצירן סימפּטאָמען ווי ווייטיק, געשוואָלצעניש, פיבראָזיס און שוועריקייט. 2. העלפט RLT מיט לימפאַטישע דריינאַדזש? יאָ, נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט פֿאַרבעסערט לימפאַטישע פֿלוס און רעדוצירט איבעריקע פֿליסיקייט ריטענשאַן. 3. קען RLT רעדוצירן ליפּעדעמאַ...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרבעסערן קרעפּי הויט?
בלאָגהקדמה קרעפּיקע הויט - דין, שוואַך, און פּאַפּיר-ווי טעקסטור - ערשיינט געוויינטלעך מיט אַלט ווערן, זון ויסשטעלן, אָדער קאַלאַגען אָנווער. פילע מענטשן ווענדן זיך צו מויסטשערייזערז און רעטינאָל אָבער נאָך קעמפן מיט קענטיק רינגקאַלינג. לעצטנס, רויט ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן אַ פאָלקס ניט-ינווייסיוו אופֿן פֿאַר פֿאַרבעסערן קרעפּ...לייענט מער -
וואָס איז דער UV אינדעקס אין אַ טאַנינג בעט?
בלאָגאויב איר זענט באַקאַנט מיטן UV אינדעקס וואָס ווערט גענוצט אין וועטער פאָרויסזאָגן, ווייסט איר אַז עס מעסט ווי שטאַרק די זון'ס אולטראַוויאָלעט ראַדיאַציע איז — וואָס העלפֿט אײַך מעסטן ווי שנעל איר קענט זיך ברוינען אָדער פֿאַרברענען. אָבער ווען עס קומט צו זונענבעדן, אַרבעט דער UV אינדעקס אַ ביסל אַנדערש. לאָמיר אויספֿאָרשן וואָס דער UV אינדעקס אין טאַ...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען ניצן אַ טענינג בעט? עצות פֿאַר זיכערע און שיינע רעזולטאַטן
בלאָגיעדער ליבט די זיכערקייט וואָס קומט מיט בראָנדז, גלאַנציק הויט — אָבער איבערטרייבן זונען בעט סעסיעס קען פירן צו טרוקנקייט, פריצייטיגע אַלטערונג און הויט סענסיטיוויטי. אַזוי, ווי אָפט זאָלט איר נוצן אַ זונען בעט פֿאַר די בעסטע וואָג צווישן שיינקייט און זיכערקייט? 1. בויען דיין באַזע זונען ביסלעכווייַז ווען...לייענט מער -
העלפט רויט ליכט טעראַפּיע מיט וואָג אָנווער? דאָס איז וואָס די וויסנשאַפֿט זאָגט וועגן פעט צעל מעטאַבאָליזם
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT), ספּעציעל כוואַליע לענג צווישן 635-660 נם און 810-850 נם, איז געוואָרן פּאָפּולאַר ווי אַ ניט-אינוואַזיוו מיטל צו שטיצן וואָג אָנווער. כאָטש RLT איז נישט קיין מאַגיש היילן פֿאַר אַביסאַטי, ווײַזן וויסנשאַפֿטלעכע שטודיעס אַז עס קען השפּעה האָבן אויף מעטאַבאַלישע פּראָצעסן וואָס בײַשטײַערן צו פעט רעדוקציע. ווי R...לייענט מער -
העלפט רויט ליכט טעראַפּיע מיט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם? א וויסנשאַפט-באַזירטע איבערבליק
בלאָגקאַרפּאַל טונעל סינדראָם (CTS) איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד געפֿירט דורך דרוק אויף די מעדיאַן נערוו אין די האַנטגעלענק, וואָס אָפט פירט צו ווייטיק, קיצלען און נומנאַס אין דער האַנט. רויט ליכט טעראַפּיע (אויך באַקאַנט ווי נידעריק-לעוועל לאַזער / ליכט טעראַפּיע) האט באַקומען ופמערקזאַמקייט ווי אַ ניט-ינווייסיוו באַהאַנדלונג אָפּציע - אָבער צי עס ...לייענט מער