נייַעס
-
אַמייזינג היילונג מאַכט פון רויט ליכט
די ידעאַל פאָטאָסענסיטיוו מאַטעריאַל זאָל האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס: ניט-טאַקסיק, קעמאַקלי ריין.רויט געפירט ליכט טעראַפּיע איז די אַפּלאַקיישאַן פון באַזונדער ווייוולענגטס פון רויט און ינפרערעד ליכט (660nm און 830nm) צו ברענגען אַ געוואלט היילונג ענטפער.אויך מיטן נאָמען "קאַלט לאַזער" אָדער "נידעריק מדרגה לאַ ...לייענען מער -
ווי אָפט זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר שלאָפן?
פֿאַר שלאָפן בענעפיץ, מענטשן זאָל ינקאָרפּערייט ליכט טעראַפּיע אין זייער טעגלעך רוטין און פּרובירן צו באַגרענעצן ויסשטעלן צו העל בלוי ליכט.דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אין די שעה איידער איר גיין צו שלאָפן.מיט קאָנסיסטענט נוצן, יוזערז פון ליכט טעראַפּיע קען זען ימפּרווומאַנץ אין שלאָפן אַוטקאַמז, ווי דעמאַנסטרייטיד איך ...לייענען מער -
וואָס איז געפירט ליכט טעראַפּיע און ווי קענען עס נוץ הויט
דערמאַטאַלאַדזשיס ברעכן אַראָפּ אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם הויך-טעק באַהאַנדלונג.ווען איר הערן די טערמין הויט זאָרגן רוטין, גיכער זענען פּראָדוקטן ווי קלענזער, רעטינאָל, סאַנסקרין, און אפֿשר אַ סערום אָדער צוויי קומען צו מיינונג.אָבער ווי די וועלטן פון שיינקייט און טעכנאָלאָגיע פאָרזעצן צו ינטערסעק ...לייענען מער -
וואָס פּונקט איז געפֿירט ליכט טעראַפּיע און וואָס טוט עס?
געפירט ליכט טעראַפּיע איז אַ ניט-ינווייסיוו באַהאַנדלונג וואָס ניצט פאַרשידענע ווייוולענגטס פון ינפרערעד ליכט צו העלפן מייַכל פאַרשידן הויט ישוז אַזאַ ווי אַקני, פייַן שורות און ווונד היילונג.עס איז אַקטשאַוואַלי ערשטער דעוועלאָפּעד פֿאַר קליניש נוצן דורך נאַסאַ צוריק אין די ניינטיז צו העלפן היילן די הויט פון אַסטראַנאָץ ...לייענען מער -
פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן טעראַפּיע (פּבמט) טוט עס טאַקע אַרבעט?
PBMT איז אַ לאַזער אָדער געפירט ליכט טעראַפּיע וואָס ימפּרוווז געוועב פאַרריכטן (הויט ווונדז, מוסקל, טענדאָן, ביין, נערוועס), ראַדוסאַז אָנצינדונג און ראַדוסאַז ווייטיק ווו נאָר די שטראַל איז געווענדט.PBMT איז געפונען צו פאַרגיכערן אָפּזוך, רעדוצירן מוסקל שעדיקן און רעדוצירן ווייטיק נאָך געניטונג.בעשאַס די ספעיס ס ...לייענען מער -
וואָס געפירט ליכט פארבן נוץ הויט?
"רויט און בלוי ליכט זענען די מערסט קאַמאַנלי געניצט געפירט לייץ פֿאַר הויט טעראַפּיע," זאגט ד"ר סעדזשאַל, אַ ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט באזירט אין ניו יארק סיטי."געל און גרין זענען נישט אַזוי גוט געלערנט, אָבער זיי זענען אויך געניצט פֿאַר הויט טריטמאַנץ," זי דערקלערט, און מוסיף אַז די ...לייענען מער -
ווי אָפט זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר אָנצינדונג און ווייטיק?
ליכט טעראַפּיע טריטמאַנץ קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו דאַמידזשד געוועבן.צו מייַכל ספּעציפיש פּראָבלעם געביטן, עס קען זיין וווילטויק צו נוצן ליכט טעראַפּיע עטלעכע מאָל פּער טאָג, ביז די סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן.פֿאַר גענעראַל אָנצינדונג און ווייטיק פאַרוואַלטונג איבער דעם גוף, נוצן ליכט ...לייענען מער -
ווי אָפט זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר הויט אַוטברייקס?
פֿאַר הויט טנאָים ווי קאַלט געשווירן, קאַנקער געשווירן און דזשענאַטאַל געשווירן, עס איז בעסטער צו נוצן ליכט טעראַפּיע טריטמאַנץ ווען איר ערשטער פילן אַ טינגגאַלינג און כאָשעד אַז אַ ויסברוך איז ימערדזשינג.דערנאָך, נוצן ליכט טעראַפּיע יעדער טאָג בשעת איר דערפאַרונג סימפּטאָמס.ווען איר זענט נישט דערפאַרונג ...לייענען מער -
די בענעפיץ פון רויט ליכט טעראַפּיע (פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן)
ליכט איז איינער פון די סיבות וואָס טריגערז די מעלדונג פון סעראַטאָונין אין אונדזער ללבער און פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין שטימונג רעגולירן.באַקומען ויסשטעלן צו זונשייַן דורך גענומען קורץ גייט אַרויס בעשאַס דעם טאָג קענען זייער פֿאַרבעסערן שטימונג און גייַסטיק געזונט.רויט ליכט טעראַפּיע איז אויך באקאנט ווי פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן ...לייענען מער -
וואָס מאָל פון טאָג זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע?
וואָס איז דער בעסטער צייט צו טאָן אַ ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונג?וואָס אַרבעט פֿאַר איר!ווי לאַנג ווי איר טאָן קאַנסיסטאַנטלי ליכט טעראַפּיע טריטמאַנץ, עס וועט נישט מאַכן אַ גרויס חילוק צי איר טאָן זיי אין דער מאָרגן, מיטן טאָג אָדער אָוונט.מסקנא: קאָנסיסטענט, טעגלעך ליכט טעראַפּיע איז אָפּט ...לייענען מער -
ווי אָפט זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע מיט אַ פול גוף מיטל?
גרעסערע ליכט טעראַפּיע דעוויסעס ווי Merican M6N גאַנץ גוף ליכט טעראַפּיע פּאָד.עס איז דיזיינד צו מייַכל די גאנצע גוף מיט פאַרשידענע ווייוולענגטס ליכט, פֿאַר מער סיסטעמיק בענעפיץ ווי שלאָפן, ענערגיע, אָנצינדונג און מוסקל אָפּזוך.עס זענען פילע בראַנדז וואָס מאַכן גרעסערע ליכט טעראַפּיע דעוו ...לייענען מער -
ווי אָפט זאָל איר נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר געניטונג פאָרשטעלונג און מוסקל אָפּזוך?
פֿאַר פילע אַטליץ און מענטשן וואָס געניטונג, ליכט טעראַפּיע טריטמאַנץ זענען אַ יקערדיק טייל פון זייער טריינינג און אָפּזוך רוטין.אויב איר נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר גשמיות פאָרשטעלונג און מוסקל אָפּזוך בענעפיץ, מאַכן זיכער צו טאָן דאָס קאַנסיסטאַנטלי און אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דיין ווערקאַוץ.עטלעכע ...לייענען מער
