נייעס
-
ווי אזוי צו ניצן א טאַנינג בעט זיכער?
בלאָגזונענבעדס קענען אייך געבן א שנעלע, גלייכע ברוינע, אבער אן ריכטיגע פארזיכערונגען, קען די UV אויסשטעל שאַטן אייער הויט און אויגן. נאכפאלגן זיכערהייט גיידליינז גאראנטירט אז איר באקומט דעם אויסזען וואס איר ווילט אן אומנייטיקע ריזיקע. 1. וויסן אייער הויט טיפ העלערע הויט פארברענט גרינגער, ממילא זאלן די סעסיע צייטן זיין קירצער...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פאַראורזאַכן האָר אָנווער? מיטאָס קעגן פאַקטן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואָרן אַלץ מער פּאָפּולער פֿאַר הויט פֿאַריונגערונג, ווייטיק רעליעף, און אפילו האָר ריוואַקס. אָבער פילע מענטשן זאָרגן זיך און פרעגן: קען רויט ליכט טעראַפּיע פאַראורזאַכן האָר אָנווער? די ענטפער, געשטיצט דורך וויסנשאַפֿט, איז קלאָר: ניין, רויט ליכט טעראַפּיע פאַראורזאַכט נישט האָר אָנווער. אין פאַקט, עס קען העלפֿן פּ...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פאַראורזאַכן ראַק? פֿאַרשטיין די ריזיקעס און בענעפיץ
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) האט געוואונען גלאבאלע פּאָפּולאַריטעט פֿאַר איר פיייקייט צו פֿאַרייִנגערן הויט, פֿאַרלייכטערן ווייטיק און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע געזונטהייט. אָבער איין געוויינטלעכע זאָרג איז: קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַראורזאַכן ראַק? לאָמיר צעטיילן די וויסנשאַפֿט, ריזיקעס און באַוויזן בענעפֿיטן. קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַראורזאַכן ראַק? די סי...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע: אַלץ וואָס איר דאַרפט וויסן
בלאָגאין די לעצטע יאָרן, איז רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) געוואָרן אַ פּאָפּולערע ניט-אינוואַזיוו באַהאַנדלונג פֿאַר הויט פֿאַריונגערונג, ווייטיק רעליעף, און אַלגעמיינע וווילזיין. וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע? רויט ליכט טעראַפּיע ניצט נידעריק-לעוועל כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-ינפֿראַרויט ליכט (געוויינטלעך 630-850 נם) צו סטימולירן דעם גוף'ס ...לייענט מער -
וואָס איז די בעסטע וואַטאַזש פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? אַ פולשטענדיק גייד
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן אַלץ מער פּאָפּולער אין די לעצטע יאָרן, גענוצט אין וועללנעס צענטערס, דערמאַטאָלאָגיע קליניקס, און אפילו אין שטוב. אָבער איין קשיא וואָס פילע מענטשן האָבן איידער זיי ינוועסטירן אין אַ מיטל איז: וואָס איז די בעסטע וואַטאַזש פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? פארוואס וואַטאַזש איז וויכטיק די וואַטאַזש פון אַ רויט ליכט ט...לייענט מער -
בענעפיטן פון ניצן אַ טאַנינג בעט
בלאָגכאָטש מען רעדט אָפט וועגן זונבעטן אין טערמינען פון ריזיקע, קלייבן עטלעכע מענטשן זיי צוליב ספּעציפֿישע בענעפֿיטן — ספּעציעל ווען מען ניצט זיי מיט מאָס. 1. קאָסמעטישע אַפּיל זונבעטן געבן אַן גלייכן הויט-טאָן, וואָס עטלעכע געפֿינען מער פֿלאַטערירנדיק ווי נאַטירלעכע זונשייַן-עקספּאָזיציע, וואָס קען פֿאַראורזאַכן אומגלייכע זונשייַן-ליניעס. 2...לייענט מער