נייעס
-
ווי רויט ליכט טעראַפּיע שטיצט צוריק ווייטיק רעליעף פֿאַר לאַנג-טערמין טרייסט
בלאָגפֿאַר מענטשן וואָס האַנדלען מיט כראָנישע אָדער קעסיידערדיקע רוקן ווייטיק, איז לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג דער שליסל. כאָטש מעדאַקיישאַנז קענען פאָרשלאָגן קורץ-טערמין רעליעף, זוכן פילע מענטשן מילדע, סאַסטיינאַבאַל אָפּציעס. רויט ליכט טעראַפּיע ווערט מער און מער אויסגעפאָרשט ווי אַ לאַנג-טערמין שטיצע מיטל. רויט ליכט טעראַפּיע און כראָנישע רוקן ווייטיק...לייענט מער -
קען מען באַדעקן דעם פּנים אין אַ טענינג בעט? זיכערהייט עצות דערקלערט
בלאָגווען מען ניצט אַ זונבעט, זאָרגן זיך אַ סך מענטשן וועגן שאָדן צו דער הויט אין פּנים, ווײַל דאָס פּנים איז מער סענסיטיוו און נוטה צו פֿריצײַטיקער אַלטערונג ווי אַנדערע טיילן פֿונעם קערפּער. דאָס פֿירט צו אַ געוויינטלעכער פֿראַגע: קען מען באַדעקן דאָס פּנים אין אַ זונבעט? די ענטפֿער איז יאָ, באַדעקן דאָס פּנים אין אַ זונבעט איז...לייענט מער -
קען מען באַקומען אַ היץ־אויסשלאָג פֿון אַ טענינג־בעט? סיבות און פאַרהיטונג
בלאָגהיץ אויסשלאָג, אויך באַקאַנט ווי מיליאַריאַ, איז אַ הויט צושטאַנד וואָס פּאַסירט ווען שווייס רערן ווערן פאַרשטאָפּט, וואָס כאַפּט שווייס אונטער דער הויט. כאָטש היץ אויסשלאָג איז אָפט פֿאַרבונדן מיט הייס וועטער, פרעגן זיך פילע מענטשן: קען מען באַקומען אַ היץ אויסשלאָג פֿון אַ זונבעטן? די ענטפֿער איז יאָ, עס איז מעגלעך - ספּעציעל אונטער...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן ליטשען פּלאַנוס? באַווייזן און לימיטאַציעס
בלאָגליכן פּלאַנוס איז אַ כראָנישע אָנצינדונג וואָס אַפעקטירט די הויט, שלייַם מעמבראַנעס, נעגל און האָר. מען גלויבט אַז עס איז ימיון-פֿאַרמיטלט און קען פאַראורזאַכן יטשינג, ומבאַקוועמקייט און קענטיקע לעזשאַנז. ווייַל ליכן פּלאַנוס קען זיין פּערסיסטענט און שווער צו באַהאַנדלען, איז אינטערעס געוואַקסן אין קאָמפּלעמענטאַרע...לייענט מער -
צי רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרבעסערט זעאונג? וואָס וויסנשאַפֿט זאָגט טאַקע
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע האט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט פֿאַר אירע פּאָטענציעלע בענעפֿיטן אין הויט געזונט, מוסקל אָפּזוך, און צעלולאַרע פֿונקציע. לעצטנס, האָט זיך אינטערעס אויסגעברייטערט אין אויג געזונט, מיט באַהאַופּטונגען וואָס פֿאָרשלאָגן אַז רויט ליכט טעראַפּיע קען פֿאַרבעסערן זעאונג. אָבער ווי גענוי זענען די באַהאַופּטונגען? לאָמיר אויספֿאָרשן וואָס איצט...לייענט מער -
צי רויט ליכט טעראַפּיע פאַרגרעסערט וויטאַמין די? פאַקטן קעגן מיטאָס
בלאָגוויטאַמין די שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין ביין געזונט, ימיון פונקציע, און אַלגעמיין וואוילזיין. ווייַל רויט ליכט טעראַפּיע איז אָפט קאַמפּערד צו זונשייַן, וואונדערן זיך פילע מענטשן: קען רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן פאַרגרעסערן וויטאַמין די לעוועלס? די קורצע, וויסנשאַפֿט-באַזירטע ענטפֿער איז ניין - אָבער די פולע דערקלערונג איז וויכטיק. ...לייענט מער