בלאָג
-
טענינג בעטן קעגן רויט ליכט טעראַפּיע: וואָס איז דער חילוק?
בלאָגאסאך מענטשן וואונדערן זיך צי רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז די זעלבע ווי ניצן אַ זונבעטן - נאָך אַלץ, ביידע אַרייַנציען "ליכט ויסשטעל." די אמת איז: זיי זענען גאָר אַנדערש, ביידע אין ציל און זיכערקייט. 1. ליכט טיפּ: UV קעגן רויט/נעבן-אינפֿראַרויט זונבעטן אַרויסגעבן בפֿרט UV (ולטראַוויאָלעט) ליכט, געוויינטלעך...לייענט מער -
זייַט יפעקץ פון רויט ליכט טעראַפּיע אויף די פּנים: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואָרן אַ פּאָפּולערע באַהאַנדלונג פֿאַר הויט פֿאַריונגערונג, אַקנע רעדוקציע, און אַנטי-יידזשינג, אָבער פילע מענטשן וואונדערן זיך: איז עס זיכער פֿאַר די פּנים? די גוטע נייַעס איז אַז רויט ליכט טעראַפּיע איז בכלל זיכער, ניט-ינווייסיוו, און UV-פֿרייַ, אָבער ווי יעדע באַהאַנדלונג, קען עס האָבן קליינע זייַט יפעקס...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר נאָך-געבורט אָפּזוך: היילן פאַסטער און פילן בעסער
בלאָגדי פּאָסטפּאַרטום פּעריאָדע איז אַ צייט פון גלייבלעכע ענדערונגען פֿאַר אַ נייַע מוטער'ס קערפּער. פֿון מוסקל אָפּזוך און בויך היילונג ביז הויט עלאַסטיסיטי און שטימונג וואָג, די ריכטיקע שטיצע קען מאַכן אַ גאַנצן חילוק. רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז ארויסגעקומען ווי אַ מילד, עפעקטיוו געצייַג פֿאַר פּאָסטפּאַרטום וווילזיין. ווען...לייענט מער -
ווי עפעקטיוו איז רויט ליכט טעראַפּיע? פאַקטישע רעזולטאַטן און וואָס צו דערוואַרטן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע איז איינע פון די מערסט פּאָפּולערע וועללנעס טרענדס הייַנט, אָפט געזען אין ספּאַס, קליניקס, און אפילו היים דעוויסעס. אָבער חוץ די כייפּ, ווי עפעקטיוו איז עס טאַקע? דאָ איז אַ פּראַקטיש גייד צו וואָס איר קענען דערוואַרטן, ווי עס אַרבעט, און ווי צו באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן פון דיין סעסיעס. וואָס מאכט ר...לייענט מער -
העלפט רויט ליכט טעראַפּיע טאַקע מיט טונקעלע קרייזן? די וויסנשאַפֿט הינטער העלערע אויגן
בלאָגטונקעלע קרייזן אונטער די אויגן זענען איינע פון די מערסטע פארשפרייטע הויט פראבלעמען — געפֿארזאַכט דורך סטרעס, מאַנגל אין שלאָף, אַלט ווערן, און שלעכטע בלוט-צירקולאַציע. לעצטנס, איז רויט-ליכט טעראַפּיע (RLT) געוואָרן אַ טרענדינג נישט-אינוואַזיוו אָפּציע פֿאַר פֿאַרבעסערן אונטער-אויגן אויסזען. אָבער צי אַרבעט עס טאַקע? דאָ איז וואָס וויסנשאַפֿט און ד...לייענט מער -
פארוואס איר זאָלט פּרובירן אַ פול-ספּעקטרום סאָנאַ מיט רויט ליכט טעראַפּיע אין שטוב
בלאָגאויב איר האָט זיך שוין אַמאָל געפֿילט געוואלדיג נאָך אַ סאָנאַ סעסיע אָדער אַ רויט ליכט פֿאַציאַל, שטעלט זיך פֿאָר צו קאָמבינירן די צוויי. דאָס איז פּונקט וואָס אַ פֿול-ספּעקטרום סאָנאַ מיט רויט ליכט טעראַפּיע אָפערט — אַ שטאַרקע, אַלץ-אין-איין לייזונג צו דעטאָקסיפֿיצירן, פֿאַריונגערן און אויפֿלאָדן אייער קערפּער. די מאָדערנע וועללנעס טעכנאָלאָגיע ווערט אַ...לייענט מער