הויפּט בענעפיטן פון 810nm (NIR) ליכט טעראַפּיע
1. טיף-געוועב דורכדרינגונג
- דערגרייכט 5–10 ס״מ אונטער דער הויט (קעגן 1–2 מ״מ פֿאַר 633 נ״מ רויט ליכט).
- צילט אויף מוסקלען, דזשוינץ, ביינער, און אפילו מוח געוועב.
2. ווייטיק רעליעף און אָנצינדונג רעדוקציע
- כראָנישע ווייטיק: עפעקטיוו פֿאַר אַרטריט, נעוראָפּאַטי און רוקן ווייטיק.
- נאך א שאדן/כירורגיע: פארנידעריגט אנטצינדונג (שטודיעס ווייזן ↓ TNF-α, IL-6).
- באשטעטיקט דורך די FDA פאר רעליעף פון מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק.
3. ספּאָרט פאָרשטעלונג און אָפּזוך
- פארריכט מוסקל מיקראָטיערס → שנעלערע אָפּזוך נאָך טריינינג.
- רעדוצירט DOMS (פאַרהאַלטענע מוסקל ווייטיק) מיט 30-50%.
- באַשנעלערט ליגאַמענט/טענדאָן היילונג (למשל, ACL, ראָטאַטאָר קאַף).
4. אַנטי-יידזשינג און הויט רידזשווואַניישאַן
- פֿאַרשטאַרקט קאָלאַגען/עלאַסטין (↑ 30% אין קלינישע שטודיעס).
- רעדוצירט רינגקאַלז דורך סטימולירן פיבראָבלאַסט טעטיקייט.
- פֿאַרבעסערט נאָרבע היילונג (היפּערטראָפֿישע/קעלאָיד נאָרבעס).
5. מוח און קאַגניטיווע בענעפיץ
- נעוראָפּראַטעקשאַן: קען העלפֿן מיט דער אָפּהיילונג פֿון אַ שלאָג/טבי (פֿאַרבעסערט ATP אין נעוראָנען).
- קאַגניטיווע פונקציע: אויפקומענדיקע פאָרשונג פֿאַר אַלצהיימערס/דעפּרעסיע.
6. צעלולאַרע רעפּאַראַציע און לאַנגלעבעניש
- ↑ מיטאָטשאָנדריאַל ATP פּראָדוקציע מיט ביז 150%.
- אַקטיוויזירט סטעם צעלן פֿאַר געוועב רעגענעראַציע.
ווי עס אַרבעט (מעכאַניזם)
- אַבזאָרבירט דורך ציטאָכראָם c אָקסידאַז → ↑ ATP ענערגיע → שנעלערע היילונג.
- טריגערט אַנטיאַקסאַדאַנט רעאַקציע (↓ אָקסידאַטיוו סטרעס).
- פֿאַרבעסערט בלוט שטראָם דורך ניטריק אָקסייד מעלדונג.
פּראָטאָקאָלן פֿאַר באַניץ
- ווייטיק/שאָדן: 10–20 מינוט/טאָג גלייך אויף דער געגנט.
- אַנטי-יידזשינג: 3–5 מאָל/וואָך (פּנים/קערפּער).
- דעוויסעס: פראפעסיאנעלע פאנעלן > האנט-געהאלט/ראַפּס.
פארוואס 810 נאַנאָמעטער (קעגן אַנדערע כוואַליע לענגקטס)?
| אייגנשאַפט | 633 נאַנאָמעטער (רויט) | 660 נאַנאָמעטער (טיף רויט) | 810 נאַנאָמעטער (NIR) |
|---|---|---|---|
| טיפקייט | 1–2 מ״מ | 5–10 מ״מ | 5–10 ס״מ |
| בעסטער פֿאַר | הויט ייבערפלאַך | וואונד היילונג | טיפע ווייטיק/מוסקלען |
אידעאַלע קאָמבאָ: קאָמבינירט מיט 660 נם פֿאַר הויט + 850 נם פֿאַר די טיפֿסטע אָנצינדונג.