ליכט-באזירטע טעראַפּיעס זענען געוואָרן אַלץ מער פּאָפּולער אין ביידע מעדיצינישע און וועללנעס פעלדער. צוויי טעכנאָלאָגיעס וואָס ווערן אָפט פאַרגליכן זענעןרויט ליכט טעראַפּיעאוןקאַלטע לאַזער טעראַפּיעכאָטש ביידע באַהאַנדלונגען נוצן ספּעציפֿישע כוואַליע לענג פון ליכט צו סטימולירן ביאָלאָגישע רעאַקציעס אין דעם גוף, אַנדערשן זיי זיך אין זייער טעכנאָלאָגיע, אינטענסיטעט און טיפּישע אַפּליקאַציעס. פֿאַרשטיין די אונטערשיידן צווישןרויט ליכט טעראַפּיע קעגן קאַלט לאַזער טעראַפּיעקען העלפֿן פּאַציענטן און וועללנעסס פּראָפעסיאָנאַלס באַשטימען וועלכע אָפּציע קען זיין מערסט פּאַסיק פֿאַר ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג צילן.
פֿאַרשטיין ליכט-באַזירט טעראַפּיע
ליכט טעראַפּיע אַרבעט דורך אויסשטעלן דעם קערפּער צו ספּעציפֿישע כוואַליע לענגס פון ליכט וואָס קענען השפּעה האָבן אויף צעלולאַר טעטיקייט. דעם פּראָצעס ווערט אָפט גערופןפאָטאָביאָמאָדולאַציע, וואו ליכט ענערגיע אינטעראַקטירט מיט צעלן צו סטימולירן ביאָלאָגישע פּראָצעסן ווי ענערגיע פּראָדוקציע, צירקולאַציע און געוועב ריפּער.
ביידע רויט ליכט טעראַפּיע און קאַלט לאַזער טעראַפּיע אַרבעטן אין די רויט אָדער נאָענט-ינפראַרויט ליכט ספּעקטרום. די כוואַליע לענג זענען באַקאַנט פֿאַר זייער פיייקייט צו דורכדרינגען די הויט און דערגרייכן טיפערע געוועבן אָן צו פאַרשאַפן טערמישע שעדיקן.
כאָטש זיי טיילן אַ ענלעכן פּרינציפּ, איז דער וועג ווי די טעכנאָלאָגיעס צושטעלן ליכט ענערגיע אַנדערש.
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?
רויט ליכט טעראַפּיע ניצט טיפּישLED ליכט קוועלערוואָס אַרויסלאָזן כוואַליעלענג אַרום630–660 נאַנאָמעטעראין דעם רויטן ספּעקטרום און מאל מאל810–850 נאַנאָמעטעראין דער נאָענט-אינפֿראַרויט געגנט. די כוואַליע לענגטס דורכדרינגען די הויט און ווערן אַבזאָרבירט דורך מיטאָטשאָנדריאַ אין די צעלן.
ווען מיטאָטשאָנדריאַ אַבזאָרבירן רויט ליכט, קענען זיי פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פוןאַדענאָסין טריפאָספאַט (ATP), די ענערגיע וואַלוטע פון דער צעל. העכערע צעלולאַרע ענערגיע לעוועלס קענען שטיצן פארשידענע ביאָלאָגישע פּראָצעסן ווי געוועב רעפּאַראַציע און הויט רעגענעראַציע.
געוויינטלעכע בענעפיטן פארבונדן מיט רויט ליכט טעראַפּיע אַרייַננעמען:
-
הויט רידזשווואַניישאַן און אַנטי-יידזשינג שטיצע
-
פֿאַרבעסערטע צירקולאַציע
-
מוסקל אָפּזוך נאָך געניטונג
-
שטיצע פון געלענק און געוועבן
-
פֿאַרבעסערט הויט טאָן און קאַלאַגען פּראָדוקציע
רויט ליכט טעראַפּיע ווערט געוויינטלעך איבערגעגעבן דורך LED פּאַנאַלז, האַנט-געהאלטענע דעוויסעס, אדערפול-קערפער רויט ליכט טעראַפּיע בעטןגעניצט אין וועללנעסס צענטערס, עסטעטישע קליניקס, און פיטנעס אָפּזוך פאַסילאַטיז.
וואָס איז קאַלט לאַזער טעראַפּיע?
קאַלטע לאַזער טעראַפּיע, אויך באַקאַנט ווינידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע (LLLT), ניצט קאנצענטרירטע לייזער ליכט אנשטאט LED ליכט. דער טערמין "קאַלטער לייזער" באציט זיך צו דעם פאַקט אַז דער לייזער אַרבעט מיט אַ נידעריקער אינטענסיטעט און פּראָדוצירט נישט קיין באַדייטנדיקע היץ בעת באַהאַנדלונג.
קאַלטע לאַזער טעראַפּיע ניצט טיפּיש ווייוולענגטס צווישן600 נאַנאָמעטער און 1000 נאַנאָמעטער, ענלעך צו רויט ליכט טעראַפּיע. אָבער, דער הויפּט חילוק איז אַז לאַזער ליכט איזקאָוכירענט און העכסט פאָקוסירט, אַלאַוינג עס צו צילן זייער ספּעציפיש געביטן פון דעם גוף.
צוליב דעם פּינקטלעכקייט, ווערט קאַלטע לאַזער טעראַפּיע אָפט געניצט אין קלינישע און רעאַביליטאַציע סעטטינגס פֿאַר:
-
ווייטיק פאַרוואַלטונג
-
ספּאָרט שאָדן אָפּזוך
-
פיזישע טעראַפּיע באַהאַנדלונגען
-
ווייך געוועב היילונג
-
נערוו רעגענעראַציע שטיצע
געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלס אָפט צולייגן האַנט-געהאלטענע לאַזער פּראָובז גלייך צו דער אַפעקטירטער געגנט בעת באַהאַנדלונג סעסיעס.
שליסל אונטערשיידן צווישן רויט ליכט טעראַפּיע און קאַלט לאַזער טעראַפּיע
כאָטש ביידע באַהאַנדלונגען פאַרלאָזן זיך אויף פאָטאָביאָמאָדולאַציע, עטלעכע טעכנישע אונטערשיידן טיילן די צוויי צוגאַנגען.
ליכט מקור
רויטע ליכט טעראַפּיע ניצט טיפּיש LED טעכנאָלאָגיע וואָס פאַרשפּרייט ליכט איבער אַ גרעסערע ייבערפלאַך. קאַלטע לאַזער טעראַפּיע ניצט פאָקוסירטע לאַזער שטראַלן וואָס צילן ספּעציפֿישע פונקטן.
באַהאַנדלונג געגנט
רויט ליכט טעראַפּיע איז גוט פּאַסיק פֿאַרגרויסע באַהאַנדלונג געביטן אָדער גאַנצע-קערפּער אַפּלאַקיישאַנז, בשעת קאלטע לייזער טעראַפּיע איז דיזיינד פֿאַרלאָקאַליזירטע באַהאַנדלונגען.
ענערגיע ליפערונג
קאַלטע לייזערס צושטעלן העכסט קאָנצענטרירטע ענערגיע צו אַ פּינקטלעכן אָרט, כוועראַז LED רויט ליכט טעראַפּיע גיט ברייטערע ליכט קאַווערידזש ביי אַ נידעריקער אינטענסיטעט.
טיפּישע באַניץ סביבות
רויטע ליכט טעראַפּיע ווערט אָפט גענוצט אין וועללנעס צענטערס, ספּאַס און היים דעוויסעס. קאַלטע לאַזער טעראַפּיע ווערט מער אָפט גענוצט איןמעדיצינישע קליניקן און רעאַביליטאַציע סביבות.
מעלות פון רויט ליכט טעראַפּיע
רויטע ליכט טעראַפּיע איז ברייט געשעצט פֿאַר איר ווערסאַטילאַטי און גרינגקייט פון נוצן. גרויסע באַהאַנדלונג סיסטעמען קענען צושטעלן קאָנסיסטענט ליכט ויסשטעלן אַריבער ברייטערע געביטן פון דעם גוף, מאכן זיי ידעאַל פֿאַר הויט באַהאַנדלונגען און קוילעלדיק וווילזיין אַפּלאַקיישאַנז.
ווייל LED ליכט באדעקט גרעסערע סערפאַסיז, ווערט רויט ליכט טעראַפּיע אָפט געניצט פֿאַר:
-
גאַנצע-קערפּער הויט רידזשואַנדזשיישאַן
-
ספּאָרט אָפּזוך
-
מוסקל רעלאַקסאַציע
-
שיינקייט און עסטעטישע באַהאַנדלונגען
די מעגלעכקייט צו באַהאַנדלען קייפל געביטן סיימאַלטייניאַסלי מאכט רויט ליכט טעראַפּיע פאָלקס אין קאמערציעלע וועללנעסס פאַסילאַטיז.
מעלות פון קאלט לייזער טעראַפּיע
קאַלטע לאַזער טעראַפּיע אָפפערט גרעסערע פּינקטלעכקייט, וואָס מאַכט עס נוצלעך פֿאַר צילן ספּעציפֿישע שאָדן אָדער ווייטיק פונקטן. למשל, טעראַפּיסטן קענען נוצן לאַזער פּראָבעס צו באַהאַנדלען טענדאַנז, דזשוינץ אָדער נערוו פּאַטווייז.
די פאָקוסירטע נאַטור פון לאַזער ליכט אַלאַוז פּראַקטישנערז צו קאָנצענטרירן באַהאַנדלונג אויף קליינע געביטן וואָס דאַרפן ופֿמערקזאַמקייט.
דאָס מאַכט קאַלטע לאַזער טעראַפּיע באַזונדער נוצלעך איןפיזישע טעראַפּיע און ספּאָרט מעדיצין.
וועלכע באַהאַנדלונג איז בעסער?
די ברירה צווישן רויט ליכט טעראַפּיע און קאַלט לאַזער טעראַפּיע דעפּענדס לאַרגעלי אויף די באַהאַנדלונג ציל.
אויב די ציל איזגאַנצע-קערפּער וווילזיין, הויט רידזשווואַניישאַן, אָדער מוסקל אָפּזוך, רויט ליכט טעראַפּיע קען זיין מער פּראַקטיש צוליב איר גרעסערע באַהאַנדלונג קאַווערידזש.
אויב די ציל איזגעצילטע באַהאַנדלונג פון שאָדן אָדער לאָקאַליזירטע ווייטיק, קאלטע לאַזער טעראַפּיע קען זיין מער פּאַסיק צוליב איר פּינקטלעכער ענערגיע צושטעל.
אין פילע וועללנעס און רעאַביליטאַציע סעטטינגס, קענען די צוויי טעכנאָלאָגיעס אפילו קאַמפּלאַמענטירן איינער דעם אַנדערן.
מסקנא
ווען מען פארגלייכטרויט ליכט טעראַפּיע קעגן קאַלט לאַזער טעראַפּיעביידע טעכנאָלאָגיעס פאָרשלאָגן אייגענאַרטיקע מעלות. רויטע ליכט טעראַפּיע גיט ברייטערע קאַווערידזש און ווערט וויידלי געניצט פֿאַר וועללנעסס און עסטעטישע באַהאַנדלונגען, בשעת קאַלטע לאַזער טעראַפּיע אָפפערס געצילטע פּינקטלעכקייט פֿאַר קלינישע און רעאַביליטאַציע אַפּליקאַציעס.
פֿאַרשטיין די אונטערשיידן צווישן די צוויי פֿאָטאָביאָמאָדולאַציע מעטאָדן קען העלפֿן מענטשן אויסקלײַבן די מערסט פּאַסיקע באַהאַנדלונג פֿאַר זייערע ספּעציפֿישע באַדערפֿנישן.
