נייעס
-
צי האט רויט ליכט טעראַפּיע UV שטראַלן?
בלאָגאיינע פון די מערסטע פֿראַגעס וואָס מענטשן פֿרעגן איידער זיי פּרובירן רויט ליכט טעראַפּיע איז צי עס שטעלט אויס די הויט צו UV שטראַלן. די ענטפֿער איז ניין — רויט ליכט טעראַפּיע גיט נישט קיין UV שטראַלן.לייענט מער -
בענעפיטן פון רויט ליכט טעראַפּיע בעת שוואַנגערשאַפט
בלאָגשוואַנגערשאַפט איז אַ צייט פון גלייבלעכע ענדערונגען פֿאַר אַ פרוי'ס קערפּער, מיט עקסטרע דרוק אויף מוסקלען, דזשוינץ, הויט און בלוט-צירקולאַציע. רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) האט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט ווי אַ ניט-ינווייסיוו, מילדע מעטאָד וואָס קען שטיצן מוטערלעך וווילזיין - אָבער זיכערקייט איז וויכטיק. ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט רויט ליכט...לייענט מער -
פארוואס רויט ליכט טעראַפּיע? בענעפיטן, וויסנשאַפט און ניצט
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואַקסן אין פּאָפּולאַריטעט אין די וועללנעס און מעדיצינישע פעלדער ווייל עס אָפפערס נאַטירלעכע, ניט-ינווייסיוו שטיצע פֿאַר הויט, מוסקלען און אַלגעמיינע געזונט. אָבער פאַרוואָס פּונקט ווערט עס אַזוי וויידלי געניצט? לאָמיר עס צעברעכן. 1. וויסנשאַפֿט-געשטיצטע היילונג אויף דער צעלולאַרע מדרגה רויט ליכט טעראַפּיע...לייענט מער -
זייַט יפעקץ פון רויט ליכט טעראַפּיע אויף די פּנים: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז געוואָרן אַ פּאָפּולערע באַהאַנדלונג פֿאַר הויט פֿאַריונגערונג, אַקנע רעדוקציע, און אַנטי-יידזשינג, אָבער פילע מענטשן וואונדערן זיך: איז עס זיכער פֿאַר די פּנים? די גוטע נייַעס איז אַז רויט ליכט טעראַפּיע איז בכלל זיכער, ניט-ינווייסיוו, און UV-פֿרייַ, אָבער ווי יעדע באַהאַנדלונג, קען עס האָבן קליינע זייַט יפעקס...לייענט מער -
טענינג בעטן קעגן רויט ליכט טעראַפּיע: וואָס איז דער חילוק?
בלאָגאסאך מענטשן וואונדערן זיך צי רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז די זעלבע ווי ניצן אַ זונבעטן - נאָך אַלץ, ביידע אַרייַנציען "ליכט ויסשטעל." די אמת איז: זיי זענען גאָר אַנדערש, ביידע אין ציל און זיכערקייט. 1. ליכט טיפּ: UV קעגן רויט/נעבן-אינפֿראַרויט זונבעטן אַרויסגעבן בפֿרט UV (ולטראַוויאָלעט) ליכט, געוויינטלעך...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר נאָך-געבורט אָפּזוך: היילן פאַסטער און פילן בעסער
בלאָגדי פּאָסטפּאַרטום פּעריאָדע איז אַ צייט פון גלייבלעכע ענדערונגען פֿאַר אַ נייַע מוטער'ס קערפּער. פֿון מוסקל אָפּזוך און בויך היילונג ביז הויט עלאַסטיסיטי און שטימונג וואָג, די ריכטיקע שטיצע קען מאַכן אַ גאַנצן חילוק. רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז ארויסגעקומען ווי אַ מילד, עפעקטיוו געצייַג פֿאַר פּאָסטפּאַרטום וווילזיין. ווען...לייענט מער