בלאָג
-
א פארגלייך פון רויט ליכט טעראַפּיע און UV טאַנינג: א קריטישע אַנאַליז פון די אונטערשיידן צווישן די צוויי מאָדאַליטעטן.
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע און UV טענינג פאָרשלאָגן פאַרשידענע בענעפיץ און ריסקס פֿאַר דיין הויט. רויט ליכט טעראַפּיע ניצט ניט-UV כוואַליע לענגקטס צו פֿאַרבעסערן די היילונג און הויט געזונט, בשעת UV טענינג גיט אַ בראָנדע אָבער קען פירן צו הויט שעדיקן און געוואקסן ראַק ריזיקירן. ווילט איר פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונגען די...לייענט מער -
דער טעקסט גיט אַן אויספירלעכע הקדמה צו רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר אָנפֿאַנגער לייענער.
בלאָגזאָל זײַן ליכט — פֿאַר אײַער ווייטיק, הויט און פֿאַרלעצונגען, דאָס הייסט. די מעגלעכקייטן פֿון רויט ליכט צו באַהאַנדלען אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געזונטהייט און עסטעטישע פּראָבלעמען קומען נאָר אַרויס דאַנק אינטערעס פֿון פֿאָרשער, אוניווערסיטעטן און שפּיטאָלן, ווי אויך היים־אַפּאַראַטן וואָס מאַכן עס מער צוטריטלעך. רויט ליכט...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן רעדוצירן אָקסידאַטיוו דרוק און פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט?
בלאָגיא, רויט ליכט טעראַפּיע (ספּעציעל רויט ליכט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט) קען נישט נאָר העלפֿן רעדוצירן אָקסידאַטיוון דרוק, נאָר אויך האָבן אַ positive השפּעה אויף גייַסטיק געזונט. דאָ זענען די ספּעציפֿישע מעכאַניזמען ווי רויט ליכט טעראַפּיע קען רעדוצירן אָקסידאַטיוון דרוק און פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט: 1. רויט ליכט טעראַפּיע ...לייענט מער -
א פאר פראגעס און ענטפֿערס וועגן ווי וויטאַמין B12 און רויט ליכט טעראַפּיע זענען עפעקטיוו קעגן אָקסידאַטיוו סטרעס
בלאָג1. ווי אזוי העלפט וויטאַמין B12 באַקעמפן אָקסידאַטיוו סטרעס? וויטאַמין B12 באַקעמפט אָקסידאַטיוו סטרעס אין עטלעכע וועגן: פארשטארקן די אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג סיסטעם: וויטאַמין B12 פארבעסערט די קערפּער ס אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט דורך העכערן די סינטעז פון נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימען, אַזאַ ווי גלוטאַטהיאָן פּעראַקסייד...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר פּאָסט-ינפלאַמאַטאָרי היפּערפּיגמענטאַציע
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) קען זיין נוצלעך אין באַהאַנדלען פּאָסט-ינפלאַמאַטאָרישע היפּערפּיגמענטאַציע (PIH). היפּערפּיגמענטאַציע פּאַסירט געוויינטלעך נאָך געהיילט אָנצינדונג אָדער טראַוומע צו דער הויט, געוויינטלעך ווייַל די מעלאַנאָסיטעס אין דער הויט פּראָדוצירן צו פיל מעלאַנין. רויט ליכט טעראַפּיע דורכדרינגט די טיפערע לאַ...לייענט מער -
גאַנץ גוף רויט ליכט טעראַפּיע FAQ
בלאָג1. ווי לאַנג זאָל מען טאָן גאַנצע קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע? רובֿ מענטשן נוץ האָבן פון 10-20 מינוט פּער סעסיע. אָנפֿאַנגער קענען אָנהייבן מיט 8-10 מינוט, בשעת יקספּיריאַנסט ניצערס קענען גיין אַרויף צו 20 מינוט דיפּענדינג אויף זייערע צילן. 2. איז 30 מינוט צו לאַנג פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע? אין רובֿ פאלן, 30 מינוט איז ...לייענט מער