בלאָג
-
די מעגלעכע ווירקונג פון אולטראוויאלעט ליכט אויף מענטשלעכע אימוניטעט: טענינג מאשינען און די אימוניטעט סיסטעם
בלאָגאולטראוויאלעט (UV) שטראַלונג, צי פון נאַטירלעכער זונשייַן צי קינסטלעכע קוועלער ווי זונבעטן, האט קאָמפּלעקסע ווירקונגען אויף מענטשלעכער ימיוניטעט. כאָטש מיטלמעסיקע UV אויסשטעל שטיצט וויטאַמין די סינטעז - וואָס איז נוצלעך פֿאַר ימיוניטעט פונקציע - איז איבערגעטריבענע אויסשטעל, ספּעציעל פון זונבעטן...לייענט מער -
קען טענינג העלפֿן מיט דער סינטעז פֿון וויטאַמין ד?
בלאָגוואָס איז וויטאַמין די? עס איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין סינטעזירט בפֿרט דורך די הויט ווען אויסגעשטעלט צו אַלטראַווייאַליט ב (UVB) ראַדיאַציע. עס שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין ביין געזונט, די ימיון סיסטעם און קאַלסיום מעטאַבאָליזאַם. די שייכות צווישן UV שטראַלן און וויטאַמין די UVB שטראַלן זענען די הויפּט מקור פון ...לייענט מער -
ווי אזוי זיכער צו ניצן א טענינג בעט: א אנפֿענגערס גייד פֿאַר ערשטמאָליקע באַניצער
בלאָגאויב איר זוכט אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי אַזוי צו נוצן אַ זונבעטן זיכער, זענט איר געקומען צום ריכטיקן אָרט. זונבעטן פאָרשלאָגן אַ שנעלן און עפעקטיוון וועג צו דערגרייכן אַ זון-געקושטן אויסזען אָן צו פאַרברענגען שעה אין דער זון. אָבער, עס איז וויכטיק צו נוצן זונבעטן זיכער צו ויסמיידן ברענט, פאַר-...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פארשטארקן אייער אימונע סיסטעם?
בלאָגאין היינטיקער וועלט, איז האבן א שטארקע אימונע סיסטעם וויכטיגער ווי אלץ. כאטש געהעריגע דערנערונג, שלאף, און געניטונג זענען די יסודות פון גוטער אימונע סיסטעם, דרייען זיך אסאך מענטשן צו אינאוואטיווע טעכנאלאגיעס צו פארבעסערן זייער קערפער'ס נאטירלעכע פארטיידיגונג. איינע אזא טעכנאלאגיע וואס באקומט אויפמערקזאמקייט איז רויט ...לייענט מער -
ווי רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרגרעסערן פֿרויען פֿרוכטבאַרקייט
בלאָגאומפרוכטבאַרקייט אַפעקטירט מיליאָנען פרויען ווערלדווייד, מיט סיבות וואָס ריינדזשען פון כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז און שלעכט אָווועריאַן פונקציע צו ענדאָמעטריאָסיס און עלטער-פֿאַרבונדענע אַראָפּגאַנג אין איי קוואַליטעט. כאָטש אַסיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז (ART) ווי IVF האָבן געהאָלפֿן פילע פּאָרלעך באַקומען שוואַנגער, ניט-ינווייסיוו קאַמפּלאַמענטערי ט ...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿט פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען פֿון מענאָפּאַוז
בלאָגמענאָפּאַוזע איז אַ נאַטירלעכע פאַזע אין יעדער פרוי'ס לעבן, אָפט באַגלייט מיט ומבאַקוועמע סימפּטאָמען ווי הייסע בליץ, שלאָף שטערונגען, שטימונג סווינגס, וואָג געווינען, און הויט יידזשינג. כאָטש האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) איז אַ פּראָסט באַהאַנדלונג, פילע פרויען זוכן איצט ניט-ינווייסיוו, מעדיצין-פֿרייַ אַלטערנאַטיווע ...לייענט מער