בלאָג
-
צי געבן טאַנינג בעדז אייך וויטאַמין די ווי די זון?
בלאָגדי קורצע ענטפער איז ניין — זונענבעדס געבן נישט קיין וויטאמין די אזוי ווי נאטירלעכע זונשייַן טוט. 1. ווי די זון פראדוצירט וויטאמין די ווען אייער הויט אבזארבירט UVB שטראלן פון זונשייַן, טריגערט עס א נאטירלעכן פראצעס וואס שאפט וויטאמין די אין אייער קערפער. 2. פארוואס זונענבעדס זענען אנדערש זונענבעדס ארויסלאזן מערסט...לייענט מער -
איז רויט ליכט טעראַפּיע גוט פֿאַר זונפֿאַרברענונג? ווי עס העלפֿט הויט היילן שנעלער
בלאָגיא — רויט ליכט טעראַפּיע איז וויסנשאַפטלעך געוויזן צו העלפֿן די הויט היילן שנעלער נאָך זונפאַרברענונג דורך רעדוצירן אָנצינדונג, באַרויקן ווייטיק, און פאַרגיכערן געוועב רעפּאַראַציע. ניט ווי כעמישע קרעמען אָדער צייטווייליגע קיל דזשעלס, אַרבעט עס אויף די צעלולאַרע מדרגה, פּראַמאָוטינג פאַקטיש אָפּזוך פון אינעווייניק. ביי מעריק...לייענט מער -
אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס – רויט ליכט טעראַפּיע און פּיגמענטאַציע
בלאָג1. קען רויט ליכט טעראַפּיע אַוועקנעמען טונקעלע פלעקן פּערמאַנענט? עס קען פֿאַרשווינדן און רעדוצירן פּיגמענטאַציע, אָבער פּערמאַנענטע רעזולטאַטן הענגען אָפּ פֿון דער סיבה און קאָנסיסטענטער באַניץ. 2. ווי לאַנג נעמט עס צו זען פֿאַרבעסערונג? רובֿ באַניצער באַמערקן העלערע הויט און פֿאַרמינדערטע פלעקן נאָך 4-6 וואָכן פֿון קאָנסיסטענטע סעסיעס. 3. איז ר...לייענט מער -
קענען זונבעטן העלפֿן מיט סעזאָנאַלע אַפעקטיווע דיסאָרדער (SAD)?
בלאָגסעזאנעלע אפעקטיווע דיסאָרדער (SAD) איז א טיפ דעפּרעסיע וואָס פּאַסירט סעזאָנאַל, געוויינטלעך אין האַרבסט און ווינטער, ווען זונשייַן ויסשטעל איז לימיטעד. עטלעכע מענטשן וואונדערן זיך צי זונבעטן (טאַנינג בעטן) קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג אָדער פֿאַרלייכטערן SAD סימפּטאָמס. 1. ווי זונבעטן אַרבעטן UV ראַדיאַציע: זונבעטן אַרויסגעבן דער הויפּט UVA שטראַלן...לייענט מער -
העלפֿן זונבעטן מיט עקזעמע? די וויסנשאַפֿט, בענעפֿיטן, און ענטפֿערס אויף שליסל פֿראַגעס
בלאָגסעזאנעלע אפעקטיווע דיסאָרדער (SAD) איז א טיפ דעפּרעסיע וואָס פּאַסירט סעזאָנאַל, געוויינטלעך אין האַרבסט און ווינטער, ווען זונשייַן ויסשטעל איז לימיטעד. עטלעכע מענטשן וואונדערן זיך צי זונבעטן (טאַנינג בעטן) קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג אָדער פֿאַרלייכטערן SAD סימפּטאָמס. 1. ווי זונבעטן אַרבעטן UV ראַדיאַציע: זונבעטן אַרויסגעבן דער הויפּט UVA שטראַלן...לייענט מער -
קענען זונבעטן העלפֿן מיט דערמאַטיטיס?
בלאָגעטלעכע מענטשן מיט הויט פראבלעמען, ווי עקזעמע אדער פסאָריאַסיס, וואונדערן זיך צי זונבעטן קענען העלפן פארבעסערן זייערע סימפּטאָמען. כאָטש UV ליכט קען השפּעה האָבן אויף געוויסע הויט פראבלעמען, דאַרף מען זיין פֿאָרזיכטיק מיט די נוצן פון זונבעטן פֿאַר דערמאַטיטיס. 1. ווי זונבעטן אַרבעטן UV ראַדיאַציע: זונבעטן לאָזן אויס מערסטנס UVA שטראַלן (וועגן 95%) און אַ קליינע...לייענט מער