בלאָג
-
זענען רויט ליכט טעראַפּיע בעטן זיכער? די אמת וועגן ראַדיאַציע, זייַט יפעקס, און ווער זאָל זיי נוצן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) בעטן ווערן מער און מער פּאָפּולער פֿאַר הויט פֿאַריונגערונג, מוסקל אָפּזוך, און אַלגעמיינע וווילזיין. אָבער פֿיל מענטשן וואונדערן זיך: זענען זיי זיכער? לאָמיר אָפּטיילן פֿאַקטן פֿון מיטאָס וועגן ראַדיאַציע, זייַט עפֿעקטן, און פּאַסיקייט. 1. קיין UV ראַדיאַציע RLT בעטן אַרויסלאָזן רויט (620–700 נם) און ...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע: דיין היים אָפּזוך סוד פֿאַר מיד הויט און מוסקל ווייטיק
בלאָגוועקט איר זיך אָפט אויף מיט מיד-אויסזעענדיקער הויט נאָך אַ שפּעטער נאַכט, אָדער האָט איר שוועריקייטן מיט מוסקל ווייטיק נאָך טרענירונגען? רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) קען זיין די היים אָפּזוך לייזונג וואָס איר האָט איבערגעקוקט. 1. ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט רויט ליכט טעראַפּיע ניצט נידעריק-לעוועל רויט און נאָענט-ינפראַרויט ליכט (620–950...לייענט מער -
קענען זונבעטן אויפהעלן אייער האָר? די וויסנשאפט, רעזולטאטן, און ריזיקעס
בלאָגאסאך מענטשן באַמערקן אַז זייערע האָר ווערן העלער אין דער זון בעת זומער, אַזוי איז עס נאַטירלעך צו וואַנדערן צי זונבעטן - מיט זייערע קאָנצענטרירטע UV שטראַלן - קענען טאָן דאָס זעלבע. די קורצע ענטפֿער איז יאָ, זונבעטן קענען העלער מאַכן האָר, אָבער דער פּראָצעס, רעזולטאַטן און ריזיקעס זענען אַנדערש פֿון נאַטירלעכער זונשייַן. לאָמיר צעטיילן ווי אַזוי איך...לייענט מער -
ליגן זיך אַראָפּ פֿאַר "קאָלאַגען בוסט"? ווי רויט ליכט טעראַפּיע בעטן העלפֿן מיט אַנטי-יידזשינג און הויט רידזשווואַניישאַן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) בעטן ווערן אָפט גערופן אַ ניט-ינוואַזיווע, רילאַקסינג אַנטי-יידזשינג באַהאַנדלונג. אָבער ווי פּונקט העלפֿן זיי פֿאַרשטאַרקן קאַלאַגען און פֿאַריונגערן הויט? לאָמיר אויספֿאָרשן די וויסנשאַפֿט הינטער דעם פּאָפּולערן טעראַפּיע. 1. די וויסנשאַפֿט פֿון קאַלאַגען פּראָדוקציע קאַלאַגען איז אַ פּראָטעין וואָס גיט הויט איר פֿ...לייענט מער -
א פולשטענדיגע איבערבליק פון די פארשידענע טיפן רויט ליכט טעראַפּיע בעטן.
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) בעטן ווערן מער און מער פאָלקס פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן, ווייטיק רעליעף, און קוילעלדיק וווילזיין. אָבער, עס זענען עטלעכע טייפּס פון RLT בעטן, יעדער מיט באַזונדער פֿעיִקייטן, אַדוואַנטידזשיז, און באַטראַכטונגען. דאָ איז אַ פולשטענדיק איבערבליק צו העלפֿן איר פֿאַרשטיין די אָפּציעס. 1. LED-באַזע...לייענט מער -
קענען זונבעטן העלפֿן קעגן שטרעטש מאַרקס?
בלאָגשטרעטש מאַרקס (סטריע) זענען אַ געוויינטלעכע הויט פּראָבלעם געפֿירט דורך שנעל הויט אויסשטרעקן, כאָרמאָנאַל ענדערונגען, אָדער שוואַנגערשאַפט. פילע וואונדערן זיך צי זונבעטן קענען העלפֿן רעדוצירן זייער אויסזען. 1. ווי זונבעטן אַרבעטן UV ראַדיאַציע: זונבעטן אַרויסגעבן מערסטנס UVA שטראַלן, מיט אַ קליין טייל פון UVB. הויט רעאַקציע: UVA דורכדרינגט טיפער...לייענט מער