די ברירה צווישן בלוי ליכט טעראַפּיע (BLT) און רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) ווענדט זיך אין אייערע ספּעציפֿישע צילן, ווייל זיי צילן אויף פֿאַרשידענע זאָרגן. דאָ איז אַ דירעקטער פֿאַרגלייַך צו העלפֿן אייך באַשליסן:
● בלוי ליכט טעראַפּיע (415–450 נאַנאָמעטער)
בעסטער פֿאַר:
√ אַקנע באַהאַנדלונג – טויטעט פּ. אַקנעס באַקטעריע (FDA-באוויליקט פֿאַר מילד-ביז-מעסיק אַקנע).
√ קאָנטראָל פון אָיליגע הויט – רעדוצירט צייטווייליק סעבום פּראָדוקציע.
√ שטיצע פֿאַר פּסאָריאַסיס/עקזעמאַ – באַרואיקט אָנצינדונג ווען קאָמבינירט מיט רויט ליכט.
לימיטאַציעס:
× קיין אַנטי-יידזשינג בענעפיטן (סטимуלירט נישט קאַלאַגען).
× קען אויסטריקענען די הויט (נישט אידעאל פאר סענסיטיווע אדער טרוקענע הויט טיפן).
× נאָר אויף דער ייבערפלאַך (דרינגט דורך 1–2 מ״מ).
בעסטער פֿאַר: טיניידזשערס/דערוואַקסענע מיט אַקנע, פֿעטיק הויט, אָדער קאָפּ הויט פּראָבלעמען.
○רויטע ליכט טעראַפּיע (630–660 נם, 850 נם NIR)
בעסטער פֿאַר:
√ אַנטי-יידזשינג – פֿאַרשטאַרקט קאָלאַגען און עלאַסטין (רעדוצירט רינגקאַלז, פֿאַרבעסערט הויט פעסטקייט).
√ וואונד היילונג – פארשנעלערט די אויפהיילונג פון נארבן, פארברענטע, אדער נאך-פראצעדור באהאנדלונגען.
√ ווייטיק און אָנצינדונג – פֿאַרלייכטערט שלאָס/מוסקל ווייטיק (אַרטריט, טענדאָניטיס).
√האָר וואוקס – FDA-באוויליקט פֿאַר אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ (למשל, iRestore).
לימיטאַציעס:
× הרגעט נישט אַקנע באַקטעריע (ניצט בלוי ליכט פֿאַר אַקטיווע אויסברוכן).
× שטייטערע רעזולטאַטן (פארלאנגט קאנסיסטענץ: 8–12 וואָכן פֿאַר קאַלאַגען בענעפיטן).
בעסטער פֿאַר: אַלטערנדיקע הויט, כראָנישע ווייטיק, האָר אָנווער, אָדער אַלגעמיינע אָפּזוך.
דירעקטע פארגלייך
ציל בלוי ליכט רויט ליכט אורטייל
אַקנע √√ ○ (רויטקייט) בלוי געווינט
רינקלעך ×√√ רויט געווינט
ווייטיק רעליעף × √√ רויט געווינט
האָר וואוקס × √ רויט געווינט
פֿעטיק הויט √ × בלוי געווינט
ווען צו ניצן ביידע צוזאַמען
פֿאַר אַקנע-פּראָנע + אַלטער הויט:
בלוי ליכט (10 מינוט) → טויטעט באַקטעריע.
רויט ליכט (10 מינוט דערנאך) → רעדוצירט רעדנאַס + בוסט קאָלאַגען.
נאך-פראצעדור היילונג:
בלוי פאַרהיט אינפעקציע → רויט באַשנעלערט אָפּהיילונג (למשל, נאָך מיקראָנידלינג).
בייַשפּיל דעוויסעס: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (קאָמבאָ כוואַליע לענגקטס).
וויסנשאפטלעך-געשטיצטער אורטייל
בלוי ליכט איז בעסער פֿאַר אַקנע און פֿעטיק הויט.
רויט ליכט איז בעסער פֿאַר אַנטי-יידזשינג, ווייטיק רעליעף, און היילונג.
קאָמבינירט = בעסטע פֿאַר אַקנע סקאַרס + פאַרהיטונג (שטודיעס ווייַזן 77% פֿאַרבעסערונג קעגן 50% מיט בלוי אַליין).
פֿאַר מאַקסימאַלע בענעפֿיטן: קלייַבט באַזירט אויף דיין הויפּט זאָרג, אָדער ינוועסטירט אין אַ צוויי-כוואַליע מיטל.