רויט ליכט טעראַפּיע און UV טענינג אָפֿערן פֿאַרשידענע בענעפֿיטן און ריזיקעס פֿאַר אייער הויט. רויט ליכט טעראַפּיע ניצט נישט-UV כוואַליע לענג צו פֿאַרשטאַרקן היילונג און פֿאַרבעסערן הויט געזונט, בשעת UV טענינג גיט אַ טענינג אָבער קען פֿירן צו הויט שאָדן און אַ פֿאַרגרעסערטן ראַק ריזיקע. צו פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונגען אַנדערשן זיך און זייער השפּעה אויף דער הויט, ביטע לייענט ווייטער. ביטע לייענט ווייטער צו ויספֿאָרשן די פרטים.
גאַנצע קערפּער רויט ליכט ינפראַרעד טעראַפּיע בעט M5N
דעפֿיניציע
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?
רויטע ליכט טעראַפּיע ניצט אַ ספּעציפֿישע קייט פון נישט-UV ליכט כוואַליעלענגס, טיפּיש צווישן 600 און 900 נם, צו דורכנעמען די הויט און סטימולירן די גוף'ס נאַטירלעכע היילונג פּראָצעסן.
די רויטע ליכט העלפט צו פארגרעסערן בלוט שטראָם, קאַלאַגען פּראָדוקציע, און צעל וועקסל, וואָס פירט צו פֿאַרבעסערונגען אין הויט טעקסטור, טאָן, און אַלגעמיינע געזונט.
רויט ליכט טעראַפּיע ווערט באַטראַכט ווי אַ זיכערע און נישט-ינוואַזיווע באַהאַנדלונג וואָס שאַט נישט די הויט. עס ווערט אָפט געניצט צו רעדוצירן דעם אויסזען פון פיינע ליניעס, רינגקאַלז, סקאַרס און אַקנע, ווי אויך צו פֿאַרבעסערן וואונד היילונג און פֿאַרלייכטערן ווייטיק.
וואָס איז UV טענינג?
UV טענינג באַדייט אויסשטעלונג צו אַלטראַוויאָלעט (UV) ראַדיאַציע, וואָס איז טייל פון די ומזעיקבארע ספּעקטרום פון ליכט.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון UV שטראַלן געניצט אין טענינג: UVA און UVB.
UVA דורכדרינגט טיפער אין דער הויט און איז בפֿרט פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ברוינען, בשעת UVB איז מער פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פֿאַרברענען און איז אויך פֿאַרבונדן מיט דער פּראָדוקציע פֿון וויטאַמין D. UV ראַדיאַציע, ספּעציעל UVB, איז די הויפּט סיבה פֿון הויט אַלטערן און דער אַנטוויקלונג פֿון הויט ראַק. עס איז געוויזן געוואָרן אַז UVB קען פֿאַראורזאַכן DNA שעדיקן, וואָס פֿירט צו הויט אַלטערן און אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקאָ פֿון הויט ראַק.
רויט ליכט טעראַפּיע: עס ווערט גענוצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון צוועקן, אַרייַנגערעכנט הויט רידזשווואַניישאַן, וואונד היילונג, רעדוצירן אָנצינדונג, און באַהאַנדלונג פון זיכער הויט באדינגונגען ווי אַקנע און פסאָריאַסיס. עס ווערט אויך גענוצט פֿאַר ווייטיק רעליעף און מוסקל אָפּזוך.
UV טענינג: דער הויפּט נוץ פון UV טענינג איז דער קאָסמעטישער ווירקונג פון אַ טענינג, וואָס פילע מענטשן געפֿינען עסטעטיש אָנגענעם. UV ויסשטעל פירט אויך צו דער פּראָדוקציע פון וויטאַמין די, וואָס איז וויכטיק פֿאַר ביין געזונט און אַנדערע גוף פונקציעס. אָבער, די פּאָטענציעלע ריזיקעס פֿאַרבונדן מיט UV ויסשטעל זענען אָפט גרעסער ווי די נוץ.
ריזיקעס
רויט ליכט טעראַפּיע: ווען גענוצט ריכטיק, ווערט רויט ליכט טעראַפּיע בכלל באַטראַכט ווי זיכער, כאָטש עס קען פאַראורזאַכן מילדע זייַט יפעקס ווי רויטקייט אָדער וואַרעמקייט אויף דער הויט. עס איז נישטאָ קיין באַווייַזן צו פֿאָרשלאָגן אַז עס פאַראורזאַכט הויט שעדיקן אָדער ראַק.
UV טענינג: דער גרעסטער ריזיקע פון UV טענינג איז הויט שאדן, וואס פירט צו פריצייטיגע אלטערן (רינגקלעך, לעדעריגע הויט) און א פארגרעסערטן ריזיקע פון הויט קענסער, אריינגערעכנט מעלאנאמא. אויג אויסשטעל צו UV שטראלן קען אויך שאפן שאדן צו דער קארנעא און ביישטייערן צו דער אנטוויקלונג פון קאטאראקטן.
אין מסקנא, כאָטש רויט ליכט טעראַפּיע און UV טענינג קענען פאָרשלאָגן קאָסמעטישע און טעראַפּעווטישע בענעפיץ, זיי טאָן דאָס דורך פאַרשידענע מעханіזמען און ברענגען מיט זיך פאַרשידענע ריסקס. רויט ליכט טעראַפּיע ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכערער און ווערט גענוצט פֿאַר אַ ברייטערע קייט פון טעראַפּעווטישע אַפּליקאַציעס אָן די ריסקס פֿאַרבונדן מיט UV ויסשטעל. UV טענינג, אויף די אנדערע האַנט, גיט אַ טענינג אָבער מיטן קאָסטן פון פּאָטענציעל לאַנג-טערמין הויט שאָדן און געוואקסענעם ראַק ריזיקירן. מענטשן זאָלן קערפֿול באַטראַכטן די סיבות ווען זיי קלייבן צווישן די צוויי.