אין די לעצטע יאָרן, האָבן פילע טענינג סאַלאָנען אָנגעהויבן אָנבאָטןרויט ליכט טעראַפּיע בעטןאדער קאָמבינירןרויט ליכט טעראַפּיע מיט טראַדיציאָנעלע טאַנינג בעטןדאָס האָט געלאָזט עטלעכע מענטשן זיך וואונדערן:וואָס פּונקט טוט רויט ליכט טעראַפּיע אין אַ טענינג בעט, און ווי איז עס אַנדערש פֿון טענינג זיך?
די ענטפער ליגט אין פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישןUV ליכטגעניצט פֿאַר טאַנינג אוןרויט/נעבן-אינפֿראַרויט ליכטגעניצט פֿאַר טעראַפּיע. בשעת זונבעטן צילן צו פֿאַרדונקלען די הויט, קאָנצענטרירט זיך רויט ליכט טעראַפּיע אויףהיילונג, פֿאַריונגונג און וווילזיין.
1. רויט ליכט קעגן UV ליכט: וואָס איז דער חילוק?
| אייגנשאַפט | UV טענינג ליכט | רויט ליכט טעראַפּיע |
|---|---|---|
| כוואַליע לענג | אולטראוויאלעט (UVA און UVB) | רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט (630–850 נאַנאָמעטער) |
| הויפּט צוועק | סטימולירן מעלאַנין פֿאַר זון-ברוינונג | סטימולירן צעלולאַר ריפּער |
| ריזיקע לעוועל | הויך (ברענט, אלטערן, קענסער ריזיקע) | נידעריק (נישט-אינוואַזיוו און זיכער) |
| הויט קאָליר ווירקונג | מאַכט טונקל די הויט | טוטנישטברוינען די הויט |
2. וואָס טוט רויט ליכט טעראַפּיע טאָן אין אַ טענינג בעט?
אין עטלעכע מאָדערנע בעטן,רויט ליכט טעראַפּיע ווערט געפֿינט באַזונדער, בשעת אין אנדערע,רויט ליכט קען זיין קאַמביינד מיט UV באַלבזצו פֿאַרבעסערן די באַניצער'ס דערפאַרונג. דאָ איז וואָס רויט ליכט טעראַפּיע טוט אין דעם קאָנטעקסט:
סטימולירט קאַלאַגען פּראָדוקציע
רויט ליכט דורכדרינגט די הויט און פארשטארקט קאָלאַגען און עלאַסטין, וואָס פֿאַרבעסערטהויט פעסטקייט, רעדוצירט רינגקאַלז, און פֿאַרבעסערטאַלגעמיינע הויט טעקסטור.
רעדוצירט UV שאָדן
רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿןפאַרריכטן זון שאָדן, בארואיגן אָנצינדונג, אוןמינימיזירן די ווירקונגען פון UV ויסשטעלווען גענוצט פאר אדער נאך טענינג סעסיעס.
באַשנעלערט הויט אָפּזוך
אויב גענוצט נאָך זון-ברענען, קען רויט ליכטבאַרויקן יריטאַציע, רעדוצירן רויטקייט, און העלפן אייער הויטזיך שנעלער אויפכאפןפון דעם דרוק פון UV שטראַלן.
פֿאַרבעסערט הויט טאָן
כאָטש רויט ליכט וועט נישט פֿאַרדונקלען דיין הויט, קען עספֿאַרבעסערן בלוט־צירקולאַציעאון מאַכן דיין הויט אויסזעןגעזונטער, העלער, און מער לעבעדיק.
3. איז עס זיכער צו קאָמבינירן רויט ליכט און טענינג?
כאָטש רויט ליכט טעראַפּיע איז זיכער און נישט-ינווייסיוו,UV טענינג טראָגט ריזיקעס—ספּעציעל מיט אָפטער אויסשטעלונג. עטלעכע סאַלאָנען פאָרשלאָגןבאַזונדערע סעסיעספֿאַר יעדער באַהאַנדלונג, בשעת אַנדערע קאָמבינירן זיי אין אַן איינציק בעט.
אויב איר ניצט אַ קאָמבינאַציע בעט:
-
פאָלגט קערפֿול די אנווייזונגען פֿונעם סאַלאָן.
-
ניצןאויג שוץצו אַלע מאָל.
-
באַגרענעצן UV ויסשטעל צופאַרהיטן הויט שאָדן.
4. קען רויט ליכט פאַרבייטן זונען-ברוינונג?
ניין—רויט ליכט טעראַפּיע טוט נישט ברוינען די הויטאויב אייער ציל איז אַ בראָנדזענע אויסזען, וועט איר נאָך דאַרפֿן UV ליכט אָדער אַ זון-לאָזער טענינג פּראָדוקט. אָבער, רויט ליכט טעראַפּיע אָפפערסטיפע הויט געזונט בענעפיטןוואָס טאַנינג קען נישט צושטעלן, אַרייַנגערעכנט:
-
אַנטי-יידזשינג ווירקונגען
-
פֿאַרבעסערטע עלאַסטיסיטי
-
הויט רעפּאַראַציע און כיידריישאַן
-
פארמינדערטע אָנצינדונג
מסקנא
רויט ליכט טעראַפּיע אין אַ טאַנינג בעט סעטינג איז נישט וועגן באַקומען אַ בראָנדע - עס איז וועגןהיילן און פֿאַרבעסערן דיין הויט פֿון אינעווייניק אַרויסווען גענוצט אליין, אָפערט עס אַ זיכערע, מילדע אַלטערנאַטיווע צו UV ויסשטעל. ווען קאַמביינד מיט טאַנינג, קען עס העלפֿןפֿאַרמינדערן עטלעכע פֿון די שאָדןאון שטיצעשנעלערע הויט אָפּזוך.
אויב איר זוכט פֿאַר גלאַנציקע, געזונטערע הויט אָן די ריזיקעס פון UV שטראַלן,א דעדיקירטע רויט ליכט טעראַפּיע סעסיע איז די בעסערע אָפּציע.