א פול-קערפער רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) מאַשין איז אַ מיטל וואָס עמיטירט רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט (NIR) ליכט (געווענליך אין די 600-850 נם קייט) צו סטימולירן צעלולאַרע ענערגיע פּראָדוקציע (ATP), רעדוצירן אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע, און העכערן געוועב ריפּער. די מאַשינען ווערן גענוצט פֿאַר הויט געזונט, מוסקל אָפּזוך, ווייטיק רעליעף, אַנטי-יידזשינג, און אַלגעמיינע וווילזיין.
שליסל פֿעיִקייטן צו באַטראַכטן
✅ כוואַליע לענגקטס – זוכט 660 נם (רויט) + 850 נם (NIR) פֿאַר בענעפיטן פֿון טיף געוועב.
✅ מאַכט געדיכטקייט (mW/cm²) – העכער = מער עפעקטיוו (50–200 mW/cm² איז ידעאַל).
✅ קאַווערידזש שטח – גאַנצע-קערפּער מאשינען זאָלן זיין לפּחות 6-7 פֿיס הויך פֿאַר פולשטענדיק ויסשטעלן.
✅ פּולסירט קעגן קאָנטינויִערלעך ליכט – עטלעכע דעוויסעס פאָרשלאָגן פּולסירט מאָדעס פֿאַר טיפֿער דורכדרינגונג.
✅ זיכערהייט סערטיפיקאציעס – FDA-באשטעטיגטע אדער EMF-זיכערע מאָדעלן זענען בילכער.
✅ טיימער און אַדזשאַסטאַביליטי – סעסיעס דויערן טיפּיש 10–20 מינוט; אַדזשאַסטאַבאַל סעטטינגס העלפֿן קאַסטאַמייז באַהאַנדלונג.
בענעפיטן פון פול-קערפער רויט ליכט טעראַפּיע
- הויט געזונט → קאָלאַגען פּראָדוקציע, אַקנע רעדוקציע, וואונד היילונג.
- ווייטיק רעליעף → רעדוצירט שלאָס/מוסקל ווייטיק (אַרטריט, פיבראָמיאַלגיע).
- אָפּזוך און פאָרשטעלונג → רעדט אַרויף מוסקל פאַרריכטן, רעדוצירט ווייטיק.
- אַנטי-יידזשינג → מינימיזירט רינגקאַלז, פֿאַרבעסערט הויט עלאַסטיסיטי.
- שלאָף און שטימונג → פֿאַרשטאַרקט מעלאַטאָנין, קען העלפֿן מיטן צירקאַדיאַן ריטם.
ווי אזוי צו ניצן אַ פול-קערפּער RLT מאַשין?
שטייט אדער ליגט אַראָפּ 6–12 אינטשעס פֿון דעם פּאַנעל (פֿאָלגט די פאַבריקאַנט'ס גיידליינז).
אויסשטעלן די הויט גלייך (קליידער בלאקירן ליכט) אדער טראגן מינימאל קליידער.
סעסיע צייט: 10–20 מינוט, 3–5 מאָל פּער וואָך.
באַשיצן די אויגן – טראָגט ברילן אויב נייטיק (NIR קען דורכדרינגען די אויגן-לידער).
מעגלעכע זייַט יפעקץ און זיכערקייט
בכלל זיכער, אבער איבערניצן קען פאראורזאכן אויג-אנשטרענגונג, לייכטע רויטקייט, אדער טריקנקייט.
פֿאַרמײַדן אויב שוואַנגער, האָט פֿאָטאָסענסיטיוויטי, אָדער אַקטיוון ראַק (באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער).
קיין UV אויסשטעל (נישט ווי טאַנינג בעדז).