אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע בעטן — די נייע-איידזש היילונג מעטאָדע
אין דער וועלט פון אלטערנאטיווער מעדיצין, זענען דא אסאך באהאנדלונגען וואס באהויפטן צו פארבעסערן געזונט און וואוילזיין, אבער ווייניג האבן באקומען אזויפיל אויפמערקזאמקייט ווי אינפרארויט און רויט ליכט טעראפיע בעטן. די דעווייסעס ניצן ליכט צו פארבעסערן רעלאקסאציע און העלפן פארבעסערן פארשידענע געזונטהייט צושטאנדן, און האבן געוואונען פאפולאריטעט אלס א זיכערער, נישט-אינוואזיווער וועג צו פארבעסערן אלגעמיינע געזונט און וואוילזיין.
וואָס איז אינפֿראַרויט ליכט טעראַפּיע?
אינפֿראַרויט ליכט איז אַ טיפּ ליכט וואָס איז נישט קענטיק פֿאַרן מענטשלעכן אויג, אָבער מען קען עס שפּירן ווי היץ. מען גלויבט אַז עס דורכדרינגט טיף אין דער הויט און געוועבן, פֿאַרגרעסערט בלוט־פֿלוס און רעדוצירט אָנצינדונג. דאָס קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן ווייטיק און שטייפֿקייט, ספּעציעל אין די געלענק און מוסקלען. אינפֿראַרויט טעראַפּיע ווערט אויך געהאַלטן פֿאַר פֿאַרשטאַרקן דעם אימונסיסטעם און פֿאַרבעסערן דעם בלוט־צירקולאַציע, מאַכנדיג עס אַ פּאָפּולערע ברירה פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן דעם אַלגעמיינעם געזונט און וואוילזײַן.
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?
רויט ליכט טעראַפּיע ניצט נידעריק-לעוועל רויט ליכט צו סטימולירן צעל רעגענעראַציע און רעדוצירן וואונדער פון אַלטערן. די טיפּ טעראַפּיע ווערט געגלויבט צו העלפֿן פֿאַרבעסערן הויט טעקסטור, רעדוצירן פײַנע ליניעס און רינגקאַלז, און העכערן אַ מער יוגנטלעך אויסזען. רויט ליכט טעראַפּיע ווערט אויך געגלויבט צו העלפֿן מיט וואונד היילונג, דורך העכערן צעל וווּקס און רעדוצירן אָנצינדונג.
בענעפיטן פון אינפראַרעד און רויט ליכט טעראַפּיע בעטן
אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע בעטן פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון בענעפיץ פֿאַר געזונט און וווילזיין, אַרייַנגערעכנט:
- 1. ווייטיק פאַרוואַלטונג: מען גלויבט אַז אינפֿראַרויט ליכט טעראַפּיע איז עפֿעקטיוו אין רעדוצירן ווייטיק און שטייפֿקייט, ספּעציעל אין די דזשוינץ און מוסקלען. דאָס מאַכט עס אַ פּאָפּולערע ברירה פֿאַר יענע וואָס ליידן פֿון צושטאַנדן ווי אַרטריט און פֿיבראָמיאַלגיע.
- 2. הויט-פאַרנייערונג: מען גלויבט אז רויטע ליכט טעראַפּיע פארבעסערט הויט-טעקסטור, רעדוצירט פיינע ליניעס און רינגקלעך, און העלפט פאר א מער יוגנטלעכן אויסזען. דאס מאכט עס א פאפולערע ברירה פאר יענע וואס זוכן צו פארבעסערן דעם אויסזען און געפיל פון זייער הויט.
- 3. וואונד היילונג: ביידע אינפראַרעד און רויט ליכט טעראַפּיע ווערן געגלויבט צו העכערן צעל וווּקס און רעדוצירן אָנצינדונג, מאכן עס אַן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר וואונד היילונג.
- 4. רעלאַקסאַציע: אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע בעטן ווערן אָפט געניצט צו העכערן רעלאַקסאַציע און רעדוצירן דרוק, מאַכנדיג עס אַ פּאָפּולערע ברירה פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער אַלגעמיינע געזונט און וווילזיין.
מסקנא:
אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע בעטן זענען אַ נייער און ינאָוואַטיווער וועג צו העכערן געזונט און וואוילזיין, און פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון בענעפיץ פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק געזונט. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז עס איז לימיטעד וויסנשאַפטלעך באַווייַזן צו שטיצן די קליימז געמאכט וועגן די דעוויסעס, און מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטימען זייער עפעקטיווקייַט און זיכערקייַט. אויב איר באַטראַכטן ניצן אַן אינפֿראַרויט אָדער רויט ליכט טעראַפּיע בעט, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט דיין דאָקטער ערשטער צו באַשטימען אויב עס איז די ריכטיק ברירה פֿאַר איר.