רויט איז אַ פּשוטע פּראָצעדור וואָס גיט ליכט-וועללענגטן צו געוועבן אין דער הויט און טיף אונטן. צוליב זייער ביאָאַקטיוויטעט, ווערן די רויטע און אינפֿראַרויט ליכט-וועללענגטן צווישן 650 און 850 נאַנאָמעטער (נם) אָפֿט באַצייכנט ווי די "טעראַפּעווטישע פֿענצטער". רויטע ליכט טעראַפּיע דעוויסעס אַרויסגעבן וועללענגטן צווישן 620-850 נם.
די כוואַליע לענגטס דורכדרינגען די הויט צו דערגרייכן געשעדיגטע צעלן. אַמאָל אַבזאָרבירט אין די צעלן, סטימולירט רויט ליכט די פונקציע פון מיטאָטשאָנדריאַ, אויך באַקאַנט ווי די "קראַפטהויז" פון דער צעל. למשל, מיטאָטשאָנדריאַ קאָנווערטירן עסן אין אַ פאָרעם פון ענערגיע וואָס די צעל ניצט פֿאַר טעגלעך פונקציע. דעריבער סטימולירט עס ענערגיע פּראָדוקציע אין דעם וועג העלפּס צעלן זיך צו דערהויבן פון שאָדן.
דערצו, די כוואַליע לענגקטס העלפֿן אויך פֿאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פֿון ניטריק אָקסייד, וואָס פֿאַראורזאַכט בלוט כלים צו פֿאַרברייטערן זיך, פֿאַרבעסערט געניטונג און אָפּזוך, און סטימולירט די פֿרײַלאָז פֿון אינסולין און וואוקס האָרמאָן.
רויט ליכט טעראַפּיע איז אַ שנעלער, באַקוועמער און נישט-אינוואַזיוו צוגאַנג וואָס באַהאַנדלט אַ ברייט פאַרשיידנקייט פון צושטאנדן. איינער פון די גרעסטע מעלות פון רויט ליכט טעראַפּיע איז אַז פּראַוויידערז קענען עס קאַמביינירן מיט כּמעט יעדער אנדערער באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט פיזיש טעראַפּיע, מעדיצין און אפילו קריאָטעראַפּי. וויכטיקער, ליכט טעראַפּיע ז קליין צו קיין זייַט יפעקס אָדער קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזוי עס איז זיכער פֿאַר כּמעט יעדן פּאַציענט און פֿאַר ינקלודמענט אין כּמעט יעדן באַהאַנדלונג פּלאַן. רויט ליכט טעראַפּיע קען זיין איינער פון די בעסטע אַדישאַנז איר קענען מאַכן צו דיין פּראַקטיק. אויך באַקאַנט ווי פאָטאָ ביאָמאָדולאַטיאָן, רויט ליכט טעראַפּיע איז עפעקטיוו, אַפאָרדאַבאַל און העכסט אין פאָדערונג דורך קלייאַנץ וואָס ווילן אַ ברייט פאַרשיידנקייט פון הויך קוואַליטעט, טעכניש אַוואַנסירטע באַהאַנדלונגען אין איין אָרט.
ליכט טעראַפּיע גיט אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון בענעפיטן אין דער באַהאַנדלונג פון מעדיצינישע צושטאנדן און געזונט פּראָבלעמען, פון רייניקן אַקנע ביז פאַרוואַלטן ווייטיק, פֿאַרבעסערן ביין אָפּזוך ביז פאַרלירן וואָג. דערצו, עס קאַמפּלעמענטירט אויך אַנדערע טעראַפּיעס, אַזאַ ווי קריאָטעראַפּי, קאַמפּרעסיע טעראַפּיע און פיל מער, פֿאַר בעסערע אַלגעמיינע טעראַפּעווטישע רעזולטאַטן פֿאַר דיין פּאַטיענץ.