1. הקדמה: ליכט וואָס היילט
רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז אַ ניט-אינוואַזיוו באַהאַנדלונג וואָס ניצט נידעריק-כוואַליע-לענג רויט ליכט צו סטימולירן דיין גוף ס נאַטירלעך היילונג פּראָצעסן. עס איז געשטיצט דורך וויסנשאַפטלעכע שטודיעס וואָס ווייַזן אַז ספּעציפֿישע כוואַליע-לענג - געוויינטלעך צווישן 630-850 נם - קענען דורכדרינגען הויט און געוועבן צו אַקטיוויירן צעלולאַרע ריפּער.
2. ווי עס ארבעט: צעלולאר ענערגיע בוסט
רויט ליכט צילט די מיטאָטשאָנדריע, באַקאַנט ווי די "מאַכט-הייזער" פון אייערע צעלן. דורך פֿאַרבעסערן מיטאָטשאָנדריאַל פֿונקציע, פֿאַרגרעסערט עסATP פּראָדוקציע, וואָס ברענט צעלולאַרע טעטיקייט און אַקסעלערירט געוועב רעגענעראַציע.
3. הויפּט בענעפיטן פֿאַרן קערפּער
-
מוסקל אָפּזוך:באַשנעלערט היילונג נאָך געניטונג אָדער שאָדן דורך רעדוצירן אָנצינדונג און אָקסידאַטיוו דרוק.
-
שלאָס און ווייטיק רעליעף:פּראָמאָטירט צירקולאַציע און ראַדוסירט כראָנישע ווייטיק סימפּטאָמס ווי אַרטריט אָדער טענדאָניטיס.
-
הויט פֿאַריונגערונג:פֿאַרשטאַרקט קאַלאַגען פּראָדוקציע, פֿאַרבעסערט עלאַסטיסיטי און רעדוצירט רינגקאַלז.
-
פֿאַרבעסערטע צירקולאַציע:פֿאַרבעסערט די צושטעל פון זויערשטאָף און נוטריאַנטן איבערן גאַנצן קערפּער.
4. וויסנשאפטלעך באוויזן און זיכער
קלינישע פאָרשונג שטיצט אירע בענעפיטן פֿאַר אָנצינדונג, וואונד היילונג, און געוועב ריפּער - אָן UV שעדיקן אָדער ווייטיק. ניט ענלעך לייזערס אָדער טאַנינג בעטן, רויט ליכט טעראַפּיע ניצט מילדע, ניט-הייצן כוואַליע לענגקטס.
5. מסקנא: א נאטירלעכער וועג צו צעלולארער געזונט
רויטע ליכט טעראַפּיע העלפֿט אײַער קערפּער היילן און זיך באַנייען פֿון אינעווייניק אַרויס. צי עס ווערט גענוצט אין קליניקן, ספּאָרטזאַלן, צי אין שטוב, איז עס אַן עפֿעקטיווער, וויסנשאַפֿטלעך באַזירטער וועג צו פֿאַרבעסערן פֿיזישע אָפּהיילונג און אַלגעמיינע וויטאַליטעט.
