מער מענטשן ווענדן זיך צופול-קערפער רויט ליכט טעראַפּיעאלס טייל פון זייערע טעגלעכע וואוילזיין און אויפהיילונג רוטינעס. אבער וואס מאכט גאנצע-קערפער באהאנדלונג אנדערש פון געצילטע דעווייסעס?
פארוואס קלייבן פול-קערפער רויט ליכט טעראַפּיע?
גאַנצ-קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע אַלאַוז ניצערס צו:
-
באַהאַנדלען דעם גאַנצן קערפּער אין איין סעסיע
-
אָפּרוען אָן ריפּאַזישאַנינג דעוויסעס
-
האַלטן קאָנסיסטענט ויסשטעלונג אין אַלע געביטן
דאָס מאַכט עס ידעאַל פֿאַר פֿאַרנומענע לייפסטיילז און פּראָפֿעסיאָנעלע וועללנעסס סביבות.
געוויינטלעכע בענעפיטן וואָס באַניצער זוכן
מיט רעגולערער באַניץ, קען גאַנצע-קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן:
-
פֿאַרבעסערן הויט טאָן און טעקסטור
-
רעדוצירן מוסקל ווייטיק און שטייפקייט
-
שטיצן שלאָס טרייסט
-
פֿאַרשטאַרקן די אַלגעמיינע ענערגיע און וויטאַליטעט
ווײַל דער גאַנצער קערפּער ווערט באַהאַנדלט, ווערן בענעפיטן אָפט געשפּירט ווייטער פֿון אַן איינציקן געגנט.
פול-קערפער טעראַפּיע פֿאַר אַקטיווע און זיצנדיקע לייפסטיילז
אַטלעטן נוצן פול-קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע צו שטיצן:
-
שנעלערע נאָך-טרענירונג אָפּזוך
-
מוסקל רעלאַקסאַציע און בייגיקייט
אפיס ארבעטער און זיצנדיקע באניצער נוץ האבן פון:
-
פארקלענערטע רוקן און האַלדז שפּאַנונג
-
פֿאַרבעסערטע בלוט־צירקולאַציע נאָך לאַנגע זיצפּלעצער
פּראָפעסיאָנעל קעגן אין-היים גאַנצע-קערפּער סיסטעמען
פּראָפעסיאָנעלע גאַנצע-קערפּער סיסטעמען צושטעלן:
-
העכערע קאָנסיסטענסי און קאַווערידזש
-
סטאַבילע כוואַליע רעזולטאַט
-
באַקוועמע, געפירטע סעסיעס
דעריבער ווערן זיי אָפט געפֿונען אין וועללנעס קליניקס, ספּאַס און רעאַביליטאַציע צענטערס.
לעצטע געדאנקען
גאַנצע-קערפּער רויט ליכט טעראַפּיע אָפפערס אַ באַקוועמען, ניט-ינוואַזיווע וועג צו שטיצן הויט געזונט, מוסקל אָפּזוך, און אַלגעמיינע וווילזיין. ווען געניצט קאָנסיסטענטלי, ווערט עס אַ שטאַרקע דערצו צו מאָדערנע זיך-זאָרג רוטינעס.