רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) האט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט ווי אַ ניט-אינוואַזיוו באַהאַנדלונג פֿאַר קאָנטראָלירן צעלוליט. עס באַשטייט פֿון אויסשטעלן די הויט צו נידעריק-לעוועל רויט אָדער נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט, וואָס דורכדרינגט די הויט'ס שיכטן צו העלפֿן צעלולאַרע רעפּאַראַציע און רעגענעראַציע.
וואָס איז סעללוליטע?
צעלוליט ערשיינט אויף די דיך, היפּס, פּאָשעט און בויך און זענען קליינע פּאַקאַץ פון פעט דיפּאַזאַץ אונטער דער הויט וואָס געבן די געביטן אַ דימפּאַלד אויסזען ענלעך צו ציטרוס שאָלעכץ.
צעלוליט איז אַן אומשעדלעכער צושטאַנד און איז נישט קיין אָנווייַז אויף אייער אַלגעמיינער געזונט. עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו צעלוליט צוליב זייער גענעטיק אָדער עס קען זיין באַאיינפלוסט דורך דיעטע און געניטונג. עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז מענטשן פון יעדן גוף טיפּ קענען אַנטוויקלען צעלוליט, אפילו מאָדעלס, אַקטיאָרן און אַטלעטן.
אבער, צעלוליט קען אפעקטירן מענטשן'ס בטחון אין זייערע קערפער. אויב דער צעלוליט אויף אייער קערפער פארמיידט אייך פון זיכער טראגן די קליידער וואס איר ווילט טראגן אדער טאן די זאכן וואס איר ווילט טאן, זענען דא זיכערע און עפעקטיווע וועגן צו רעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט.
ווי אזוי רעדוצירט רויט ליכט טעראַפּיע דעם אויסזען פון צעלוליט?
- פֿאַרבעסערט בלוט צירקולאַציע און לימפאַטישע דריינאַדזש
איינע פון די הויפּט מעלות פון רויט ליכט טעראַפּיע איז איר מעגלעכקייט צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און סטימולירן די לימפאַטישע סיסטעם. פֿאַרבעסערטע בלוט צירקולאַציע גאַראַנטירט אַז זויערשטאָף און נוטריאַנץ דערגרייכן די הויט מער עפֿעקטיוו, פּראָמאָטירנדיק הויט רעגענעראַציע און פֿעסטמאַכונג. אין דער זעלבער צייט, פֿאַרבעסערטע לימפאַטישע דריינאַדזש העלפֿט צו באַזייַטיקן טאָקסין און רעדוצירן וואַסער ריטענשאַן, וואָס איז אַ שליסל פֿאַקטאָר אין די אויסזען פון צעלוליט. די טאָפּל ווירקונג ניט בלויז ראַדוסאַז צעלוליט, אָבער אויך פֿאַרבעסערט די אַלגעמיינע הויט געזונט פֿאַר גלאַטער, מער שטראַלנדיק הויט.
- Bפאַרגרעסערט קאַלאַגען פּראָדוקציע
קאַלאַגען איז אַ סטרוקטורעל פּראָטעין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער הויט'ס שטאַרקייט, עלאַסטיסיטי און גלאַטקייט. מיט דער צייט, פאַרקלענערט זיך די נאַטירלעכע קאַלאַגען פּראָדוקציע, וואָס פירט צו שלעפֿענדיקער הויט און געוואקסענע צעלוליט. רויט ליכט טעראַפּיע סטימולירט פיבראָבלאַסטן אין דער הויט, וואָס בוסט קאַלאַגען פּראָדוקציע און פאַרגרעסערט עלאַסטיסיטי. אַ 2013 שטודיע האָט געוויזן אַז טיילנעמער האָבן דערפֿאַרן אַ 29% פֿאַרבעסערונג אין הויט עלאַסטיסיטי נאָך באַקומען 16 רויט ליכט טעראַפּיע סעסיעס איבער אַכט וואָכן. רעגולערע באַהאַנדלונגען קענען העלפֿן הויט ווערן ענגערע, פעסטערע און גלאַטערע.
- הויט רעגענעראַציע און עלאַסטיסיטי
רויט ליכט טעראַפּיע באַשנעלערט אויך די נאַטירלעכע רעגענעראַציע פון הויט צעלן, מאַכנדיג עס אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר פֿאַריונגערונג. די ליכט כוואַליע לענגטס דורכדרינגען טיף אין די דערמיס, פּראָמאָטירנדיק די רעפּאַראַציע פון געשעדיגט געוועב און בוסטינג די פּראָדוקציע פון עלאַסטין, נאָך אַ וויכטיק פּראָטעין פֿאַר הויט עלאַסטיסיטי. דער רעגענעראַטיווער פּראָצעס ניט בלויז ראַדוסאַז די אויסזען פון צעלוליט, אָבער אויך שאַפט אַ קוילעלדיק געזונטער, מער יוגנטלעך קאָמפּלעקסיאָן.
- צילגעריכטע פעט רעדוקציע
איינער פון די מערסט אינטערעסאנטע אַספּעקטן פון רויט ליכט טעראַפּיע איז איר פיייקייט צו גלייך צילן פעט צעלן. ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט ליכט שאַפֿן צייטווייליגע פּאָרן אין פעט צעלן, וואָס אַלאַוז זייער אינהאַלט צו זיין באפרייט און מעטאַבאַלייזד דורך דעם גוף. דער פּראָצעס פארקלענערט די גרייס פון פעט צעלן, אַדרעסינג די הויפּט סיבה פון צעלוליט. דורך פארקלענערן פעט דיפּאַזאַץ אונטער דער הויט, רויט ליכט טעראַפּיע העלפּס צו גלאַט אויס דימפּלעס און פֿאַרבעסערן גוף קאָנטורן.
טיפּן פון רויט ליכט טעראַפּיע דעוויסעס
עס זענען דא אסאךרויט ליכט טעראַפּיע דעוויסעסבנימצא, אָבער ווען איר באַהאַנדלט סעללוליטע, דאַרפט איר זיכער מאַכן אַז איר ניצט אַ מיטל מיט די ריכטיקע מאַכט און קאַווערידזש.
זינט צעלוליט קען דערשייַנען איבערן גאַנצן בויך, איז אַ גאַנצקערפּער מיטל, ווי דעראמעריקאנער רויט ליכט טעראַפּיע בעט M4N, קען באַהאַנדלען דעם גאַנצן געגנט אין איין מאָל. א גאַנצקערפּער רויט ליכט טעראַפּיע בעט קען נוצן קייפל כוואַליע לענגקטס פון ליכט אין פאַרשידענע אינטענסיטעטן, און קען אפילו נוצן קאָנטינויִערלעך אָדער פּולסירט ליכט צו בעסטער אַדרעסירן דיין זאָרגן און סטרויערן דיין קאָמפּלעקסיאָן.
איר קענט קויפן גאַנצן-קערפּער רויט-ליכט טעראַפּיע בעטן פֿאַר נוצן אין שטוב, אָבער זיי זענען גרויס, טייַער, און דאַרפן עטלעכע טריינינג צו לערנען ווי צו אַרבעטן עפֿעקטיוולי. פילע ספּאָרטזאַלן, געזונט קליניקס, און ספּאַס פאָרשלאָגן גאַנצן-קערפּער רויט-ליכט טעראַפּיע, מיט באַהאַנדלונג פּלענער דעוועלאָפּעד דורך פאַכמאַן געזונט פּראַוויידערז צו צילן דיין ספּעציפֿיש צילן.
עס זענען דא רויטע ליכט טעראַפּיע דעוויסעס וואָס איר קענט קויפן פֿאַר היים נוצן וואָס זענען קלענער, מער אַפאָרדאַבאַל און גרינגער צו נוצן, אָבער זיי פאָרשלאָגן נישט די זעלבע מאַכט אָדער קאַסטאַמייזאַביליטי ווי אַ גאַנץ-קערפּער טעראַפּיע קאַנאַפּע. די דעוויסעס קען נישט פּראָדוצירן די יפעקס וואָס איר ווילט, אָדער עס קען נעמען מער צייט צו זען רעזולטאַטן.
