אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע (RLT/IRT) זענען געוואָרן פּאָפּולערע באַהאַנדלונגען איןוועללנעס, הויט-פֿאַרזאָרגונג, ווייטיק-פֿאַרוואַלטונג און אָפּזוךניצנדיק ספּעציפֿישע כוואַליע לענג פון ליכט, סטימולירן די טעראַפּיעס צעלולאַרע פּראָצעסן און צושטעלן קייפל געזונט בענעפיטן.
ווי אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעטן
-
רויט ליכט (630–660 נאַנאָמעטער)דורכדרינגט די אויבערפלעכלעכע שיכטן פון דער הויט, סטימולירנדיקקאַלאַגען פּראָדוקציע, עלאַסטין רעפּאַר, און צעלולאַר רידזשענעריישאַן.
-
אינפֿראַרויט ליכט (800–1000 נאַנאָמעטער)דורכדרינגט טיפער אין די מוסקלען און דזשוינטס, פארבעסערנדיקבלוט צירקולאציע, רעדוצירן אָנצינדונג, און העכערן געוועב ריפּער.
צוזאַמען שטיצן די טעראַפּיעס ביידעהויט געזונט און טיפערע געוועב אָפּזוך.
הויפּט בענעפיטן פון אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע
-
הויט פֿאַריונגונג
-
סטימולירט קאַלאַגען און עלאַסטין פּראָדוקציע.
-
רעדוצירט פײַנע ליניעס, רינגקאַלז, און סאַגינג.
-
פֿאַרבעסערט הויט טאָן, טעקסטור און גלאַנץ.
-
-
ווייטיק רעליעף
-
רעדוצירט מוסקל ווייטיק, שלאָס ווייטיק, און סטיפקייט.
-
העלפט מיט כראָנישע צושטאנדן ווי אַרטריט אָדער טענדאָניטיס.
-
-
פארמינדערטע אָנצינדונג
-
באַרואיקט אָנצינדענע געוועבן.
-
שטיצט די היילונג פון שאָדנס, שניטן, אדער כראָנישע אָנצינדונג.
-
-
פֿאַרבעסערטע צירקולאַציע
-
פֿאַרבעסערט די צושטעל פֿון זויערשטאָף און נוטריאַנטן צו געוועבן.
-
שטיצט שנעלערע אָפּזוך און בעסערע געוועב פֿונקציע.
-
-
מוסקל אָפּזוך און פאָרשטעלונג
-
באַשנעלערט די אָפּזוך נאָך טריינינגען אָדער שאָדנס.
-
רעדוצירט מידקייט און פּראָמאָטירט געוועב ריפּער.
-
-
וואונד היילונג און געוועב ריפּער
-
באַשנעלערט די היילונג פון קליינע וואונדן, נאָרבעס, און אָפּזוך נאָך כירורגיע.
-
-
פֿאַרבעסערטע שטימונג און ענערגיע
-
שטיצט מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע, וואָס פאַרמערט צעלולאַרע ענערגיע (ATP).
-
קען רעדוצירן מידקייט און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע וויטאַליטעט.
-
-
נישט-אינוואַזיוו און זיכער
-
אָן ווייטיק, קיין דאַון-טיים.
-
פּאַסיק פֿאַר רעגולער נוצן אין שטוב אָדער אין קליניקס.
-
מסקנא
אינפֿראַרויט און רויט ליכט טעראַפּיע פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פוןגעזונט, וואוילזיין און שיינקייט בענעפיטןפֿון פֿאַרשטאַרקן הויט און רעדוצירן רינגקאַלז ביז פֿאַרלייכטערן ווייטיק און פֿאַרבעסערן בלוט־צירקולאַציע, די טעראַפּיעס צושטעלןנישט-אינוואַזיוו, נאַטירלעכע שטיצע פֿאַר דעם גוף און גייַסטפֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קאָנסיסטענט נוצן און קאַמביינינג רויט און ינפראַרעד ליכט קען מאַקסאַמייז בענעפיץ.