דושן נאך רויט ליכט טעראַפּיע: וואָס איר דאַרפט וויסן

7 קוקן

1. באַלדיקע שפּריץ

  • ר.ל.ט. איזנישט-טערמיש און נישט-אינוואַזיוו, אַזוי דודאַרף נישט וואַרטןצו דושן.

  • א לייכטע דוש וועטנישט אוועקוואשן די בענעפיטן, זינט RLT ארבעטאויף דער צעלולערער מדרגה(סטימולירן מיטאָטשאָנדריאַ און קאַלאַגען פּראָדוקציע).

2. עצות פֿאַר מאַקסימום הויט בענעפיץ

  1. וואַרט אַ פּאָר מינוט אויב די הויט איז וואַרעם אָדער אַ ביסל רויט– לאָזט די הויט זיך אָפּקילן נאַטירלעך.

  2. פֿאַרמײַדן שאַרפֿע זייפֿן אָדער עקספֿאָליאַנטן גלייך נאָכדעם– זיי קענען רייצן סענסיטיווע הויט.

  3. מאָיסטשערייז נאָך דושן– העלפט איינשליסן הידראַטאַציע און קאָמפּלעמענטירט RLT'ס קאָלאַגען-בוסטינג ווירקונג.

  4. פֿאַרמײַדן צו טונענען זיך אָדער אויסשטעלן זיך צום זון גלייך נאָכדעם– הויט קען זיין מער רעאַגירנדיק צו UV שטראַלן

3. פארוואס דושן איז זיכער

  • ר.ל.ט.לייגט נישט קיין זאכן אפ אויף דער הויט; אירע ווירקונגען זענען אינערלעך.

  • וואַסער, זייף, אָדער דושןשטערט זיך נישטמיט מיטאָטשאָנדריאַל סטימולאַציע אָדער קאָלאַגען סינטעז.

שליסל צו נעמען

  • איר קענט זיך א שויערן גלייך נאך RLT.

  • פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן: ניצןמילדע רייניקונג, פייַכטן זיך דערנאָך, און פֿאַרמייַדן זון-אויסשטעלונג גלייך.

פּאָסט-RLT אַקציע רעקאָמענדאַציע
שפּריץ זיכער גלייך נאך דער סעסיע
זייף/עקספאָליאַנט מילד, נישט-יראַטירנדיק
פֿײַכטקײַט־קרעם רעקאָמענדירט צו פֿאַרשליסן כיידריישאַן
זון עקספּאָוזשער אויסמיידן גלייך נאך טעראַפּיע

לאָזט אַן ענטפער