1. אויג זיכערהייט
-
רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט(~620–700 נאַנאָמעטער און 700–1100 נאַנאָמעטער) איזנישט-יאָניזירנדיק(שעדיגט נישט די דנאַ ווי UV).
-
דירעקטע אויסשטעל צו אייערע אויגן זאָל נאָך זיין מינימיזירט, ספּעציעל מיט הויך-מאַכט דעוויסעס:
-
רובֿ פאַבריקאַנטן רעקאָמענדירןטראָגן שוץ־ברילןפֿאַר פּנים אָדער קאָפּ באַהאַנדלונגען.
-
קורצע עקספּאָזיציעס זענען בכללנידעריק-ריזיקירן, אבער פארלענגערט קוקן אויף א שטארקע LED פאנעל קען פאראורזאכןאויג שפּאַנונג אָדער צייטווייליגע ומבאַקוועמקייט.
-
-
פֿאַרמײַדט צו קוקן גלייך אויף זייער העלע על-אי-די-עס, ספּעציעל אויב זיי זענעןהויך-שטראַלונג פּאַנאַלז אָדער נאָענט-ינפֿראַרויט, ווייל דוקען נישט "זען" אינפֿראַרויט ליכט, אבער עס קען נאך אלץ אביסל אויפהייצן די רעטינע.
2. הויט זיכערהייט
-
רויט ליכט טעראַפּיע איזנישט-UV, אַזוי עספארברענט נישט די הויטווי זון אויסשטעלונג.
-
לייכטע רויטקייט, וואַרעמקייט, אדער קיצלען קענען פּאַסירן - דאָס זענעןנאָרמאַלאון געווענליך גייען זיי שנעל אוועק.
-
איבערניצן אדער ניצן א דעווייס צו נאנט קעןפאַרגרעסערן יריטיישאַן.
3. אַלגעמיינע זיכערהייט עצות
-
פֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון דעם מיטל10–20 מינוט פּער געגנט איז טיפּיש.
-
האַלט אַ זיכערע דיסטאַנץגעוויינטלעך 6–12 אינטשעס פון LED פּאַנאַלז.
-
ויסמיידן אויג ויסשטעלןאויב איר ניצט פנים/קאָפּ דעוויסעס; ניצט ברילן ווען רעקאָמענדירט.
-
שוואַנגערשאַפט און מעדיצינישע צושטאנדןבאַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער אויב איר זענט שוואַנגער, האָט ליכט-סענסיטיוו צושטאַנדן, אָדער אימפּלאַנטן לעבן דעם באַהאַנדלונג געגנט.
-
קאָנסיסטענסי איבער אינטענסיטעטרעגולערע מיטלמעסיגע באנוץ איז מער עפעקטיוו און זיכערער ווי פארלענגערטע סעסיעס.
שליסל צו נעמען
-
רויט ליכט טעראַפּיע איז בכלל זיכער פֿאַר אויגן און הויטאויב גענוצט ריכטיק.
-
קוקט נישט גלייך אויף הויך-מאַכט LEDsניצט ברילן פאר פנים/קאפ באהאנדלונגען.
-
פֿאָלגן די רעקאָמענדירטע סעסיע צייטן און דיסטאַנסןצו פארמיידן קליינע יריטאציע אדער אומבאקוועמליכקייט.
| זיכערהייט פאַקטאָר | רעקאָמענדאַציע |
|---|---|
| אויגן | טראָגט שוץ־ברילן, פֿאַרמײַדט צו קוקן אויף הויך־מאַכטיקע פּאַנעלן |
| הויט | פֿאָלגן די סעסיע צייטן, האַלטן 6-12 אינטש דיסטאַנץ |
| אָפטקייט | 2–5 מאָל/וואָך, פֿאַרמייַדן איבערניצן |
| מעדיצינישע באדינגונגען | באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער אויב איר זענט שוואַנגער אָדער מיט אימפּלאַנטן/מעדיצינישע זאָרגן |