1. קען רויט ליכט טעראַפּיע מיר העלפֿן פאַרלירן וואָג אויף זיך אַליין?
ניין, RLT שטיצט וואָג אָנווער אָבער אַרבעט בעסטער מיט דיעטע און געניטונג.
2. צי רויט ליכט טעראַפּיע צעשמעלצט פעט?
עס צעשמעלצט נישט פעט אבער העלפט ארויסלאזן פעטי זויערן אזוי אז אייער קערפער קען זיי מעטאבאליזירן.
3. ווי שנעל קען איך זען רעזולטאַטן?
רובֿ מענטשן זען מעסטבארע ענדערונגען אין3–8 וואָכן.
4. ווי אָפט זאָל איך נוצן RLT פֿאַר וואָג אָנווער?
3–5 סעסיעס פּער וואָך איז טיפּיש.
5. איז רויט ליכט טעראַפּיע זיכער?
יא. עס איז נישט-אינוואזיווער, UV-פֿרײַ, און קליניש טעסטירט.
6. טוט RLT אונטערדריקן דעם אַפּעטיט?
נישט גלייך, אבער פארבעסערטע שלאף קען העלפן קאנטראלירן תאוות.
7. איז עס גוט פֿאַר בויך פעט?
עס שטיצט פעט רעדוקציע אין בויך אבער קען נישט ערזעצן געניטונג.
8. צי ארבעטן גאַנצע-קערפּער רויט ליכט בעטן בעסער?
יא, זיי פאָרשלאָגן טיפערע קאַווערידזש און שטאַרקערע אינטענסיטעט (אַזאַ ווי מעריקאַן רויט ליכט טעראַפּיע בעט M4N).