נייעס - רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר שטרעטש מאַרקס

שטרעטש מאַרקס (סטריע) זענען אַ געוויינטלעכע הויט פּראָבלעם געפֿירט דורך שנעלע אויסשטרעקונג פון דער הויט צוליב שוואַנגערשאַפט, וואָג ענדערונגען, אָדער וואוקס שפּרינגען. כאָטש זיי זענען ומשעדלעך, זוכן פילע וועגן צו רעדוצירן זייער אויסזען. קען רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) העלפֿן? דאָס איז וואָס די וויסנשאַפֿט זאָגט.

1. ווי רויט ליכט טעראַפּיע קען פֿאַרבעסערן שטרעטש מאַרקס

RLT ארבעט דורך סטימולירן קאַלאַגען און עלאַסטין פּראָדוקציע, שליסל פּראָטעאינען וואָס האַלטן הויט פעסט און עלאַסטיש. פאָרשונג סאַגדזשעסט אַז עס קען העלפֿן דורך:
✔ פארגרעסערן קאַלאַגען סינטעז – פארדיקט הויט און פארבעסערט טעקסטור.
✔ פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם – פּראָמאָווירט היילונג און הויט רעגענעראַציע.
✔ רעדוצירן אָנצינדונג – העלפט פֿאַרשווינדן רויטע/לילאַ שטרעטש מאַרקס (סטריאַע רובראַ).

קלינישע באווייזן

א 2023זשורנאַל פון קאָסמעטישע דערמאַטאָלאָגיעשטודיע האט געפונען אז RLT האט פארבעסערט הויט עלאַסטיסיטי און פארקלענערט שטרעטש מארק טיפקייט נאך 12 וואָכן.
נאָענט-אינפֿראַרויט (NIR) ליכט קען דורכדרינגען טיפֿער צו רעמאָדעלירן פֿאַרבינדונגס געוועב.

2. בעסטע רויט ליכט טעראַפּיע פּראָטאָקאָלן פֿאַר שטרעטש מאַרקס

א. כוואַליע לענגקטס צו נוצן

רויט ליכט (630-660 נאַנאָמעטער) – בעסטע פֿאַר ייבערפֿלאַך קאָלאַגען סטימולאַציע.
נאָענט-אינפֿראַרויט (810-850 נם) – צילט טיפערע געוועבן פֿאַר ערנסטע אָדער עלטערע שטרעטש מאַרקס (סטריאַע אַלבאַ).

ב. באַהאַנדלונג אָפטקייט און געדויער

3-5 סעסיעס פּער וואָך (קאָנסיסטענסי איז דער שליסל).
5-15 מינוט פּער געגנט (אפהענגיק פון די מאַכט פון דעם אַפּאַראַט).
מינימום 8-12 וואָכן פֿאַר קענטיקע רעזולטאַטן.

C. רעקאָמענדאַציעס פֿאַר אַ מיטל

האַנט-געהאלטענע RLT דעוויסעס (למשל, Joovv Go, Mito Red Light) – פֿאַר קליינע געביטן.
גרויסע LED פּאַנעלן – פֿאַר ברייטערע קאַווערידזש (למשל, דיך, בויך).
פראפעסיאנעלע אין-אפיס באהאנדלונגען – שטארקער (למשל, LED ליכט בעטן).

3. ווי אזוי צו מאַקסאַמיזירן רעזולטאַטן

עקספאָלייִרן ערשט – אַראָפּנעמען טויטע הויט פֿאַר בעסער ליכט אַבזאָרפּשאַן.
ניצט היאַלוראָניק זויער אָדער וויטאַמין C סערום – פֿאַרשטאַרקט די ווירקונג פֿון קאָלאַגען.
קאָמבינירן מיט מיקראָנידלינג אָדער רעטינאָידן – פֿאַרשטאַרקט הויט רעמאָדעלינג (קאָנטראָלירט מיט אַ דערמאַטאָלאָג).
פֿאַרמײַדן זונפֿאַרברענונג/ברוינונג – קען פֿאַרערגערן שטרעטש מאַרק קאָנטראַסט.

4. רעאַליסטישע ערוואַרטונגען

בעסט פֿאַר נייַערע (רויט/לילאַ) שטרעטש מאַרקס – מער רעספּאָנסיוו ווי אַלטע (ווייסע/זילבערנע).
גראַדועלע פֿאַרבעסערונג – ניט ווי לאַזערס, אַרבעט RLT לאַנגזאַם אָבער זיכער.
קען נישט אינגאנצן אויסמעקן טיפע נארבן אבער קען באדייטנד רעדוצירן זעבארקייט.

פאר און נאך: וואס צו ערווארטן

צייט־ראַם	רעזולטאַטן
4-6 וואָכן	פֿאַרבעסערטע הויט טעקסטור, אַ ביסל פֿאַרשווינדונג
8-12 וואָכן	באַמערקבאַרע רעדוקציע אין קאָליר/טיפקייט
6+ חדשים	אָפּטימאַלע רעזולטאַטן (מיט קאָנסיסטענט נוצן)

5. אַלטערנאַטיווע און קאָמפּלעמענטאַרע באַהאַנדלונגען

אויב RLT איז נישט גענוג, באַטראַכט צו קאָמבינירן מיט:

פראַקשאַנאַלע לייזערס (למשל, פראַקסעל) – פֿאַר טיפֿערע נאָרבעס.
מיקראָדערמאַבראַזשאַן – עקספאָליירט די אויבערשטע שיכטן.
טאָפּישע רעטינאָידן – פּראָמאָווירט צעל וועקסל (פאַרמייַדן בעת שוואַנגערשאַפט).

לעצטער אורטייל

✔ RLT איז אַ זיכערע, ניט-ינווייסיוו אָפּציע צו פֿאַרבעסערן שטרעטש מאַרקס, ספּעציעל ווען עס הייבט זיך אָן פרי.
✔ קאָנסיסטענץ איז קריטיש—רעזולטאַטן נעמען וואָכן ביז חדשים.
✔ פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קאָמבינירט מיט הויט זאָרג און פּראָפעסיאָנעלע באַהאַנדלונגען

פרובירט דעם רוטין: