רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר נאָך-געבורט אָפּזוך: היילן פאַסטער און פילן בעסער

די פּאָסטפּאַרטום פּעריאָדע איז אַ צייט פון גלייבלעכע ענדערונגען פֿאַר אַ נייַע מוטער'ס קערפּער.מוסקל אָפּזוךאוןבויך היילונג to הויט עלאַסטיסיטיאוןשטימונג באַלאַנס, די ריכטיגע שטיצע קען מאכן דעם גאנצן חילוק.רויט ליכט טעראַפּיע (RLT)איז ארויסגעקומען אלס א מילדע, עפעקטיווע מיטל פאר נאך-געבורט געזונטהייט.

וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?

רויט ליכט טעראַפּיע ניצטרויט (620–700 נאַנאָמעטער) און נאָענט-אינפֿראַרויט (700–1100 נאַנאָמעטער) ליכטצו דורכדרינגען טיף אין געוועבן. נישט ווי UV ליכט, עסשעדיגט נישט די הויטאנשטאט, עססטימולירט צעלולאַרע רעפּאַראַציע, בוסטסATP פּראָדוקציע, און פֿאַרבעסערטבלוט שטראָם, שטיצן נאַטירלעכע היילונג פּראָצעסן נאָך געבורט.

בענעפיטן פון רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר נאָך-געבורט מאָמס

1. פאַרגיכערט די היילונג פון מוסקלען און געוועבן
   שוואַנגערשאַפט און געבורט שטעלן דרוק אויף די בויך און בעקן מוסקלען. RLT שטיצט.צעלולאַר רעפּאַראַטור, העלפֿנדיק געוועבן זיך שנעלער ערהוילן.

2. רעדוצירט נאָך-געבורט געשוואָלצעניש און אָנצינדונג
   רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט האָבןאַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע ווירקונגען, העלפֿנדיק רעדוצירן געשוואָלצעניש, בלויע פלעקן, אדער ווייטיק פֿון געבורט.

3. פֿאַרבעסערט הויט עלאַסטיסיטי און רעדוצירט שטרעטש מאַרקס
   דורך סטימולירןקאָלאַגען און עלאַסטין, RLT קען העלפן די הויט זיך ערהוילן פון אויסשטרעקן בעת ​​שוואנגערשאפט, ביסלעכווייַזרעדוצירן שטרעטש מאַרקסאון פֿאַרבעסערן פעסטקייט.

4. שטיצט נאַרבן היילונג
   פֿאַר מוטערס וואָס האָבן געהאַט אַקייסער-שניט, RLT קען פארשנעלערן היילונג און רעדוצירן נאַרבן רעדנאַס, מאכן נאַרבן ווייניקער באַמערקבאַר מיט דער צייט.

5. שטימונג און ענערגיע בוסט
   עטלעכע שטודיעס ווייַזן אַז רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרבעסערןשטימונג און רעדוצירן מידקייט, שטיצן נאך-געבורט גייסטישע וואוילזיין.

זיכער און נישט-אינוואַזיוו

רויט ליכט טעראַפּיע איזגאָר זיכער פֿאַר נאָך-פּאַרטום אָפּזוך, אזוי לאנג ווי:

• סעסיעס פאַרמייַדן דירעקט ויסשטעלן צו די אויגן

• באַהאַנדלונג געביטן ווערן אויסגערייניקט מיט אַ פאַכמאַן אויב עס זענען געוועןכירורגישע שניטן

• דו פֿאָלגסטרעקאָמענדירטע דויער און אָפטקייטן

עס איזנישט-אינוואַזיוו, אָן ווייטיק, און האטקיין דאַונטיים נישט, מאכנדיג עס אידעאל פאר פארנומענע נייע מוטערס.

שליסל צו נעמען

רויט ליכט טעראַפּיע גיט זיכערע, נאַטירלעכע שטיצע פֿאַר נאָך-פּאַרטום אָפּזוך— העלפֿן מוטערס צוריק באַקומען שטאַרקייט, פֿאַרבעסערן הויט, און זיך פֿילן רעוויטאַליזירט.