נייעס
-
רעצעפּט פֿאַר רעאַביליטאַציע פֿאַר ספּאָרט שאָדנס
פֿירמע געשעענישןמיטן געלונגענעם אויספיר פון די אזיאטישע ווינטער שפילן, האט די נאציאנאלע פיטנעס מאניע אנגעהויבן א נייע כוואליע, און מער און מער מענטשן נעמען זיך אן אין ספארט, אבער די באגלייטנדע ספארט שאדנס ווערן אויך אלץ מער באוואוסט. צווישן אלע ספארט שאדנס, זענען מוסקל שאדנס די מערסטע פארשפרייטע...לייענט מער -
ווי אזוי זיכער צו ניצן א טענינג בעט: א אנפֿענגערס גייד פֿאַר ערשטמאָליקע באַניצער
בלאָגאויב איר זוכט אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי אַזוי צו נוצן אַ זונבעטן זיכער, זענט איר געקומען צום ריכטיקן אָרט. זונבעטן פאָרשלאָגן אַ שנעלן און עפעקטיוון וועג צו דערגרייכן אַ זון-געקושטן אויסזען אָן צו פאַרברענגען שעה אין דער זון. אָבער, עס איז וויכטיק צו נוצן זונבעטן זיכער צו ויסמיידן ברענט, פאַר-...לייענט מער -
פארוואס פרובירן מיר אזוי שטארק צו ווייס מאכן אונזער הויט, אבער זי קוקט נאך אלץ אויס מאַט און געל?
פֿירמע געשעענישןאיך זאָרג זיך גוט פֿאַר מײַן הויט יעדן טאָג, איך טו אויף פּנים־מאַסקעס רעגולער, און איך פּרוביר אַפֿילו פֿאַרשידענע ווײַסמאַכנדיקע פּראָדוקטן, אָבער מײַן הויט איז נאָך אַלץ טונקל און געל. פֿאַרוואָס ווערט אײַער הויט געלער טראָץ אײַערע אָנשטרענגונגען צו ווײַסמאַכן אײַער הויט? פֿאַרוואָס ווערט די הויט טונקל און געל? אונטער נאָרמאַלע אומשטענדן, די...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פארשטארקן אייער אימונע סיסטעם?
בלאָגאין היינטיקער וועלט, איז האבן א שטארקע אימונע סיסטעם וויכטיגער ווי אלץ. כאטש געהעריגע דערנערונג, שלאף, און געניטונג זענען די יסודות פון גוטער אימונע סיסטעם, דרייען זיך אסאך מענטשן צו אינאוואטיווע טעכנאלאגיעס צו פארבעסערן זייער קערפער'ס נאטירלעכע פארטיידיגונג. איינע אזא טעכנאלאגיע וואס באקומט אויפמערקזאמקייט איז רויט ...לייענט מער -
ווי רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרגרעסערן פֿרויען פֿרוכטבאַרקייט
בלאָגאומפרוכטבאַרקייט אַפעקטירט מיליאָנען פרויען ווערלדווייד, מיט סיבות וואָס ריינדזשען פון כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז און שלעכט אָווועריאַן פונקציע צו ענדאָמעטריאָסיס און עלטער-פֿאַרבונדענע אַראָפּגאַנג אין איי קוואַליטעט. כאָטש אַסיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז (ART) ווי IVF האָבן געהאָלפֿן פילע פּאָרלעך באַקומען שוואַנגער, ניט-ינווייסיוו קאַמפּלאַמענטערי ט ...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿט פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען פֿון מענאָפּאַוז
בלאָגמענאָפּאַוזע איז אַ נאַטירלעכע פאַזע אין יעדער פרוי'ס לעבן, אָפט באַגלייט מיט ומבאַקוועמע סימפּטאָמען ווי הייסע בליץ, שלאָף שטערונגען, שטימונג סווינגס, וואָג געווינען, און הויט יידזשינג. כאָטש האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) איז אַ פּראָסט באַהאַנדלונג, פילע פרויען זוכן איצט ניט-ינווייסיוו, מעדיצין-פֿרייַ אַלטערנאַטיווע ...לייענט מער