נייעס
-
א פולשטענדיגע איבערבליק פון די פארשידענע טיפן רויט ליכט טעראַפּיע בעטן.
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) בעטן ווערן מער און מער פאָלקס פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן, ווייטיק רעליעף, און קוילעלדיק וווילזיין. אָבער, עס זענען עטלעכע טייפּס פון RLT בעטן, יעדער מיט באַזונדער פֿעיִקייטן, אַדוואַנטידזשיז, און באַטראַכטונגען. דאָ איז אַ פולשטענדיק איבערבליק צו העלפֿן איר פֿאַרשטיין די אָפּציעס. 1. LED-באַזע...לייענט מער -
קענען זונבעטן העלפֿן קעגן שטרעטש מאַרקס?
בלאָגשטרעטש מאַרקס (סטריע) זענען אַ געוויינטלעכע הויט פּראָבלעם געפֿירט דורך שנעל הויט אויסשטרעקן, כאָרמאָנאַל ענדערונגען, אָדער שוואַנגערשאַפט. פילע וואונדערן זיך צי זונבעטן קענען העלפֿן רעדוצירן זייער אויסזען. 1. ווי זונבעטן אַרבעטן UV ראַדיאַציע: זונבעטן אַרויסגעבן מערסטנס UVA שטראַלן, מיט אַ קליין טייל פון UVB. הויט רעאַקציע: UVA דורכדרינגט טיפער...לייענט מער -
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע גוט פֿאַר?
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT), אויך באַקאַנט ווי נידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע (LLLT) אָדער פאָטאָביאָמאָדולאַציע, איז אַ ניט-ינוואַזיווע באַהאַנדלונג וואָס ניצט ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-ינפֿראַרויט ליכט צו סטימולירן די גוף ס נאַטירלעך היילונג פּראָצעסן. עס איז געוואָרן מער און מער פאָלקס אין ביידע וועללנעסס און מעדיציניש ...לייענט מער -
איז רויט ליכט טעראַפּיע גוט פֿאַר נעוראָפּאַטי?
בלאָגנעוראָפּאַטי, אדער נערוו שאָדן, קען פאַראורזאַכן ווייטיק, קיצלען, נומנאַס, און שוואַכקייט, אָפט אין די הענט אָדער פֿיס. עס איז אָפט פֿאַרבונדן מיט צושטאנדן ווי צוקערקרענק, כעמאָטעראַפּיע, אָדער שאָדן. טראַדיציאָנעלע באַהאַנדלונגען פאָקוסירן אויף סימפּטאָם פאַרוואַלטונג, אָבער גראָוינג זאָגן ווייזט אַז רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) קען...לייענט מער -
איז רויט ליכט טעראַפּיע גוט פֿאַר סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (SAD)?
בלאָגסעזאנעלע אפעקטיווע דיסאָרדער (SAD) איז א טיפ דעפּרעסיע וואָס קומט פאר סעזאנעל, געוויינטלעך בעת די האַרבסט און ווינטער חדשים ווען טאָגליכט איז לימיטעד. געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען נידעריקע ענערגיע, מידקייט, טרויער, יריטאַביליטי און שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן. טראַדיציאָנעלע באַהאַנדלונגען אַרייַננעמען ליכט טעראַפּיע באָקסעס, אַ...לייענט מער -
קענען זונבעטן העלפֿן מיט דעפּרעסיע? וואָס וויסנשאַפֿט און עקספּערטן זאָגן
בלאָגדעפּרעסיע אַפעקטירט מיליאָנען וועלטווייט, און פילע מענטשן ווענדן זיך צו נאַטירלעכע רפואות - אַרייַנגערעכנט זונשייַן - צו באַרויקן די נידעריקע שטימונג. אָבער מיט באַגרענעצטער זון-אויסשטעל (צוליב וועטער, לייפסטייל, אָדער אָרט), וואונדערן זיך עטלעכע צי זונבעטן (טאַנינג בעטן) קענען פאָרשלאָגן אַ ענלעכן שטימונג-שטופּ. כאָטש זונשייַן און זונבעטן ביידע אַרויסלאָזן U...לייענט מער