נייעס
-
איז עס זיכער צו ניצן רויט ליכט טעראַפּיע יעדן טאָג? דאָס איז וואָס עקספּערטן רעקאָמענדירן
בלאָגרויט ליכט טעראַפּיע (RLT) ווערט געלויבט פֿאַר אירע הויט-פֿאַרייִנגערונג, אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע און אָפּהיילונג בענעפֿיטן — אָבער פֿיל באַניצער וואונדערן זיך נאָך אַלץ: איז עס אָקיי צו טאָן רויט ליכט טעראַפּיע יעדן טאָג? די קורצע ענטפֿער: יאָ, טעגלעך נוצן איז בכלל זיכער, ווי לאַנג ווי די אינטענסיטעט און געדויער זענען פּאַסיק. 1. פֿאַרוואָס דאַ...לייענט מער -
איז ניצן אַ טענינג בעט זיכער? די פאַקטישע ריסקס, בענעפיץ און ווי צו טענינג קלוג
בלאָגזונענבעדן זענען איינע פון די מערסט דיסקוטירטע טעמעס אין דער שיינקייט אינדוסטריע. מיליאנען מענטשן הנאה האבן פון זונענ זיך אינעווייניק פאר קאסמעטישע סיבות, אבער זארגן וועגן זיכערהייט—ספעציעל UV אויסשטעל און הויט קענסער—ווערן אויך ברייט דעבאטירט אויף דער אינטערנעץ. די אמת איז מער נואַנסירט: זונענבעדן פארבינדן ריזיקעס, אבער יענע...לייענט מער -
רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר ליפּעדעמאַ: אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס
בלאָג1. קען רויט ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלען ליפּעדעמאַ? ניין, עס היילט נישט ליפּעדעמאַ, אָבער עס קען רעדוצירן סימפּטאָמען ווי ווייטיק, געשוואָלצעניש, פיבראָזיס און שוועריקייט. 2. העלפט RLT מיט לימפאַטישע דריינאַדזש? יאָ, נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט פֿאַרבעסערט לימפאַטישע פֿלוס און רעדוצירט איבעריקע פֿליסיקייט ריטענשאַן. 3. קען RLT רעדוצירן ליפּעדעמאַ...לייענט מער -
קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרבעסערן קרעפּי הויט?
בלאָגהקדמה קרעפּיקע הויט - דין, שוואַך, און פּאַפּיר-ווי טעקסטור - ערשיינט געוויינטלעך מיט אַלט ווערן, זון ויסשטעלן, אָדער קאַלאַגען אָנווער. פילע מענטשן ווענדן זיך צו מויסטשערייזערז און רעטינאָל אָבער נאָך קעמפן מיט קענטיק רינגקאַלינג. לעצטנס, רויט ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן אַ פאָלקס ניט-ינווייסיוו אופֿן פֿאַר פֿאַרבעסערן קרעפּ...לייענט מער -
וואָס איז דער UV אינדעקס אין אַ טאַנינג בעט?
בלאָגאויב איר זענט באַקאַנט מיטן UV אינדעקס וואָס ווערט גענוצט אין וועטער פאָרויסזאָגן, ווייסט איר אַז עס מעסט ווי שטאַרק די זון'ס אולטראַוויאָלעט ראַדיאַציע איז — וואָס העלפֿט אײַך מעסטן ווי שנעל איר קענט זיך ברוינען אָדער פֿאַרברענען. אָבער ווען עס קומט צו זונענבעדן, אַרבעט דער UV אינדעקס אַ ביסל אַנדערש. לאָמיר אויספֿאָרשן וואָס דער UV אינדעקס אין טאַ...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען ניצן אַ טענינג בעט? עצות פֿאַר זיכערע און שיינע רעזולטאַטן
בלאָגיעדער ליבט די זיכערקייט וואָס קומט מיט בראָנדז, גלאַנציק הויט — אָבער איבערטרייבן זונען בעט סעסיעס קען פירן צו טרוקנקייט, פריצייטיגע אַלטערונג און הויט סענסיטיוויטי. אַזוי, ווי אָפט זאָלט איר נוצן אַ זונען בעט פֿאַר די בעסטע וואָג צווישן שיינקייט און זיכערקייט? 1. בויען דיין באַזע זונען ביסלעכווייַז ווען...לייענט מער