נייעס
-
וועלכע LED ליכט פארבן זענען גוט פאר דער הויט?
בלאָג"רויט און בלוי ליכט זענען די מערסט גענוצטע LED ליכטער פאר הויט טעראַפּיע," זאגט ד"ר סעדזשאַל, א באָרד-סערטיפיצירטע דערמאַטאָלאָג באַזירט אין ניו יאָרק סיטי. "געל און גרין זענען נישט אַזוי גוט געלערנט געוואָרן אָבער זענען אויך געניצט געוואָרן פאר הויט באַהאַנדלונגען," דערקלערט זי, און לייגט צו אז די...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר אָנצינדונג און ווייטיק?
בלאָגליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונגען קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו געשעדיגטע געוועבן. צו באַהאַנדלען ספּעציפֿישע פּראָבלעם געביטן, קען עס זיין נוצלעך צו נוצן ליכט טעראַפּיע קייפל מאָל פּער טאָג, ביז סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן. פֿאַר אַלגעמיינע אָנצינדונג און ווייטיק פאַרוואַלטונג איבער דעם גוף, נוצן ליכט טעראַפּיע...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען נוצן ליכט טעראַפּיע פֿאַר הויט אויסברוכן?
בלאָגפֿאַר הויט צושטאנדן ווי קאַלטע וואונדן, קאַנקער וואונדן, און געניטאַל וואונדן, איז עס בעסטער צו נוצן ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונגען ווען איר ערשטער פילן אַ קיצלען און כאָשעד אַז אַן אויסברוך איז ארויסקומענדיק. דערנאָך, נוצן ליכט טעראַפּיע יעדן טאָג בשעת איר דערפאַרונג סימפּטאָמס. ווען איר זענט נישט יקספּיריאַנסינג ...לייענט מער -
די בענעפיטן פון רויט ליכט טעראַפּיע (פאָטאָביאָמאָדולאַציע)
בלאָגליכט איז איינער פון די פאַקטאָרן וואָס טריגערט די מעלדונג פון סעראַטאָונין אין אונדזער קערפּער און שפּילט אַ ריזיקע ראָלע אין שטימונג רעגולאַציע. באַקומען ויסשטעלן צו זונשייַן דורך נעמען קורץ שפּאַצירן אַרויס בעשאַס דעם טאָג קען שטארק פֿאַרבעסערן שטימונג און גייַסטיק געזונט. רויט ליכט טעראַפּיע איז אויך באַקאַנט ווי פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן ...לייענט מער -
ווען אין טאָג זאָל מען נוצן ליכט טעראַפּיע?
בלאָגווען איז די בעסטע צייט צו טאָן אַ ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונג? וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך! ווי לאַנג ווי איר טוט ליכט טעראַפּיע באַהאַנדלונגען קאָנסיסטענטלי, וועט עס נישט מאַכן אַ גרויסן חילוק צי איר טוט זיי אין דער פֿרי, מיטאָג אָדער אָוונט. מסקנא: קאָנסיסטענט, טעגלעך ליכט טעראַפּיע איז אָפּט...לייענט מער -
ווי אָפט זאָל מען נוצן ליכט טעראַפּיע מיט אַ גאַנצקערפּער מיטל?
בלאָגגרעסערע ליכט טעראַפּיע דעוויסעס ווי מעריקאַן M6N פול גוף ליכט טעראַפּיע פּאָד. עס איז דיזיינד צו באַהאַנדלען דעם גאַנצן גוף מיט פאַרשידענע כוואַליע לענג ליכט, פֿאַר מער סיסטעמישע בענעפיץ ווי שלאָף, ענערגיע, אָנצינדונג און מוסקל אָפּזוך. עס זענען פילע בראַנדז וואָס מאַכן גרעסערע ליכט טעראַפּיע דעוויסעס...לייענט מער