הקדמה
נאָרבע געוועב פאָרמירט זיך ווען דער קערפּער היילט וואונדן, שאָדנס, ברענט, אדער כירורגישע שניטן. כאָטש נאָרבעס זענען אַ נאַטירלעכער טייל פון היילונג, קענען זיי מאַנטשמאָל זייןאויפגעהויבן, פארפארבט, אדער שטייף, וואָס פאַראורזאַכט ומבאַקוועמקייט אָדער אַפעקטירט אויסזען.
טראדיציאנעלע באַהאַנדלונגען אַרייַננעמעןסיליקאָן דזשעלס, מאַסאַזש, סטערויד ינדזשעקשאַנז, אָדער לאַזער טעראַפּיעלעצטנס,רויט ליכט טעראַפּיע (RLT)איז ארויסגעקומען ווי אנישט-אינוואַזיוו מעטאָדצו פֿאַרבעסערן די אויסזען פֿון נאַרב געוועבן און העלפֿן היילן. אָבער ווי עפֿעקטיוו איז עס?
ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט פֿאַר נאַרבן געוועב
רויט ליכט טעראַפּיע ניצטספּעציפֿישע כוואַליעלענג פון רויט (630–660 נם) און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (810–850 נם)וואָס דורכדרינגען טיף אין דער הויט און אונטערלייגנדיקע געוועבן. דאָס ליכט סטימולירטמיטאָטשאָנדריעאין צעלן, פארשטארקןATP פּראָדוקציע, וואָס מאַכט געוועבן ריפּער.
פֿאַר נאַרב געוועב, קען RLT העלפֿן:
-
פאַרגרעסערן קאַלאַגען רעמאָדעלינג, מאכן די סקארס ווייכער און מער פלעקסיבל
-
רעדוצירן אָנצינדונג, מינימיזירן רעדנאַס און יריטיישאַן
-
העכערן געוועב רעפּאַראַציע, וואָס פֿאַרשטאַרקט גלאַטערע און מער גלייכע הויט
-
פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע, צושטעלנדיק נוטריאַנץ און זויערשטאָף צו די אַפעקטירטע געביטן
וויסנשאפטלעכע באווייזן
עטלעכע שטודיעס שטיצן רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר פֿאַרבעסערן נאַרק געוועב:
-
פאָרשונג ארויסגעגעבן איןפאָטאָמעדיצין און לאַזער כירורגיעווייזט אזנידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע (LLLT)קען רעדוצירן היפּערטראָפֿישע (אויפֿגעהויבענע) סקאַרס און פֿאַרבעסערן הויט עלאַסטיסיטי.
-
קלינישע שטודיעס ווײַזן אַז רויט ליכט טעראַפּיעפאַרגיכערט וואונד היילונג, רעדוצירן די פאָרמירונג פון איבעריק סקאַר געוועב.
-
RLT ווערט ברייט גענוצט איןרעאַביליטאַציע קליניקס און דערמאַטאָלאָגיע צענטערסצו באַהאַנדלען כירורגישע נאַרבס, ברענען נאַרבס, און פּאָסט-אַקנע מאַרקס.
כאָטש עס קען נישט גאָר עלימינירן סקאַרס, קאָנסיסטענט נוצן קעןבאַדייטנד פֿאַרבעסערן טעקסטור, ווייכקייט און אויסזען.
ווי צו נוצן רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר נאַרבן געוועב
-
סעסיע געדויער:10–20 מינוט פּער נאָרבע געגנט
-
אָפטקייט:3–5 מאָל פּער וואָך פֿאַר עטלעכע וואָכן ביז מען באַמערקט פֿאַרבעסערונג
-
מיטל טיפ:האַנט-געהאלטענע רויטע ליכט פּאַנאַלז, צילגעריכטע טעראַפּיע פּאַדס, אָדער גאַנצע-קערפּער אַמעריקאַן רויטע ליכט בעטן
-
קאָמבינאַציע:פּאָרן מיטנאַרבן מאַסאַזש, סיליקאָנע שיץ, אָדער טאָפּיקאַל סערומספֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן
מעריקאן'ס רויט ליכט טעראַפּיע סיסטעמען צושטעלןפּינקטלעכע כוואַליע קאָנטראָל און מונדיר ליכט פאַרשפּרייטונג, מאכנדיג זיי אידעאל פארפאַכמאַן קליניקס און היים ניצערסמיט דער ציל צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פֿון די נאָרבען אויף אַ זיכערן אופֿן.
זיכערקייט און פאָרזיכטיגקייטן
רויט ליכט טעראַפּיע איזנישט-אינוואַזיוו, UV-פֿרײַ, און בכלל זיכערפֿאַר אַלע הויט טיפּן. פֿאָרזיכטיגקייטן אַרייַננעמען:
-
פֿאַרמייַדן נוצן אויףאפענע וואונדן אדער אינפעקטירטע געוועבן
-
פֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿאַר דעם מיטלעקספּאָוזשער צייט און דיסטאַנס
-
באַראַטן זיך מיט אַ דערמאַטאָלאָג אויב די סקאַרבס זענען שטרענג אָדער פֿאַרבונדן מיטקעלאָיד טענדענצן
מסקנא
אַזוי,איז רויט ליכט טעראַפּיע גוט פֿאַר נאַרבע געוועב?
יא. דורך סטימולירןקאַלאַגען רעמאָדעלינג, רעדוצירן אָנצינדונג, און העכערן געוועב ריפּער, רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿןווייכער מאַכן סקאַרס, פֿאַרבעסערן בייגיקייט און פֿאַרבעסערן אויסזען.
פֿאַר יענע וואָס זוכן אַזיכערע, נישט-אינוואַזיוו לייזונגפֿאַר נאַרבן זאָרג,אַמעריקאַן רויט ליכט טעראַפּיע סיסטעמעןאָנבאָטפּראָפעסיאָנעל-קלאַס כוואַליע לענגקטס און קאָנסיסטענט ליכט עקספּרעסצו שטיצן אָפּטימאַלע היילונג.