פרויען שפּילן קייפל ראָלעס אין זייער לעבן, אָבער אונטער דעם וואָג פון די אידענטיטעטן, האָט פרויען'ס געזונט אָנגעצונדן דאָס "רויטע ליכט": פיזיאָלאָגישע ווייטיק, אַרויפֿרייענדיקע גינעקאָלאָגישע אָנצינדונג, ברוסט היפּערפּלאַזיע און מאַט הויט און אַנדערע פּראָבלעמען זענען קעסיידער באַדערנדיק.
און רויט ליכט פאָטאָטעראַפּיע, ווי אַ ניט-מעדיקאַמענט אריינמישונג, ניט-ינווייסיוו, ווייטיקלאָז, זיכער און באַקוועם ימערדזשינג טעכנאָלאָגיע, האט געוויזן איבעראשנדיק רעזולטאַטן אין סאַלווינג געזונט פּראָבלעמען פֿאַר פילע פרויען.
ווי רויט ליכט קען פֿאַרבעסערן פרויען'ס געזונט זאָרגן
- רויט ליכט קען פארלייכטערן מענסטרואציע קראַמפּן
א שטודיע ארויסגעגעבן אין "לייזערס אין מעדיקאַל סייענס" האט געפונען אז אויסשטעלן געוועבן צו רויט אדער אינפראַרעד ליכט האט רעזולטירט אין א באדייטנדיקן פארקלענערונג אין PGE2 לעוועלס (פּראָסטאַגלאַנדין E2). PGE2 איז איינער פון די שליסל סיבות וואָס ביישטייערן צו ערשטיק דיסמענאָרעאַ, און זיין איבערפּראָדוקציע פאַראורזאַכט שטאַרקע קאָנטראַקציע פון די גלאַט מוסקל פון דער רחם און וואַזאָספּאַזם, וואָס פירט צו לאָקאַליזירטע רחם ישעמיאַ און היפּאָקסיאַ, סטימולירנדיק ווייטיק רעצעפּטאָרן, וואָס טריגערט דיסמענאָרעאַ סימפּטאָמס.
רויט ליכט באַשטראַלונג קען העכערן לאָקאַלע בלוט צירקולאַציע, פֿאַרבעסערן געוועב נוטריאַנט מעטאַבאָליזאַם, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק-שטילער, און זיין מעханіזם כולל פֿאַרשטאַרקן די טעטיקייט פון מיטאָטשאָנדריאַל ציטאָכראָם C אָקסידאַז, פאַראורזאַכן ניטריק אָקסייד מעלדונג, אאז"וו, וואָס רעזולטאַטן אין אַ מער סטאַביל און אָרדנטלעך צעלולאַרע מעטאַבאָליזאַם און רעדוצירט די סטימול פֿאַר PGE2 סינטעז, אַזוי לינדערן דיסמענאָררהעאַ. מער טיף-גייענדיקע שטודיעס האָבן געוויזן אַז רויט ליכט קען אויך האָבן אַן אַנטי-שעדלעך ווירקונג אויף מענסטרואַציע ווייטיק דורך רעדוצירן פּעריפעראַל בלוט PGE2 לעוועלס.
2. רויט ליכט האט א positive ווירקונג אויף דער אָפּהיילונג פון גינעקאָלאָגישע קראַנקייטן
עס איז קליניש דאקומענטירט געווארן אין פארבינדענע פעלדער אז פאטאטעראפיע איז פארברייטערט געווארן צו דער באהאנדלונג פון א פארשיידנקייט פון קליניש געוויינלעכע קראנקהייטן פון די ווייבליכע רעפראדוקטיווע סיסטעם, ווי למשל אינפעקציעס פון די ווייבליכע נידעריגע געניטאלע טראַקט, כראנישע בעקן ווייטיק, און פארבעסערונג פון פּאָסטאָפּעראַטיווע וואונד היילונג, און אז עס האט א positive ווירקונג אויף די פּאָסטאָפּעראַטיווע אָפּזוך פון פארשידענע פּאָסטאָפּעראַטיווע אָבסטעטריקס און גינעקאלאגיע פּאַציענטן.
די רעזולטאַטן פון אַ שטודיע פאַרעפֿנטלעכט אין שענזשען זשורנאַל פון אינטעגראַטיווע מעדיצין און וועסטערן מעדיצין האָבן געוויזן אַז רויט ליכט באַשטראַלונג קען פֿאַרבעסערן צערוויקאַל מיקראָצירקולאַציע אין פרויען מיט שוואַנגערשאַפט צוקערקרענק וואָס האָבן געבוירן אין נאָרמאַלער געבורט און העלפֿן רעדוצירן פּאָסטפּאַרטום אָנצינדונג רעאַקציעס, אַזוי עפעקטיוו פֿאַרבעסערן די פאַרהיטונג פון פּאָסטפּאַרטום ינפעקציע. אַנאַליז פון די מעכאַניזם סאַגדזשעסטיד אַז רויט ליכט באַשטראַלונג געהערט צו די קייט פון גשמיות טעראַפּיע, אָן לעבער און ניר לאַסט, מיט באַקטעריסידאַל און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרי יפעקס, און העכערן ווונד היילונג, וואָס איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר פּאָסטנאַטאַל ברוסטפידינג מוטערס אין די אַנטי-ינפֿעקציע באַהאַנדלונג.
3. רויט ליכט ווערט גענוצט אין פארשידענע ברוסט באהאנדלונגען אין די פארגאנגענע שטודיעס, איז דא אסאך קלינישע ליטעראטור פארבונדן מיט רויט ליכט און ברוסט באהאנדלונג. למשל, אן דזשינגקע און אנדערע געלערנטע האבן געפונען אז רויט ליכט באשטראלונג פון די ברוסט דריז האט די טעראפויטישע ווירקונג פון אויסבויען די מערידיאנען, אקטיוויזירן בלוט צירקולאציע און אוועקנעמען בלוט סטאזיס, רעדוצירן אנטצינדונג, געשוואלנקייט און אנאַלגעזיע, פארבעסערן די ווייכער מאכן און אבזארבירן אנטצינדונג היפערפלאזיע און פארהארטעוועטע געוועבן, פארבעסערן בלוט צירקולאציע און רעגולירן די פונקציע פון נערוון.
די אויבנדערמאנטע שטודיע אנאליזירט איר מעכאניזם און קומט צום אויספיר אז רויט ליכט ווערט גענוצט צו סטימולירן די סערעבראל קארטעקס און היפאטויטערי דריז צו פראדוצירן צוריק-רעגולאציע דורך פאטאכעמיע מיט די שעפעדיגע בלוט כלים און מערידיאנען פון די ברוסט דריזן, פארהיטן די סטימולאציע פון עסטראָגען אויף די ברוסט דריזן, פארבעסערן די לאקאלע מיקראָצירקולאציע פון די ברוסט דריזן, און דערגרייכן די טעראַפּעווטישע ווירקונג פון רעגולירן קי און בלוט און אקטיוויזירן בלוט צירקולאציע און אוועקנעמען בלוט סטאַסיס.
4. רויט ליכט העלפט פֿאַרבעסערן הויט אויסזען
פילע דערמאַטאָלאָגיע לערנביכער אין לאַנד און אויסלאַנד האָבן דערמאָנט אַז רויט ליכט איז וויידלי געניצט אין אַ פאַרשיידנקייט פון אָנצינדונג הויט חולאתן און קאָסמעטישע אַדזשוווואַנט טעראַפּיע, און אין רעדוצירן פּיגמענטאַציע, העכערן היילונג פון לעזשאַנז און פֿאַרבעסערן הויט סימפּטאָמס שפּילן אַן אַקטיוו און וויכטיק ראָלע.
איר דעטאלירטע אנאליז ווייזט אז רויט ליכט קען האבן אן עפעקט אויף דער אויסדרוק פון 111 פארשידענע גענען וואס זענען פארמישט אין צעלולארע פונקציעס, און דאס ערמעגליכט עס צו רעגולירן גענען וואס זענען פארבונדן מיט א ברייטע רייע פון פיזיאלאגישע פראצעסן ווי צעל פראליפעראציע, דיפערענציאציע, אפאפטאזיס און אנטצינדונג רעאקציעס. למשל, עס קען פארגרעסערן די אויסדרוק פון געוויסע גענען וואס פארבעסערן קאלאגען סינטעז, און ביישטייערן צו הויט פארריכטונג און פעסטקייט.
מעריקאַן געזונט פּאָד זאָרגט זיך פֿאַר פֿרויען'ס געזונט
אין קורצן, רויט ליכט האט געוויזן באַדייטנדיקע מעלות אין פֿאַרבעסערן פֿרויען'ס הויט, ברוסט און גינעקאָלאָגיע. דערצו, עס זענען אויך פֿאַרבונדענע שטודיעס וואָס באַריכטן אַז רויט ליכט שפּילט אַ positive רעגולאַטאָרישע ראָלע אין פֿאָרעמען און רעדוצירן פֿעט, פֿאַרלייכטערן עמאָציעס, און באַרויקן מידקייט.
באַזירט אויף דער רויט ליכט טעראַפּיע MERICAN געזונט קאַבין, קענט איר פריי אויסקלײַבן פֿאַרשידענע כוואַליע באַנדס אָדער אַ קאָמבינאַציע פֿון קייפל כוואַליע באַנדס, אָבער אויך סטרויערן די נוצן פֿון יעדער כוואַליע באַנד מאַכט גרייס, ליכט דאָזע, ליכט ברייטקייט, אאַז"וו, כּדי צו קאַסטאַמייזן אַ פֿאַרשידענע ליכט ענערגיע רעצעפּט צו טרעפֿן די באַניצער ס פֿאַרשידענע געזונט באַדערפֿנישן, אַזאַ ווי וואָג אָנווער און פֿאָרעם, הויט שיינקייט, פֿאַרלייכטערן מידקייט, פֿאַרבעסערן שלאָף און אַזוי ווײַטער.
עס איז ווערט צו דערמאָנען אַז די ליכט געגנט אין זיין קאַבינע איז גרויס, ניט נאָר צו טרעפן די גאנצע גוף מולטי-טייל סינגקראַנייזד ילומיניישאַן, אָבער אויך קענען שטארק פֿאַרבעסערן די פּריוואַטקייט און געפיל פון זיכערהייט ווען ניצן.