ווי קען רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט פֿאַר ווייטיק רעליעף

עס קען ויסקומען אַנלייקלי אַז פשוט זיצן אונטער אַ לאָמפּ וועט נוץ דיין גוף (אָדער מאַרך), אָבער ליכט טעראַפּיע קענען האָבן אַ פאַקטיש פּראַל אויף עטלעכע חולאתן.
רויט ליכט טעראַפּיע (RLT), אַ טיפּ פון פאָטאָמעדיסינע, איז אַ צוגאַנג צו וועללנעסס וואָס ניצט פאַרשידענע ווייוולענגטס פון ליכט צו מייַכל פאַרשידן געזונט טנאָים. לויט די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר אַטמאָספעריק פאָרשונג, רויט ליכט האט אַ ווייוולענגט צווישן 620 נאַנאָמעטערס (נם) און 750 נם. לויט די אמעריקאנער געזעלשאפט פֿאַר לייזער מעדיסינע און סערדזשערי, זיכער ווייוולענגטס פון ליכט קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין סעלז וואָס ווירקן ווי זיי פונקציאָנירן.
רויט ליכט טעראַפּיע איז גערעכנט ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע, טייַטש עס זאָל זיין געוויינט צוזאמען טראדיציאנעלן מעדיצין און מעדיציניש דאָקטער באוויליקט טריטמאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָבן פייַן שורות און רינגקאַלז, איר קענען נוצן רויט ליכט טעראַפּיע מיט אַקטואַל מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט (אַזאַ ווי רעטינאָידס) אָדער אין-אָפיס טריטמאַנץ (אַזאַ ווי ינדזשעקשאַנז אָדער לייזערז). אויב איר האָבן אַ ספּאָרט שאָדן, אַ פיזיש טעראַפּיסט קענען אויך מייַכל איר מיט רויט ליכט טעראַפּיע.
איינער פון די פראבלעמען מיט רויט ליכט טעראַפּיע איז אַז פאָרשונג איז נישט לעגאַמרע קלאָר ווי און ווי פיל עס איז דארף, און ווי די רעזשים בייַטן דיפּענדינג אויף די געזונט פּראָבלעם איר פּרובירן צו אַדרעס. אין אנדערע ווערטער, פולשטענדיק סטאַנדערדיזיישאַן איז פארלאנגט, און די FDA האט נישט נאָך דעוועלאָפּעד אַזאַ אַ נאָרמאַל. אָבער, לויט עטלעכע שטודיום און עקספּערץ, רויט ליכט טעראַפּיע קען זיין אַ פּראַמאַסינג קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג פֿאַר אַ נומער פון געזונט און הויט זאָרגן קאַנסערנז. זייט זיכער, ווי שטענדיק, צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן קיין נייַע באַהאַנדלונג.
דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מעגלעך געזונט בענעפיץ אַז רויט ליכט טעראַפּיע קענען ברענגען צו דיין קוילעלדיק געזונט זאָרגן רוטין.
איינער פון די מערסט פאָלקס ניצט פון רויט ליכט טעראַפּיע איז אין די באַהאַנדלונג פון הויט טנאָים. היים אַפּפּליאַנסעס זענען ומעטומיק און דעריבער פאָלקס. דאס זענען טנאָים אַז רויט ליכט קען (אָדער קען נישט) מייַכל.
פאָרשונג האלט צו אַרויסקומען אויף די פיייקייט פון רויט ליכט צו רעדוצירן ווייטיק אין אַ פאַרשיידנקייַט פון כראָניש טנאָים. "אויב איר נוצן די רעכט דאָוסאַדזש און רעזשים, איר קענען נוצן רויט ליכט צו רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג," האט געזאגט דר. שעפערדס, מערב ווירזשיניע.
ווי אזוי? "עס איז אַ ספּעציפיש פּראָטעין אויף די ייבערפלאַך פון נוראַנז וואָס, דורך אַבזאָרבינג ליכט, ראַדוסאַז די צעל ס פיייקייט צו אָנפירן אָדער פילן ווייטיק," ד"ר אַראַני דערקלערט. פאַרגאַנגענהייט פאָרשונג האט געוויזן אַז LLLT קענען העלפן פירן ווייטיק אין מענטשן מיט נעוראָפּאַטהי (נערווע ווייטיק אָפט געפֿירט דורך צוקערקרענק, לויט די קליוולאַנד קליניק).
ווען עס קומט צו אנדערע ישוז, אַזאַ ווי ווייטיק פון אָנצינדונג, פיל פון די פאָרשונג איז נאָך געטאן אין אַנימאַלס, אַזוי עס איז נישט קלאָר ווי רויט ליכט טעראַפּיע פיץ אין אַ מענטש ווייטיק פאַרוואַלטונג פּלאַן.
אָבער, לויט אַ לערנען פון כראָניש צוריק ווייטיק אין יומאַנז ארויס אין דער זשורנאַל Laser Medical Science אין אקטאבער. ליכט טעראַפּיע קען זיין נוציק אין ווייטיק פאַרוואַלטונג פֿון אַן נאָך פּערספּעקטיוו, און ווייַטער פאָרשונג איז דארף צו בעסער פֿאַרשטיין די שייכות צווישן RLT און ווייטיק רעליעף.
פאָרשונג ווייזט אַז רויט ליכט קענען סטימולירן די מיטאָטשאָנדריאַ (די סעליאַלער ענערגיע היים) דורך טריגערינג אַן ענזיים וואָס ינקריסיז אַטפּ (די צעל ס "ענערגיע קראַנטקייַט" לויט StatPearls), וואָס לעסאָף פּראַמאָוץ מוסקל גראָוט און פאַרריכטן. 2020 פֿאַרעפֿנטלעכט אפריל אין פראָנטיערס אין ספּאָרט און אַקטיוו לעבעדיק. אזוי, אַ לערנען ארויס אין AIMS Biophysics אין 2017 סאַגדזשעסץ אַז פאַר-ווערקאַוט פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן (PBM) טעראַפּיע ניצן רויט אָדער נאָענט-ינפרערעד ליכט קענען פאַרגרעסערן מוסקל פאָרשטעלונג, היילן מוסקל שעדיקן און רעדוצירן ווייטיק און ווייטיק נאָך געניטונג.
ווידער, די קאַנקלוזשאַנז זענען נישט געזונט-געגרינדעט. פֿראגן בלייבן וועגן ווי צו נוצן די ריכטיק ווייוולענגט און טיימינג פון דעם ליכט טעראַפּיע, דיפּענדינג אויף די ספּאָרט, ווי צו צולייגן זיי צו יעדער מוסקל, און ווי צו נוצן זיי, לויט אַ דעצעמבער 2021 לעבן זשורנאַל אָפּשאַצונג. דעם טראַנזלייץ ​​אין ימפּרוווד פאָרשטעלונג.
אַ ימערדזשינג פּאָטענציעל נוץ פון רויט ליכט טעראַפּיע - מאַרך געזונט - יאָ, ווען שאָון אויף די קאָפּ דורך אַ העלם.
"עס זענען קאַמפּעלינג שטודיום וואָס ווייַזן אַז פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן טעראַפּיע [האט די פּאָטענציעל] צו פֿאַרבעסערן נעוראָקאָגניטיווע פונקציע," האָט אַראַני געזאָגט. לויט אַן אַרטיקל ארויס אין דער זשורנאַל פון נעוראָססיענסע, PBM ניט בלויז ראַדוסאַז אָנצינדונג, אָבער אויך ימפּרוווז בלוט שטראָם און זויערשטאָף צו פאָרעם נייַ נוראַנז און סינאַפּסעס אין דעם מאַרך, וואָס קען זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן אַ טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן אָדער מאַך. פאָרשונג אין אפריל 2018 געהאָלפֿן.
לויט אַ לערנען ארויס אין BBA Clinical אין דעצעמבער 2016, סייאַנטיס זענען נאָך ינוועסטאַגייטינג ווען צו געבן PBM טעראַפּיע און צי עס קענען זיין געוויינט מיד נאָך אַ טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן אָדער יאָרן שפּעטער; אָבער, דאָס איז עפּעס ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט.
אן אנדער פּראַמאַסינג באָנוס? לויט די קאָנקוססיאָן אַלליאַנסע, אָנגאָינג פאָרשונג אין די נוצן פון רויט און נאָענט-ינפרערעד ליכט צו מייַכל פּאָסט-קאַנקאַשאַן סימפּטאָמס קען זיין וווילטויק.
פון הויט צו מויל ווונדז, רויט ליכט קענען זיין געניצט צו העכערן היילונג. אין די קאַסעס, רויט ליכט איז געווענדט צו דער ווונד געגנט ביז עס איז גאָר געהיילט, אַלאַני זאגט. א קליין לערנען פון מאַלייַסיאַ ארויס מאי 2021 אין די ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון נידעריקער יקסטרעמאַטי ווונדז ווייַזן אַז PBM קענען זיין געוויינט מיט נאָרמאַל מיטלען צו פאַרמאַכן צוקערקרענק פֿיס אַלסערז; יולי 2021 אין פאָטאָביאָמאָדולאַטיאָן, פאָטאָמעדיסינע און לייזערז. פּרילימאַנערי כייַע שטודיום אין דער זשורנאַל פון סערדזשערי פֿאָרשלאָגן עס קען זיין נוציק אין ברענען ינדזשעריז; נאָך פאָרשונג ארויס אין BMC Oral Health מאי 2022 סאַגדזשעסץ אַז PBM קען העכערן ווונד היילונג נאָך מויל כירורגיע.
אין אַדישאַן, אַ לערנען ארויס אין די ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון מאָלעקולאַר ססיענסעס אין אקטאבער 2021 זאגט אַז PBM קענען פֿאַרבעסערן סעליאַלער פונקציע, רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק, סטימולירן געוועב רידזשענעריישאַן, מעלדונג גראָוט סיבות, און מער, וואָס פירן צו פאַסטער היילונג. און מענטשלעך פאָרשונג.
לויט MedlinePlus, איין מעגלעך זייַט ווירקונג פון קימאָוטעראַפּי אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע איז מויל מיוקאָוסיטיס, וואָס גיט ווייטיק, אַלסערז, ינפעקציע און בלידינג אין די מויל. PBM איז באַוווסט צו פאַרמייַדן אָדער מייַכל דעם ספּעציפיש זייַט ווירקונג, לויט אַ סיסטעמאַטיש רעצענזיע ארויס אין פראָנטיערס אין אָנקאָלאָגי אין אויגוסט 2022.
אין אַדישאַן, לויט אַ רעצענזיע ארויס אין די יוני 2019 זשורנאַל אָראַל אָנקאָלאָגי, PBM איז הצלחה געניצט צו מייַכל ראַדיאַציע-ינדוסט הויט ליזשאַנז און פּאָסט-מאַסטעקטאָמי לימפעדעמאַ אָן פאָטאָטהעראַפּי קאָזינג קיין נאָך זייַט יפעקץ.
PBM זיך איז געזען ווי אַ פּאָטענציעל צוקונפֿט ראַק באַהאַנדלונג ווייַל עס קען סטימולירן די גוף ס ימיון ענטפער אָדער בוסט אנדערע אַנטי-ראַק טהעראַפּיעס צו העלפן טייטן ראַק סעלז. מער פאָרשונג איז דארף.
צי איר פאַרברענגען מינוט (אָדער שעה) פון דיין צייט אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ? איז דיין E- בריוו טשעק אַ אַרבעט? דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט וועגן ווי צו אַנטוויקלען די מידע צו נוצן ...
אָנטייל אין קליניש טריאַלס קענען העלפֿן פאַרגרעסערן וויסן וועגן קרענק פאַרוואַלטונג און צושטעלן פּאַרטיסאַפּאַנץ פרי אַקסעס צו נייַע טריטמאַנץ.
טיף ברידינג איז אַ אָפּרו טעכניק וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און דייַגעס. די עקסערסייזיז קענען אויך העלפן פירן כראָניש ילנאַסיז. לערנען…
איר'ווע געהערט פון בלו-Ray, אָבער וואָס איז עס? לערן וועגן זייַן בענעפיץ און ריסקס, און צי בלוי ליכט שוץ ברילן און נאַכט מאָדע קענען ...
צי איר גיין, כייקינג, אָדער נאָר געניסן די זון, עס טורנס אויס אַז ספּענדינג צייט אין נאַטור קענען טאַקע זיין גוט פֿאַר דיין געזונט. פון אונטן...
טיף ברידינג עקסערסייזיז קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און העכערן אָפּרו. די ראָלעס קענען שפּילן אַן אַקטיוו ראָלע אין כראָניש קרענק פאַרוואַלטונג ...
אַראָמאַטהעראַפּי קענען שטיצן דיין געזונט. לערן מער וועגן שלאָפן אָילס, ענערגיע אָילס און אנדערע שטימונג-ענכאַנסינג אָילס ...
בשעת יקערדיק אָילס קענען שטיצן דיין געזונט און וווילזייַן, ניצן זיי פאַלש קענען טאָן מער שאָדן ווי גוט. דאָ ס וואָס איר זאָל וויסן.
פון בוסטינג דיין שטימונג צו רידוסינג דרוק און ימפּרוווינג האַרץ און מאַרך געזונט, דאָ ס וואָס וועלנאַס אַרומפאָרן קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.
פון יאָגאַ קלאסן צו ספּאַ טריפּס און וועללנעסס אַקטיוויטעטן צו בוסט דיין געזונט אין וואַקאַציע, דאָ ס ווי צו מאַכן די מערסט פון דיין וועללנעסס רייזע און ...