זונבעדס, אויך באקאנט אלס זונבעדס אדער סאָלאַריומס, זענען קינסטלעכע דעווייסעס וואָס זענען דיזיינד צו סימולירן די ווירקונגען פון זונשייַן אויף דער הויט - ספּעציפֿיש, צו פאַראורזאַכן זונברענען. זיי זענען פּאָפּולער אין סאַלאָנען און ספּאַס, אָבער ווי פּונקט געבן די מאַשינען אייער הויט יענעם בראָנזענעם גלאַנץ? דאָ איז אַ ברייקדאַון פון ווי זונבעדס אַרבעטן און וואָס פּאַסירט מיט אייער הויט ווען איר ניצט איינס.
די וויסנשאַפֿט הינטער טענינג
טענינג איז אייער הויט'ס נאַטירלעכער פארטיידיקונג מעקאַניזם קעגן UV ראַדיאַציע. ווען אייער הויט איז אויסגעשטעלט צו UV שטראַלן, פּראָדוצירט עס מעלאַנין, אַ פּיגמענט וואָס מאַכט טונקל די הויט צו באַשיצן טיפערע שיכטן פון DNA שעדיקן.
זונענבעדס רעפּראָדוצירן דעם פּראָצעס ניצנדיק קינסטלעכע UV ליכט, הויפּטזעכלעך UVA און מאל UVB, צו סטימולירן מעלאַנין פּראָדוקציע און שאַפֿן אַ ברוינעם אויסזען.
וואָסערע סאָרט ליכט נוצן טאַנינג בעדז?
זונבעטן אַרויסגעבן אולטראַוויאָלעט (UV) ראַדיאַציע, ענלעך צו דער זון, אָבער אין אַ קאָנטראָלירטער סביבה.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון UV ראַדיאַציע:
טיפ באַשרייַבונג ווירקונג אויף הויט
UVA לענגערע כוואַליע דורכדרינגט טיפער אין דער הויט, פאַראורזאַכט אַ ברוינע הויט און אַלטערן
UVB קירצערע כוואַליע-שטראלן אַפעקטירן די אויסערלעכע שיכט פון דער הויט, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זונפאַרברענונג און וויטאַמין די פּראָדוקציע
רובֿ מאָדערנע זונבעטן ניצן מערסטנס UVA שטראַלן, וואָס מאַכן די הויט שנעלער טונקל אָבער זענען אויך פֿאַרבונדן מיט פֿריצײַטיקן אַלטערן און הויט ראַק.
ווי אַ טענינג בעט אַרבעט – שריט ביי שריט
דער באַניצער ליגט אינעווייניק פון בעט (אדער אַ האָריזאָנטאַלער אָדער ווערטיקאַלער מאָדעל), טיפּיש טראָגנדיק שוץ-ברילן.
הויך-אינטענסיטעט פלורעסענט לאָמפּן אַרויסגעבן UV ראַדיאַציע.
די אויסשטעלונג דויערט געוויינטלעך צווישן 5 און 20 מינוט, דיפּענדינג אויף הויט טיפּ און מאַשין שטאַרקייט.
UV שטראַלן דורכדרינגען די הויט און אַקטיוויירן מעלאַנין פּראָדוקציע, וואָס פירט צו אַ ברוינעם קאָליר איבער די קומענדיקע 24-48 שעה.
ריזיקעס פֿאַרבונדן מיט טאַנינג בעדז
כאָטש דער פּראָצעס קען קלינגען פּשוט, זענען דאָ באַטייטיקע געזונטהייט ריזיקעס פֿאַרבונדן:
הויט קענסער (מעלאַנאָמאַ, סקוויימאַס צעל קאַרסינאָמאַ, באַסאַל צעל קאַרסינאָמאַ)
פריצייטיגע הויט-אלטערונג (רינגקלעך, לעדעריגע טעקסטור, זון-פלעקן)
אויג שאָדן (קאַטעראַקטן, רעטינאַל ברענט, אויב נישט טראָגן געהעריקע ברילן)
אימונע סאַפּרעשאַן
די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע קלאסיפיצירט טאַנינג בעטן ווי גרופּע 1 קאַרסינאָגענס, וואָס מיינט אַז זיי זענען באַוויזן צו פאַרשאַפן ראַק אין מענטשן.
זיכערערע אַלטערנאַטיוון
אויב איר ווילט אַ זון-געקושטן גלאַנץ אָן די ריזיקעס, באַטראַכט די אָפּציעס:
זיך-ברוינענדיקע לאָושאַנז אָדער שפּריץ
עירברוש טאַנינג
בראָנזערס און טינטעד מויסטשערייזערס
די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן נישט קיין UV ראַדיאַציע און זענען פיל זיכערער פֿאַר דיין הויט.
מסקנא
זונבעטן ארבעטן דורך ניצן UV ראַדיאַציע צו סטימולירן מעלאַנין פּראָדוקציע, נאָכמאַכנדיג דעם נאַטירלעכן זונברענען פּראָצעס פון דער זון. אָבער, די ריזיקעס - ספּעציעל הויט ראַק און פריצייטיגע אַלטערונג - זענען ערנסט און גוט דאָקומענטירט. כאָטש זונברענען קענען צושטעלן שנעלע קאָסמעטישע רעזולטאַטן, מאַכן די לאַנג-טערמין געזונט קאַנסאַקווענצן זיכערער אַלטערנאַטיוון אַ קלוגערע ברירה.
