1. קען רויט ליכט טעראַפּיע היילן פּלאַנטאַר פאַסצייטיס?
עס העלפטרעדוצירן ווייטיק און העכערן היילונג, אבער עס זאָל גענוצט ווערן מיטאויסשטרעקן, אָרטאָטיקס, און געהעריקע שיךפֿאַר פֿולשטענדיקער אָפּהיילונג.
2. ווי אָפט זאָל איך נוצן רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר פּיאַטע ווייטיק?
רובֿ באַניצער אַפּליקירן3–5 מאָל פּער וואָך, 10–20 מינוט פּער סעסיע.
3. קען מען עס ניצן אין שטוב?
יא, אמעריקאן אָפפערטהיים-נוצן פּאַדס און טעראַפּיע בעטןמיט זיכערע, פּראָפעסיאָנעל-גראַד כוואַליע לענגקטס.
4. ווי לאַנג וועט עס נעמען איידער איך פיל רעליעף?
עטלעכע באַניצער באַמערקןווייטיק רעדוקציע אין 1-2 וואָכן, בשעת א פולשטענדיגע אויפהיילונג קען נעמען עטלעכע וואכן.
5. איז עס זיכער פֿאַר אַלע עלטער?
יא, רויט ליכט טעראַפּיע איז בכלל זיכער פֿאַרדערוואַקסענע פון אַלע עלטער.
6. קען איך עס קאָמבינירן מיט אויסשטרעקן עקסערסייזיז?
אַבסאָלוט. קאָמבינירן RLT מיטקאַלב סטרעטשיז און פּלאַנטאַר פאַסיאַ עקסערסייזיזמאַקסאַמייזיז רעזולטאַטן.
7. צי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט פֿאַר כראָניש פּלאַנטאַר פאַסצייטיס?
יא, אפילו כראָנישע פאַלן קענען נוץ האָבן דערפוןרידוסט אָנצינדונג און פֿאַרבעסערט געוועב ריפּער.
8. זענען דא זייַט-עפֿעקטן?
רויט ליכט טעראַפּיע איז זיכער; מילדע וואַרעמקייט אָדער רעדנאַס קען פּאַסירן אָבער פאַרשווינדט געוויינטלעך שנעל.
9. קען עס פאַרהיטן פּלאַנטאַר פאַסצייטיס ריקעראַנס?
כאָטש RLT העלפֿט היילן עקזיסטירנדיקע געוועבן, אויפֿהאַלטןפֿוס זאָרג, געהעריקע שיך און געניטונגעןאיז דער שליסל צו פאַרהיטונג.
10. פארוואס קלייבן MERICAN רויט ליכט טעראַפּיע סיסטעמען?
אמעריקאנישע דעווייסעס צושטעלןפּינקטלעכע, מעדיציניש-גראַד כוואַליע לענגקטס, גלייכע קאַווערידזש, אוןטיף געוועב דורכדרינגונג, מאכנדיג זיי אידעאל פארפֿוס ווייטיק רעליעף און ווייך געוועב אָפּזוך.