רויטע ליכט טעראַפּיע, אויך באַקאַנט ווי נידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע (LLLT) אָדער פאָטאָביאָמאָדולאַציע, באַקומט אויפֿמערקזאַמקייט פֿאַר אירע פּאָטענציעלע בענעפֿיטן אין הויט זאָרג, ווייטיק רעליעף, און מוסקל אָפּזוך. אָבער האָט איר געוואוסט אַז עס קען אויך שטיצןביין געזונט?
אין דעם אַרטיקל וועלן מיר אויספאָרשן צי רויט ליכט טעראַפּיע קעןפאַרגרעסערן ביין געדיכטקייטאון ווי עס אַרבעט.
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?
רויט ליכט טעראַפּיע ניצט ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (געוויינטלעך צווישן 600-1000 נאַנאָמעטער) צו דורכדרינגען די הויט און סטימולירן צעלולאַרע טעטיקייט. עס ווערט געוויינטלעך גענוצט אין קליניקן, וועללנעס צענטערס, און אפילו אין שטוב מיט LED ליכט בעטן אָדער פּאַנאַלז.
ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַפעקטירט ביין סעלז
פאָרשונג ווייזט אז רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט קענעןסטימולירן אָסטעאָבלאַסט טעטיקייט—די צעלן וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ביין־פאָרמאַציע. אין דער זעלבער צייט קען עס רעדוצירן די טעטיקייט פון אָסטעאָקלאַסטן, די צעלן וואָס צעברעכן ביין־געוועב. דאָס שאַפט אַ מער גינסטיגע סביבה פֿאַרביין רעגענעראַציעאוןפֿאַרבעסערונג פֿון געדיכטקייט.
וויסנשאפטלעכע באווייזן
עטלעכע שטודיעס וועגן חיות און לאַבאָראַטאָריעס שטיצן די געדאַנק אַז רויט ליכט טעראַפּיע:
-
פארגרעסערט ביין מינעראַל געדיכטקייט
-
באַשנעלערט די היילונג פון בראָכן
-
סטימולירט קאַלאַגען פּראָדוקציע אין ביין געוועב
-
פֿאַרבעסערט קאַלסיום אַפּטייק דורך ביין סעלז
בשעת מערמענטשלעכע קלינישע טריאַלסזענען נויטיק, פריע רעזולטאטן זענען פילפארשפרעכנדיק, ספעציעל פאר מענטשן וואס האנדלען מיטאָסטעאָפּאָראָזיס, ביין שאָדנס, אדערעלטער-פֿאַרבונדענע ביין אָנווער.
מעגלעכע בענעפיטן פֿאַר ביין געזונט
-
פֿאַרבעסערט ביין שטאַרקייט און געדיכטקייט
-
שטיצט ביין היילונג נאָך אַ שאָדן
-
קען העלפֿן פאַרהיטן עלטער-פֿאַרבונדענע ביין דינינג
-
נישט-אינוואַזיוו און מעדיצין-פֿרײַ לייזונג
ווער קען נוץ האָבן?
רויט ליכט טעראַפּיע קען זיין נוצלעך פֿאַר:
-
עלטערע מענטשן מיט נידעריקער ביין מאַסע
-
אַטלעטן וואָס ערהוילן זיך פון ביין שאָדנס
-
מענטשן מיט אָסטעאָפּאָראָוסיס אָדער אָסטעאָפּעניאַ
-
פּאָסטמענאָפּאַוזאַל פרויען אין ריזיקירן פון ביין אָנווער
מסקנא
נו, צי רויט ליכט טעראַפּיע פאַרגרעסערט ביין געדיכטקייט? די ענטפער איז:עס קען אפשר העלפֿן.כאָטש עס איז נישט קיין זעלבשטענדיקע היילמיטל, ווײַזט עס גרויס פּאָטענציאַל ווי אַשטיצנדיקע באַהאַנדלונגצו פֿאַרבעסערן ביין געזונט. שטענדיק באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין נייַע טעראַפּיע.