רויט ליכט טעראַפּיע האט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט פֿאַר אירע פּאָטענציעלע בענעפֿיטן אין הויט געזונט, מוסקל אָפּזוך, און צעלולאַרע פֿונקציע. לעצטנס, האט אינטערעס זיך אויסגעברייטערט אין אויג געזונט, מיט באַהאַופּטונגען וואָס פֿאָרשלאָגן אַזרויט ליכט טעראַפּיע קען פֿאַרבעסערן זעאונג.
אבער ווי גענוי זענען די טענות? לאָמיר אויספאָרשן וואָס די היינטיקע וויסנשאַפֿט שטיצט טאַקע.
ווי זעאונג פאַרקלענערט זיך מיט עלטער
זעאונג פארלוסט, ספעציעל עלטער-פארבונדענע פארלוסט, איז אפט פארבונדן מיטרידוסט מיטאָטשאָנדריאַל פונקציעאין רעטינאַל צעלן. די רעטינאַ איז איינע פון די מערסט ענערגיע-פארלאנגנדע געוועבן אין דעם קערפער, און ווען מיטאָטשאָנדריאַל טעטיקייט פאַרקלענערט זיך, קען וויזועלע סענסיטיוויטי און קאָנטראַסט-פּערסעפּציע פאַרקלענערן זיך.
געוויינטלעכע ביישטייערנדיקע סיבות אַרייַננעמען:
-
אַלט ווערן
-
אָקסידאַטיווער דרוק
-
פארקלענערטע צעלולארע ענערגיע (ATP)
-
ליכט-אינדוצירטע רעטינאַל מידקייט
ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט
רויט ליכט טעראַפּיע ניצטספּעציפֿישע כוואַליעלענג פון רויט אָדער נאָענט-ינפֿראַרויט ליכט, געוויינטלעך אַרום630–660 נאַנאָמעטעראוןנאָענט צו 670 נאַנאָמעטער, צו סטימולירן מיטאָטשאָנדריאַל טעטיקייט.
אויף דער צעלולערער מדרגה, קען רויט ליכט:
-
פֿאַרבעסערן מיטאָטשאָנדריאַל עפֿיקאַציע
-
פאַרגרעסערן ATP פּראָדוקציע
-
רעדוצירן אָקסידאַטיוו דרוק
-
שטיצן צעלולאַרע רעפּאַראַציע מעקאַניזמען
די ווירקונגען זענען די סיבה פארוואס רויט ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן אויסגעפאָרשט אין נעוראָלאָגישער און וויזואַלער פאָרשונג.
וואָס פאָרשונג זאָגט וועגן רויט ליכט טעראַפּיע און זעאונג
עטלעכע פריערדיגע שטודיעס האבן אויסגעפארשט די ווירקונגען פוןטיף רויט ליכט ויסשטעל (ארום 670 נאַנאָמעטער)אויף רעטינאַל צעלן, ספּעציעל אין עלטערע אַדאַלץ.
פאָרשונג ווייַזט אַז קאָנטראָלירטע ויסשטעלן קען העלפֿן:
-
פֿאַרבעסערן קאָנטראַסט סענסיטיוויטי
-
שטיצן רעטינאַל צעל ענערגיע מעטאַבאָליזאַם
-
צייטווייליק פֿאַרבעסערן וויזועלע פֿונקציע אין אַלטע אויגן
וויכטיג, די שטודיעס קאנצענטרירן זיך אויףנידעריק-אינטענסיטעט, קערפֿול געצייכנטע עקספּאָזיציע, נישט אַלגעמיינע רויט ליכט טעראַפּיע דעוויסעס.
קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרבעסערן זעאונג?
רויט ליכט טעראַפּיע קען שטיצן געוויסע אַספּעקטן פון וויזועל פונקציע, ספּעציעל פֿאַרבונדן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע אַראָפּגאַנג, אָבער עס טוטנישט היילן זעאונג פראבלעמעןאזוי ווי:
-
מיאָפּיע אָדער היפּעראָפּיע
-
אַסטיגמאַטיזם
-
קאַטאַראַקטן
-
גלאַוקאָמאַ
-
מאַקולאַר דידזשענעריישאַן
יעדע פֿאַרבעסערונג וואָס מען באַמערקט איז טיפּישבאַשיידן און צייטווייליק, און זאָל נישט פאַרבייַטן פאַכמאַן אויג זאָרג.
זיכערהייט באַטראַכטונגען
אויג געזונטהייט פארלאנגט עקסטרע פארזיכטיגקייט. אומרעכטע אדער איבערגעטריבענע ליכט אויסשטעלונג קען זיין שעדלעך.
שליסל זיכערהייט פונקטן:
-
קיינמאָל נישט קוקן גלייך אין שטאַרקע ליכט-קוואַלן
-
אויג-ספּעציפֿישע פּראָטאָקאָלן זענען אַנדערש פֿון הויט- אָדער מוסקל-טעראַפּיע
-
קאָנסומער רויט ליכט דעוויסעס זענעןנישט דיזיינד פֿאַר אויג באַהאַנדלונג
-
שטענדיק באַראַטן זיך מיט אַן אויג זאָרג פאַכמאַן איידער איר פּרוּווט ליכט-באַזירט אויג טעראַפּיע
רויט ליכט טעראַפּיע זאָל נאָר באַטראַכט ווערןאונטער קאנטראלירטע באדינגונגען.
מעגלעכע שטיצנדיקע ראלע (נישט א מעדיצינישע באהאנדלונג)
ווען מען רעדט פאַראַנטוואָרטלעך, קען מען באַטראַכטן רויטע ליכט טעראַפּיע ווי אַשטיצנדיקע וועללנעס צוגאַנגאַז:
-
העלפט רעדוצירן אָקסידאַטיוו דרוק
-
שטיצט צעלולאַרע ענערגיע אין אַלטע געוועבן
-
קאָמפּלעמענטירט אַלגעמיינע אויג געזונט סטראַטעגיעס
עס זאָלנישטווערן פֿאַרקויפֿט אָדער גענוצט ווי אַ מעדיצינישע לייזונג פֿאַר זעאונג קאָרעקציע.
שליסל לעקציעס
-
רויט ליכט טעראַפּיע קען שטיצן רעטינאַל צעל ענערגיע פונקציע
-
עטלעכע שטודיעס ווייַזן צייטווייליגע פֿאַרבעסערונגען אין קאַנטראַסט סענסיטיוויטי
-
עס פאררעכט נישט רעפראַקטיווע ערראָרס אדער אויג קראַנקייטן
-
אויג זיכערהייט און פאַכמאַן גיידאַנס זענען יקערדיק
אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס
קען רויט ליכט טעראַפּיע פאַרבייטן ברילן אָדער קאָנטאַקט ברילן?
ניין. רויטע ליכט טעראַפּיע קאָריגירט נישט רעפראַקטיווע זעאונג פּראָבלעמען.
איז רויט ליכט טעראַפּיע זיכער פֿאַר די אויגן אין שטוב?
היים רויט ליכט דעוויסעס זענען נישט דיזיינד פֿאַר דירעקט אויג ויסשטעלן און זאָל זיין געניצט מיט וואָרענונג.
ווער קען אפשר מערסטנס נוץ האבן פון ראיה-פארבונדענע רויטע ליכט פארשונג?
עלטערע דערוואַקסענע וואָס דערפאַרן עלטער-פֿאַרבונדענע קאָנטראַסט סענסיטיוויטי אַראָפּגאַנג קענען זען לימיטעד בענעפיץ אונטער קאַנטראָולד באדינגונגען.