שטרעטש מאַרקס — יענע שטרייפּיקע ליניעס אויף דער הויט געפֿירט דורך שנעלע אויסשטרעקונג צוליב וואוקס, וואָג געווינס, אָדער שוואַנגערשאַפט — קענען אַפעקטירן יעדן. כאָטש זיי זענען נישט שעדלעך, זוכן פילע מענטשן וועגן צו רעדוצירן זייער אויסזען. איין שטענדיק מער פּאָפּולערע לייזונג איזרויט ליכט טעראַפּיע (RLT)אבער ארבעט עס טאקע?
פֿאַרשטיין שטרעטש מאַרקס
שטרעטש מאַרקס (סטריע) פּאַסירן ווען די הויט ווערט אויסגעצויגן שנעלער ווי זי קען זיך אליין פאררעכטן. דאָס פאַראורזאַכט אַז די קאָלאַגען און עלאַסטין פיבערס אין דער דערמיס זאָלן צעריסן ווערן, לאָזנדיק הינטער זיך נאָרבעס וואָס הייבן זיך אָן רויט אָדער לילאַ און פאַרשווינדן מיט דער צייט צו ווייס.
עס זענען דא צוויי טיפן:
-
סטרייע רוברע– נייערע, רויטלעכע שטרעטש מאַרקס.
-
סטרייע אַלבאַע– עלטערע, ווייסע אדער זילבערנע שטרעטש מאַרקס.
ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט
רויט ליכט טעראַפּיע ניצט ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (געווענליך 630-850 נאַנאָמעטער) צו דורכדרינגען די הויט און סטימולירן צעלולאַרע טעטיקייט. דאָ איז ווי עס קען העלפֿן מיט שטרעטש מאַרקס:
1. פֿאַרשטאַרקט קאָלאַגען און עלאַסטין פּראָדוקציע
RLT סטימולירט פיבראָבלאַסטן — די צעלן וואָס פּראָדוצירן קאָלאַגען און עלאַסטין. פארמערטע קאָלאַגען העלפט פאררעכטן געשעדיגטע הויט געוועבן און פארבעסערן הויט פעסטקייט, פארקלענענדיק די זעבארקייט פון שטרעטש מאַרקס מיט דער צייט.
2. פֿאַרבעסערט הויט טעקסטור און טאָן
רויטע ליכט טעראַפּיע פֿאַרבעסערט בלוט שטראָם און צעל וועקסל, וואָס קען גלאַטן די הויט'ס ייבערפלאַך און העלפֿן פֿאַרבלאַסן די פֿאַרפֿאַרבונג פֿאַרבונדן מיט נייַערע שטרעטש מאַרקס.
3. רעדוצירט אָנצינדונג
פֿאַר רויטע אָדער אָנצינדענע שטרעטש מאַרקס, קען רויט ליכט טעראַפּיע העלפֿן באַרויקן די הויט, רעדוצירן יריטאַציע און העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די אָפּהיילונג.
וואָס זאָגן די שטודיעס?
כאָטש דירעקטע פאָרשונג וועגן רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר שטרעטש מאַרקס איז נאָך לימיטעד, שטודיעס וועגן די ווירקונג פון רויט ליכט אויףקאַלאַגען פּראָדוקציע, הויט פֿאַריונגונג, אוןנאָרבע היילונגזענען פּראָמיסינג:
-
א שטודיע פון 2014 ארויסגעגעבן איןסעמינאַרן אין הויט מעדיצין און כירורגיעהאָט אונטערגעשטראָכן די מעגלעכקייט פון רויט ליכט צו סטימולירן דערמאַל רעמאָדעלינג.
-
אן אנדער קלינישע שטודיע האט געפונען אז רויט ליכט האט פארבעסערט הויט עלאַסטיסיטי און גלאַטקייט אין פרויען נאָך שוואַנגערשאַפט.
די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז רויט ליכט טעראַפּיע קען זיין ספּעציעל נוצלעך פֿאַרפרי-שטאפל (רויט אדער לילאַ) שטרעטש מאַרקס, כאָטש עס קען אויך פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פֿון עלטערע מאַרקס מיט דער צײַט.
באַהאַנדלונג עצות
צו באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן פון רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר שטרעטש מאַרקס:
-
ניצט אַמעדיציניש-קלאס רויט ליכט מיטלמיט כוואַליע לענגטס צווישן630–850 נאַנאָמעטער.
-
אָנווענדן די ליכט צו די אַפעקטירטע געגנט3–5 מאָל פּער וואָך, פֿאַר10–20 מינוט פּער סעסיע.
-
קאָמבינירן מיט אַנדערע הויט-שטיצנדיקע באַהאַנדלונגען, ווי למשלמויסטשערייזערס, רעטינאָידס, אדער מיקראָנידלינג(אונטער פראפעסיאנעלע אנווייזונג).
איז עס זיכער?
יא. רויט ליכט טעראַפּיע איז נישט-אינוואַזיוו, אָן ווייטיק, און זיכער פֿאַר רובֿ הויט טיפּן. עס פאַראורזאַכט נישט הויט שעדיקן אָדער ברענט ווי UV ליכט.
לעצטע געדאנקען
רויט ליכט טעראַפּיע קען נישט גאָר אויסמעקן שטרעטש מאַרקס, אָבער עס קען באַדייטנד רעדוצירן זייער אויסזען - ספּעציעל ווען געניצט קאָנסיסטענטלי איבער צייט. דורך בוסטינג קאַלאַגען, פֿאַרבעסערן הויט טאָן, און שטיצן די גוף ס נאַטירלעך פאַרריכטן פּראָצעסן, RLT אָפפערס אַ מילד, עפעקטיוו לייזונג פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער הויט ס אויסזען און געפיל.