אַרבעט רויט ליכט נאַסאַל טעראַפּיע?

רויט ליכט טעראַפּיע ווערט אַלץ מער פּאָפּולער פֿאַר אַ ברייטע קייט פון וועללנעסס אַפּליקאַציעס. איין נישע אָבער אינטריגירנדיק נוצן איזרויט ליכט נאַסאַל טעראַפּיע, וואו נידעריק-לעוועל רויט אדער נאענט-אינפרארויט ליכט ווערט געליפערט דורך דער נאז ניצנדיק א קליינעם טראגבארן אפאראט. אבער די פראגע בלייבט:אַרבעט טאַקע רויט ליכט נאַזאַל טעראַפּיע?

וואָס איז רויט ליכט נאַסאַל טעראַפּיע?

רויט ליכט נאַזאַל טעראַפּיע באַשטייט פון אַרײַנשטעלן קליינע ליכט-עמיטירנדיקע דיאָדן (LEDs) אין די נאָזלעכער צו באַשטראַלן די נאַזאַל קאַוואַטי מיט רויט אָדער נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט, טיפּיש אין כוואַליע לענגקטס צווישן630 נאַנאָמעטער און 850 נאַנאָמעטערדי געדאַנק איז צו סטימולירן בלוט כלים און געוועבן רייך אין קאַפּילאַרן פֿאַר סיסטעמישע ווירקונגען.

מעגלעכע בענעפיטן פון רויט ליכט נאַסאַל טעראַפּיע

כאָטש מער גרויסע שטודיעס זענען נאָך נויטיק, פריע פאָרשונג און אַנעקדאָטאַלע באַריכטן פֿאָרשלאָגן אַז נאַסאַל רויט ליכט טעראַפּיע קען פאָרשלאָגן עטלעכע בענעפיץ:

1. פֿאַרבעסערטע בלוט צירקולאַציע
   די נאָז־קאַוויטעט איז פֿול מיט קליינע בלוט־געפֿעסן. ווען עס ווערט אויסגעשטעלט צו רויט ליכט, קען עס סטימולירןניטריק אָקסייד פּראָדוקציע, העלפֿנדיק אויסברייטערן בלוט כלים און פֿאַרבעסערן זויערשטאָף פֿלוס.

2. פֿאַרבעסערטע מוח פֿונקציע
   נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט האָט די מעגלעכקייט צו דורכדרינגען טיפֿער, מעגלעך דערגרייכן געוועבן וואָס זענען נאָענט צום מוח. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז דאָס קען שטיצןקאַגניטיווע פונקציע, גייסטישע קלארקייט, און אפילו העלפן רעדוצירן סימפטאמען פון דעפרעסיע.

3. שטיצע פון ​​אימונע סיסטעם
   דורך סטימולירן מיטאָטשאָנדריאַ און פֿאַרבעסערן צעלולאַרע ענערגיע (ATP) פּראָדוקציע, קען רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַרשטאַרקן די אַלגעמיינע אימונע רעאַקציע, און העלפֿן דעם גוף בעסער באַקעמפֿן אינפֿעקציעס.

4. רעדוקציע אין אַלערגיעס און סינוס פּראָבלעמען
   עטלעכע באַניצער באַריכטן רעליעף פון נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן, סינוסיטיס, און סיזאַנאַל אַלערדזשיז, מעגלעך רעכט צואַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע ווירקונגעןפון די ליכט.

וואָס זאָגט די וויסנשאַפֿט?

כאָטש רויט ליכט טעראַפּיע ווערט געשטיצט דורך הונדערטער פון פּיר-ריוויוד שטודיעס,נאז-ספעציפישע אפליקאציעס קומען נאך ארויסא פאר קליינע שטודיעס און פּילאָט שטודיעס האָבן געוויזן פּראָמיסינג רעזולטאַטן פֿאַר:

• רעדוצירן די סימפּטאָמס פון אַלערגישער ריניטיס

• פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאָרשטעלונג

• פֿאַרלייכטערן מיגרענע קאָפּווייטיק

אָבער, מער הויך-קוואַליטעט, גרויס-וואָג קלינישע פאָרשונג איז דארף צו גאָר וואַלידירן די רעזולטאַטן.

איז עס זיכער?

בכלל, רויט ליכט נאַזאַל טעראַפּיע ווערט באַטראַכטזיכער און נישט-אינוואַזיווווען גענוצט לויט די אנווייזונגען. רוב דעווייסעס לאזן ארויס נידריג-מאַכט ליכט וואָס פּראָדוצירט נישט קיין היץ אָדער שאַטן נישט קיין געוועבן. אָבער:

• שטענדיק נוצןFDA-באשטעטיגט אדער CE-סערטיפיצירטפּראָדוקטן

• פֿאָלגןפאַבריקאַנט גיידליינזפֿאַר סעסיע לענג און אָפטקייט

• פֿאַרמייַדן אויב איר האָטפאָטאָסענסיטיוויטי דיסאָרדערסאדער ניצן פאָטאָסענסיטיזינג מעדאַקיישאַנז

ווי צו נוצן אַ נאַסאַל רויט ליכט טעראַפּיע מיטל

• רייניקט דעם אַפּאַראַט און אייערע נאָזלעכער איידער נוצן

• שטעקט אריין די פּראָבעס לײַכט אין יעדן נאָזלאָך

• ניצן דעם אַפּאַראַט פֿאַר5–20 מינוט, לויטן פאַבריקאַנט'ס רעקאָמענדאַציע

• איבערחזרןטעגלעך אדער עטלעכע מאָל אַ וואָךפֿאַר קאָנסיסטענטע בענעפיטן

מסקנא: אַרבעט עס?

יא—רויט ליכט נאַסאַל טעראַפּיע קען אַרבעטןפֿאַר געוויסע וועללנעס בענעפֿיטן ווי פֿאַרבעסערן בלוט־צירקולאַציע, רעדוצירן אָנצינדונג, און שטיצן קאַגניטיווע און אימונע פֿונקציע. כאָטש פֿאָרשונג איז נאָך אין אַנטוויקלונג, זענען די ערשטע רעזולטאַטן פֿאַרשפּרעכנדיק, ספּעציעל ווען געניצט צוזאַמען מיט גאַנצע־קערפּער רויט־ליכט טעראַפּיע.