יא, רויטע און בלויע ליכט טעראַפּיע האָבן קליניש באַוויזן בענעפיץ - אָבער זייער עפעקטיווקייט דעפּענדס אויף די צושטאַנד וואָס ווערט באַהאַנדלט, די מיטל געניצט, און ריכטיק אַפּלאַקיישאַן. דאָ איז וואָס די וויסנשאַפֿט זאגט:
עווידענס-באזירטע בענעפיטן
1. בלוי ליכט טעראַפּיע (415–450 נאַנאָמעטער)
באַוויזן פֿאַר:
אַקנע באַהאַנדלונג
טויטעט פּ. אַקנעס באַקטעריע (FDA-באשטעטיקט פֿאַר מילד-ביז-מיטעלע אַקנע).
שטודיע: 60–70% רעדוקציע אין אַקנע נאָך 8–12 סעסיעס (זשורנאַל פון קליניש און עסטעטישע דערמאַטאָלאָגיע).
קאָנטראָל פון אָיליקע הויט
רעדוצירט סעבום פּראָדוקציע צייטווייליק.
⚠ באגרענעצטע/קיין באווייזן פאר:
רינקלעך, סקאַרינג, אָדער זעלבסטשטענדיק פעט אָנווער.
2. רויט ליכט טעראַפּיע (630–660 נאַנאָמעטער)
באַוויזן פֿאַר:
וואונד היילונג און קאַלאַגען פּראָדוקציע
באשטעטיקט דורך די FDA פאר קליינע וואונדן און ארטריט ווייטיק.
שטודיע: 36% פאַרגרעסערונג אין קאַלאַגען נאָך 30 סעסיעס (פאָטאָמעדיצין און לאַזער כירורגיע).
שלאָס/מוסקל ווייטיק רעליעף
רעדוצירט אָנצינדונג אין אָסטעאָאַרטריטיס (NIH-געשטיצטע פאָרשונג).
האָר וואוקס
פֿאַרבעסערט אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ (FDA-באַשטעטיקטע דעוויסעס ווי iRestore).
⚠ געמישטע/שוואַכע באַווײַזן פֿאַר:
פעט פארלוסט (נאר צייטווייליגע "אינטש פארלוסט" אין שטודיעס).
דעפּרעסיע אָדער קאַגניטיווע בענעפיץ (פרי-פאַזע פאָרשונג).
ווי גוט אַרבעטן זיי צוזאַמען?
פֿאַר אַקנע:
בלוי + רויט קאָמבינאַציע פּערפאָרמט בעסער ווי בלוי אַליין (77% קעגן 50% פֿאַרבעסערונג אין איין פּראָבע).
רויט ליכט ראַדוסירט פּאָסט-אַקנע רעדנאַס און סקאַרינג.
פֿאַר אַנטי-יידזשינג:
רויט ליכט דאָמינירט (בלוי לייגט צו מינימאַל אַנטי-יידזשינג נוץ).
⚠ שליסל לימיטיישאַנז
אַפּאַראַט קוואַליטעט איז וויכטיק
ביליגע עמעזאן על-אי-דיס (<$100) האבן נישט די ריכטיגע שטראלונג (mW/cm²) פאר קלינישע רעזולטאטן.
זוכט פֿאַר FDA-באשטעטיגטע דעוויסעס (למשל, מעריקאַן רויט ליכט טעראַפּיע בעט M4N).
קאָנסיסטענסי איז קריטיש
פארלאנגט 3–5 סעסיעס/וואָך פֿאַר 4+ וואָכן צו זען רעזולטאַטן.
נישט קיין מאַגישע קויל
אַרבעט בעסטן ווי אַ צוגאב טעראַפּיע (למשל, מיט רעטינאָידן פֿאַר אַקנע אָדער געניטונג פֿאַר פעט אָנווער).