רויטע ליכט בעטן, אויך באקאנט אלס רויטע ליכט טעראַפּיע בעטן אדער פאָטאָביאָמאָדולאַציע טעראַפּיע, זענען אַ טיפּ באַהאַנדלונג וואָס ניצט נידעריק-לעוועל כוואַליע לענגקטס פון רויט ליכט צו כּלומרשט פֿאַרבעסערן הויט געזונט, רעדוצירן אָנצינדונג און העכערן היילונג. דאָ איז אַ ברייקדאַון פון ווי זיי אַרבעטן און ווי עפעקטיוו זיי זענען:
ווי רויטע ליכט בעטן ארבעטן:
כוואַליע לענגקטס: רויטע ליכט בעטן אַרויסגעבן ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט, טיפּיש צווישן 630-700 נם (רויט ליכט) און 700-1100 נם (נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט).
דורכדרינגונג: די כוואַליע לענגטס דורכדרינגען די הויט צו פארשידענע טיפענישן און דערגרייכן די מיטאָטשאָנדריאַ אין די צעלן.
צעלולאַרע רעאַקציע: ליכט ענערגיע ווערט אַבזאָרבירט דורך די מיטאָטשאָנדריאַ, וואָס קען פּאָטענציעל פאַרגרעסערן צעלולאַרע ענערגיע פּראָדוקציע (ATP), רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק און העכערן צעלולאַרע רעפּאַראַציע און רעגענעראַציע.
געפֿאָדערטע בענעפֿיטן:
הויט געזונט: רויט ליכט טעראַפּיע ווערט אָפט פֿאַרקויפֿט צו פֿאַרבעסערן הויט טאָן, רעדוצירן רינגקאַלז און סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע.
וואונד היילונג: עס קען פארשנעלערן געוועב רעפּאַראַציע און רעדוצירן אָנצינדונג, מאכן עס פאָלקס פֿאַר פּאָסט-כירורגישע אָפּזוך אָדער שאָדן באַהאַנדלונג.
ווייטיק רעליעף: עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז עס קען פֿאַרלייכטערן כראָנישע ווייטיק ווי אַרטריט אָדער מוסקל ווייטיק.
האָר וווּקס: עס איז מאל געניצט צו סטימולירן האָר פאַליקאַלז און מייַכל האָר אָנווער.
שטימונג און שלאָף: עס איז דאָ עטלעכע באַווייַזן אַז רויט ליכט טעראַפּיע קען פֿאַרבעסערן שטימונג און רעגולירן שלאָף פּאַטערנז דורך אַפעקטירן צירקאַדיאַן ריטמען.
וויסנשאפטלעכע באווייזן:
געמישטע רעזולטאַטן: כאָטש עטלעכע שטודיעס ווייַזן positive יפעקץ, די באַווייַזן זענען נישט קאָנסיסטענט. פילע טריאַלס האָבן קליינע מוסטער סיזעס אָדער פעלן שטרענגע קאָנטראָלס.
FDA באַשטעטיקונג: די FDA האט באַשטעטיקט געוויסע רויטע ליכט דעוויסעס פֿאַר ספּעציפֿישע נוצן, אַזאַ ווי באַהאַנדלונג פון מינערווערטיק ווייטיקן אָדער הויט באדינגונגען, אָבער נישט אַלע קליימז ווערן געשטיצט.
הויט און וואונד היילונג: פאָרשונג סאַגדזשעסטיד אַז רויט ליכט טעראַפּיע קען פֿאַרבעסערן הויט טעקסטור, רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג, און העלפֿן אין וואונד היילונג, אָבער רעזולטאַטן ווערייִרן פון מענטש צו מענטש.
ווייטיק און אָנצינדונג: עטלעכע שטודיעס שטיצן זיין נוצן צו רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג, אָבער מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן זיין עפעקטיווקייט.
באַטראַכטונגען:
זיכערקייט: רויט ליכט טעראַפּיע ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכער ווען עס ווערט גענוצט לויט די אינסטרוקציעס, מיט מינימאַלע זייַט עפֿעקטן (אַזאַ ווי צייטווייליגע אויג שפּאַנונג אָדער הויט יריטיישאַן).
קאָסטן און צוטריטלעכקייט: רויטע ליכט בעטן קענען זיין טייַער, און רעזולטאַטן קען דאַרפן קאָנסיסטענט, לאַנג-טערמין נוצן.
נישט קיין היילמיטל פאר אלעמען: כאטש עס קען אנבאטן בענעפיטן פאר געוויסע צושטאנדן, איז עס נישט קיין וואונדער-הייל און זאל נישט פארטרעטן קאנווענציאנעלע מעדיצינישע באהאנדלונג.